28/08/2020
Работа, семья, спорт. Мы все время в движении, все время в напряжении. Но умение расслаблять тело и ум - жизненно необходимо в современном ритме жизни.
Йога - это инструмент, который помогает делать жизнь осознанной, помогает замедляться и расслабляться.
Мы будем практиковать асаны, дышать пранаяму и расслаблять разум и тело в шавасане. А после вас ждёт настоящая чайная церемония.
Ведущая йоги и чайной церемонии- сертифицированный преподаватель йоги Айенгара Катя Гончар .buddha_yoga
💡парк Победы
⏱5 сентября в 18:00 (длительность 2 часа)
🧎♀️возьми с собой коврик для йоги.
Количество мест ограничено. Для бронирования- пиши в лс или ставь 🙏 в комментариях. @ Odessa, Ukraine