Баланс клуб Оксаны Бочаровой

Баланс клуб Оксаны Бочаровой О жизни: с любовью и всерьез - http://bocharova.com.ua/
О выборе, пр?

О жизни: с любовью и всерьез
http://bocharova.com.ua/
О Проблемах выбора. Конфликтах.Травмах.Принятии. И нет.Взаимоотношениях. Любви.

Вірю, що по коду донатять
01/11/2024

Вірю, що по коду донатять

Шо могла,- зробила . Три рази. Народ по разу і не тисне
13/08/2024

Шо могла,- зробила . Три рази.
Народ по разу і не тисне

22/07/2024

Доброго ранку, Україно ❤️

Формування ЗАПИТУ - половина успіху)

Покупатель душ. Звезда интернета.

- Здравствуйте, можно?
- Вообще-то у меня обед, - черт с сожалением отодвинул стакан с чем-то пахучим и, посмотрев на посетительницу, пробормотал,- очередная труженица айфонодобывающей промышленности.
Он с хрустом потянулся и, раскрыв ноутбук, добавил:
- Ну заходи уж, коли пришла, слушаю внимательно.
Девушка, аккуратно присела на краешек стула.
- Мне о вас подруга рассказала, - жеманно надув губки, начала гостья, - вы ей сделали миллионы подписчиков в инстаграмм, а ещё столько же на ютуб, а ещё…
- А ещё обтяни юбку и помолчи секунду, - рогатый отхлебнул и от удовольствия зажмурился, - хорошо пошла, продолжай,
- Я хочу продать свою душу, - выдохнув полной грудью, начала посетительница, - а за это…
- На кой она сдалась?
- Не поняла? – накладные ресницы удивленно захлопали.
- Зачем нам твоя душа, что в ней интересного?
- Простите…
- Какие заповеди нарушаешь, где ты нагрешила, жертва реформы системы образования?
- Ах, вы об этом, - девушка улыбнулась, - например, не прелюбодействуй.
- Тьфу ты, - скривился черт, - удивила зайца брюквой, хотя вру – удивила, такое слово выговорила и без запинки.
- Что вы себе позволяете, - гостья возмущенно вскочила, - да вы знаете, кто? Да я... Да у меня… Да мой…
- А вот это интереснее, - рогатый почесал переносицу, - не уникально, конечно, но … Гордыня, сгодится. Считаешь себя лучше всех?
- Конечно, - девушка встала и продефилировала к двери и обратно, - разве вы не согласны?
- Пластика в клинике, - резюмировал черт и вздохнул, - эх, как же классно было раньше – пентаграммы, черная магия, колдуны всякие, жертвоприношения. Вот когда кровь невинных младенцев заменили силикон с ботоксом, ума не приложу. Ладно, к делу. В соответствии с правилами обязан предупредить, что факт реализации души означает передачу её в нашу собственность по окончании жизненного цикла.
- Ээээ…
- Ой, что это, - черт нагнулся и поднял что-то с пола, - не твой?
По копытцу задумчиво ползал таракан.
- Точно твой, видно, тесно им стало.
Черт вышел из-за стола, подошел к посетительнице и гаркнул прямо в ухо:
- Эй, мужики, как вы там? Мыслей нет, но вы держитесь, вторую жизнь, как и обещали – голубями возле торгового центра, паёк обеспечим, с вас – месть с высоты птичьего полета.
Вернувшись за стол, рогатый бесцеремонно закинул копыта на стол и отхлебнул из стакана.
- Условия сделки понятны?
- Не совсем.
- Кто бы сомневался. Повторяю – после смерти попадаешь в ад. Знаешь, что это такое?
- Ад, - девушка задумчиво шевелила бровями, - а, помню, это типа кухни, там огромные такие кастрюльки…
- И в кипящую подсоленную воду бросаем грешников, готовность через пять минут после всплытия, подавать на стол со свежей зеленью и со сметаной, - скривился черт, - убью того, кто первым вас штамповать начал. Ладно, опустим мои мысли, назови цену.
- Я хочу…….
- Ты всегда хочешь, цену назови, - перебил черт.
- Быть самой популярной в интернете, чтобы меня знали во всем мире, чтобы стала мемом, - суетливо начала перечислять девушка.
- Раньше хотели денег и власть, сейчас - силикон и натра..ся всласть, - продекламировал рогатый и кликнул мышкой.
Принтер загудел и выплюнул лист бумаги.
- Ознакомься с договором. Условия просты: через пять минут с момента подписания ты становишься звездой интернета. И – подарок от фирмы – будешь не стареющей не менее 30 лет.
- А вы не обманете? – девушка взяла ручку.
- Более двух тысяч лет на рынке, миллионы благодарностей от клиентов, не переживай, - черт ухмыльнулся и закурил, - гарантируем невероятную популярность, ну что, подписала?
- Да.
Аккуратно подколов лист в папку, черт повернулся к гостье:
- Иди, засекай время, упоротая ты наша.
И тихо добавил в сторону закрывшейся двери:
- В сети не только люди популярны.
***
По сообщениям СМИ, неудачное чучело, получившее прозвище «упоротый лис» стало одним из самых популярных мемов в сети. Некоторые таксидермисты уверены, что в неизменном состоянии «упоротый лис» сохранится не менее 30 лет.
(С)

Доброго ранку, Україно ❤️❤️Сегодня решила так начать день .Написать о наболевшем. Год то начался. Его без ресурсов ну ни...
17/01/2024

Доброго ранку, Україно ❤️❤️

Сегодня решила так начать день .
Написать о наболевшем. Год то начался. Его без ресурсов ну никак не прожить.
А поэтому рекомендую начать с..

Профилактики эмоционального выгорания

Что надо?
Время. Ручка. Блокнот. Желание.
И время-
от5 до 20ти мин. ФЬСО..

Профилактика лучше, чем лечение. Тем более, когда Вы уже в “красной зоне усталости”, заставить себя чтото делать гораздо труднее
Итак...Когда?

Начало - любая секунда. В любой момент можете начинать.

Нет такой возможности? Работа? Ладно. Есть вечер, есть суббота, воскресенье. Есть ВЫБОР. Ваш. Есть, в конце концов, утро. И вот, завтрак подано. В виде маааленьких рекомендаций. На каждый день. Слона надо есть по кусочкам.
1. Завтра начну делать зарядку. Ну не зарядку. Хоть ОДНО , любимое упражнение.Но каждый день.
2. В течение дня ищите и найдете хотя бы 3 повода для радости. Порадуйтесь от души и проследите как изменилось ваше состоянийе в тот момент, когда вы радовались. Если есть возможность – посмотрите на себя в зеркало, зафиксируйте состояние, запомните его в теле.
3. Напишите(это обязательно) – «Я радуюсь, что у меня получается…..» минимум 30 вариантов.
4. Создайте список ваших «нет.». То , чего вы не будете делать ни вкоем случае.
5. Один раз в месяц устройте себе разгрузочный день. Составьте список обычных дел и… все вычеркните.. Прислушайтесь к себе, чего хочет ваше тело. И посвятите этому день
6. Как вы проявляете любовь к себе? Напишите эту формулу- ЛЮБОВЬ к себе это = …+…+…
7. Скажите НЕТ ненужностям в доме. Подержите вещь в руках 15 сек. Если она не доставляет радости, - попрощайтесь с ней (счета за коммуналку и весы оставьте)). Старое, просроченное, засохшее. Если вы считаете, что достойны этого, пусть будет. Если лучшего, - нел
Вопросы
1
Что было самым важным достижением дня?
2
Что принесло мне радость, что огорчило?
3
Что хотелось бы изменить, чего я хочу НА САМОМ ДЕЛЕ?
4
Что я для этого сделаю?
5
Чем я себя награжу( маленькие «плюшки»за сделанное?

Советы для проведения техники из личного опыта.

Итак. Как вы думаете, что проще – большая уборка в субботу (воскресенье) или постоянная, по «капельке» , но каждый день? Что проще – сразу протереть дверь холодильника , или дождаться, когда надо будет выдраивать его весь? Прогладить рубашку сразу после стирки, или дождаться, когда груда белья «подопрет » потолок?
Согласна, у каждого свой подход. Но я отношусь к «первым», потому что цену вопроса второго сценария знаю . Это кино я видела. Все серии. – «Улыбаемся и пашем», «Соберись, тряпка», « На том свете отдохнем»… Продолжите сами.

Вывод после «просмотра»? – Профилактика дешевле лечения.И эффективнее. Заметьте, для всех. И как только в вашей голове начинает скрипеть голос с фразой – « соберись, тряпка. Вставай и делай» , - делайте с точностью до наоборот. Не вставайте, наоборот, устройтесь поудобнее на диванчике, включите сериальчик, выключите телефончик, налейте кофеечек. И фсе. Мир подождет.

Кажуть, що психологи вміють справлятися з емоціями, їм ніколи не буває страшно. Це зовсім не так. В лютому 2022 року мен...
11/01/2024

Кажуть, що психологи вміють справлятися з емоціями, їм ніколи не буває страшно. Це зовсім не так. В лютому 2022 року мені було страшно. Війна підійшла дуже близько до Києва, тому ми разом з донькою відправилися до Румунії.
Колись я розкажу окремо про волонтерство і свої пригоди в цій країні.
При поверненні додому вирішили затриматись у Salavat Jdanov мого давнього друга. Ми були знайомі 40 років, і хто б знав, що ось що під час блекауту в Києві ми вирішмо залишитися в Молдові.

Салават Жданов уже давно керує благодійною організацією Clipa Ciderala та займається допомогою дітям, а спочатку війни – і українським дітям-біженцям.

В цей час у Молдову приїхало дуже багато дітей з України, то ж багато волонтерської роботи знайшлось і мені.
З ранньої осені до самої зими ми розбирали листи дітей до Мош Кречуна – молдавського Санти, який виконує бажання дітей. Мене дуже вразило те, наскільки дорослими вони були. І кожному листі – подяка і слова «Люблю ЗСУ». І побажання – щоби не було війни.

Разом з Академією Мош Кречуна ми мандрували Молдовою, робили дитячі свята, виконували дитячі бажання українських та молдавських дітей.

А в травні я була серед учасників фестивалю Спарта, який проводила Clipa Ciderala. В цьому році в ньому приймала участь і команда з України.

Ось так несподівано я стала частиною Clipa Ciderala. Цієї осені знову був Караван Добра від Мош Кречуна, розбір пошти від дітей з різних куточків Молдови, а також і від українських дітей. А ось вже новорічні свята скінчились, і далі нові проекти. Як тут можна зупинитись?

Доброго ранку ❤️Не просто прочитайте,- зробіть."1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.Среди нас ...
06/01/2024

Доброго ранку ❤️
Не просто прочитайте,- зробіть.

"
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе."(с)

Было непросто. Но.. все равно верю в лучшее и вам, дорогие друзья желаю всем удачи,  здоровья,  успехов,  любви и Божией...
31/12/2023

Было непросто. Но.. все равно верю в лучшее и вам, дорогие друзья желаю всем удачи, здоровья, успехов, любви и Божией помощи!
С НОВЫМ ГОДОМ, ДОРОГИЕ!

Итоги. Планы.Куда ж без них.Два часа,- как секундная. Даже фото общее не успела сделать..
30/12/2023

Итоги. Планы.
Куда ж без них.
Два часа,- как секундная. Даже фото общее не успела сделать..

Ну просто волшебное.
29/12/2023

Ну просто волшебное.

Ось. Модель Dasha Bocharova Гернан/чокер. Намбер 7. #герданАнтистрес Як Вам? Мене пропускає, коли роблюНаталья Куклина ,...
17/10/2023

Ось. Модель Dasha Bocharova
Гернан/чокер. Намбер 7.
#герданАнтистрес

Як Вам? Мене пропускає, коли роблю
Наталья Куклина , Ваші схеми,- то диво.

Доброї ночі Україно ❤️
03/10/2023

Доброї ночі Україно ❤️

Address

Kyiv
03150

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+380672091032

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Баланс клуб Оксаны Бочаровой posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Баланс клуб Оксаны Бочаровой:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram