18/08/2025
🍷 Міфи про алкогольну залежність 🍺
Щодня ми чуємо десятки виправдань алкоголю.
Але правда інша — і вона може врятувати життя.
1️⃣ Алкоголь — це не наркотик.
✅ Правда: Він офіційно входить до списку психоактивних речовин, які викликають сильну залежність.
2️⃣ Якщо пити «по святах» — це безпечно.
✅ Правда: Навіть рідке вживання впливає на мозок і може запускати механізми залежності.
3️⃣ Червоне вино корисне для серця.
✅ Правда: Жодна доза алкоголю не є корисною — це підтверджує ВООЗ. Користь винограду можна отримати без спирту.
4️⃣ Алкоголь знімає стрес.
✅ Правда: Він лише тимчасово маскує тривогу, а після — підсилює її через хімічні зміни у мозку.
5️⃣ Можна контролювати вживання, якщо «знати міру».
✅ Правда: Алкоголь впливає на ділянки мозку, що відповідають за самоконтроль, і з часом «міра» зникає.
6️⃣ Проблеми починаються тільки з великих доз.
✅ Правда: Зміни у мозку, серці та печінці починаються вже після перших чарок.
7️⃣ Алкоголь допомагає краще спати.
✅ Правда: Він порушує фазу глибокого сну, через що організм не відновлюється повноцінно.
8️⃣ Якщо кинути різко — буде небезпечно.
✅ Правда: У більшості випадків це безпечно, а ризик є лише у тяжких стадіях, де потрібен медичний нагляд.
9️⃣ Жінки рідше стають залежними.
✅ Правда: Жіночий організм швидше звикає до алкоголю, і залежність розвивається швидше, ніж у чоловіків.
🔟 Залежність видно одразу.
✅ Правда: Часто вона виглядає як «звичка», поки не стає очевидною для оточення.
🚫 Не дозволяй міфам керувати твоїм життям.
💬 Зроби перший крок — дізнайся правду і допоможи собі або близьким.
📞 0671253355
0951253355
🌐 Детальніше: adomed.org
