Nodiet

Nodiet No Diet School — це онлайн-школа здорового харчування, що ділиться науково-перевіреною інформацією.

У цій спільноті буде поширюватись інформація про наші проекти, команду та корисні матеріали про здорове харчування.

Приєднуйся до спільноти та змінюй звички разом з нами!

Кажуть, нутриціологів уже нічим не здивуєш. Але ми знаємо, що є фрази, після яких навіть досвідчені фахівці здригаються ...
31/10/2025

Кажуть, нутриціологів уже нічим не здивуєш. Але ми знаємо, що є фрази, після яких навіть досвідчені фахівці здригаються 👀

У день Гелловіну пропонуємо обмінятись страхами – професійними, клієнтськими чи просто життєвими 👇🏼

Пізнали себе в якомусь з мемів? 😁Діліться в коментарях 👇🏼
28/10/2025

Пізнали себе в якомусь з мемів? 😁
Діліться в коментарях 👇🏼

Цукор всьому голова. А точніше – всіх проблем. Щось не так зі шкірою, настроєм чи енергією? Звісно, винен цукор.Але прав...
27/10/2025

Цукор всьому голова. А точніше – всіх проблем. Щось не так зі шкірою, настроєм чи енергією? Звісно, винен цукор.

Але правда в тому, що цукор сам по собі не «зло». У цьому дописі ми розібралися, у чому справжня проблема і як знайти баланс без крайнощів.

Через зміни в законодавстві стосовно вимог до професії нутриціолога багато фахівців опинилися у підвішеному стані: «Я вч...
25/10/2025

Через зміни в законодавстві стосовно вимог до професії нутриціолога багато фахівців опинилися у підвішеному стані: «Я вчився, працював, веду клієнтів, а тепер що?», «Я лікар і виходить що, теж маю йти вчитись на денний бакалаврат?»⁣⠀
Відповідь проста: ви можете працювати законно, просто не як «нутриціолог», а як
консультант з питань здорового способу життя та харчування.

Головне — не заходити в медичну практику. Не ставити діагнози, не призначати лікування, не трактувати аналізи.

У лекції адвокат Руслан Ружицький пояснив:
• яка різниця між дієтологом, нутриціологом й консультантом;
• як працювати, щоб не зайти в медичну практику;
• як можна себе називати в соцмережах;

50 хвилин лекції + можливість поставити запитання.

Пишіть кодове слово ОСВІТА в коментарях до цього допису і ми надішлемо вам посилання для купівлі лекції.⁣⁣

24/10/2025

Зізнайтесь, ви теж любите дивитись, хто що їсть? 👀

Ми – так! Тому цього разу показуємо день харчування Анастасії – співзасновниці NoDiet.School. Без фанатизму, але з любов’ю до їжі (і кави) 🤭

Social Eating Anxiety — це не примха, а форма соціальної тривожності, коли здається, що кожен погляд за столом оцінює те...
23/10/2025

Social Eating Anxiety — це не примха, а форма соціальної тривожності, коли здається, що кожен погляд за столом оцінює тебе. Це про досвід сорому, потребу контролю, чутливе травлення, і про те, як тіло вчиться боятись навіть їжі.

У новому дописі разом із Mentoly розбираємо, чому навіть проста вечеря може викликати тривогу 💭 та пояснюємо, як формується цей страх і що реально допомагає з ним впоратись.

Проблеми травної системи – одні з найпоширеніших у практиці лікарів і нутриціологів.Пацієнти часто звертаються зі скарга...
21/10/2025

Проблеми травної системи – одні з найпоширеніших у практиці лікарів і нутриціологів.

Пацієнти часто звертаються зі скаргами на здуття, печію, закрепи чи дискомфорт після їжі. Але навіть за однакових симптомів причини можуть бути різними, тому підхід до харчування має бути індивідуальним і науково обґрунтованим.

Ми підготували лекцію «Нутриціологія для пацієнтів гастроентеролога», що допоможе розібратись, як саме харчування впливає на перебіг різних гастропатологій, які чинники можуть посилювати симптоми, та як через раціон підтримати роботу травної системи.

📅 23 жовтня  
💻 Онлайн + запис  
⏰ 14:30
💸 550 грн

Спікер: Євгенія Білінська – лікар-гастроентеролог, терапевт, автор блогу про доказову гастроентерологію.

Щоб зареєструватись – напишіть у коментарях «кишківник».

Близько половини випадків раку молочної залози виникають без очевидних причин. Саме тому обізнаність – перший крок до пр...
20/10/2025

Близько половини випадків раку молочної залози виникають без очевидних причин.
Саме тому обізнаність – перший крок до профілактики.

20 жовтня – нагадування жінкам подбати про себе.

Разом із сімейною лікаркою Віолетою Лійкою розібрали в дописі, що дійсно впливає на ризик розвитку захворювання.

Сьогодні – Всесвітній день здорового харчування. Зазвичай у такі дні хочеться говорити про збалансовані тарілки, користь...
16/10/2025

Сьогодні – Всесвітній день здорового харчування. Зазвичай у такі дні хочеться говорити про збалансовані тарілки, користь клітковини й важливість регулярності.

Але справжнє здорове харчування – це не про ідеальність. Це коли в тебе є вибір.

І навіть якщо сьогодні замовили доставку замість приготування – ви все одно дбаєте про себе. Бо турбота буває різною.

Тож наше нагадування сьогодні просте: здорове харчування – це не список заборон, а ставлення до себе з повагою 😌

Іноді під час перегляду серіалу ловимо себе на думці, що починаємо аналізувати героїв, як вони їдять, реагують на стрес ...
14/10/2025

Іноді під час перегляду серіалу ловимо себе на думці, що починаємо аналізувати героїв, як вони їдять, реагують на стрес і наскільки знайомі ці харчові звички.

Так сталося і цього разу. Дивились «Друзі» і замість просто розслабитись, почали розбирати, хто з них «заїдає емоції», а хто давно живе на фастфуді без овочів 😅

Тому вирішили оформити цей спонтанний аналіз у допис.
Як вам такий формат?

Не кожна співпраця має завершуватись результатом. Іноді найкраще, що може зробити фахівець – чесно сказати «стоп».Коли з...
13/10/2025

Не кожна співпраця має завершуватись результатом. Іноді найкраще, що може зробити фахівець – чесно сказати «стоп».
Коли зникає довіра, відповідальність чи спільна мета, то продовжувати роботу немає сенсу.

І ні, це не поразка, а професійне рішення, яке зберігає вашу енергію, репутацію і повагу до клієнта.

У дописі поділились, як зрозуміти, що час поставити крапку на співпраці.

Address

Lviv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nodiet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nodiet:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram