21/01/2026
Любая неопределенность начинает нашифровывать угрозу, даже когда угрозы нет. Вот это предательское состояние, когда я чувствую, что что-то происходит, но еще не вижу и не понимаю, что именно.
⠀
Всегда нужно прислушиваться к себе (своему телу) и различать свои ощущения, чтобы проанализировать и понять, с х¥яли тебя так колбасит🤷🏾♂️
⠀
(!) Запоминайте. Очень важное различие:
⠀
▪️Первое — предчувствие опасности.
Оно тихое. Спокойное. Без истерики и суеты. Предчувствие оберегает.
⠀
Это не страх и не паника. Это чуткое понимание — «не рискуй», «не сейчас», «сюда не иди». Предчувствие не требует доказательств. Оно не объясняется логикой, но всегда ясное.
⠀
Ты не мечешься. Ты просто выбираешь не идти. И почти всегда, оглядываясь назад, понимаешь: «Хорошо, что я тогда не полез».
⠀
▪️Второе — тревога и тревожность.
Она шумная. Навязчивая. Бесконечно прокручивает сценарии. Тревога истощает.
⠀
Тревога — это не интуиция. Это ум, который нам не друг. Ум, который потерялся. Это прошлые события, опыт боли, страх ошибиться, страх потерять контроль.
⠀
Тревога не про опасность. Она про «а вдруг…», «а если…», «а что скажут…».
⠀
После тревоги нет ясности. Есть усталость. Есть сомнения. Есть желание либо спрятаться, либо срочно что-то сделать, лишь бы стало полегче.
⠀
______
И так, подведу итог:
Предчувствие приходит один раз и замолкает. €баная тревога ходит по кругу и не затыкается, сука такая😤
⠀
Предчувствие не просит, чтобы его уговаривали. Тревога же требует подтверждений, мразота. Ей нужно контроля и гарантий.
⠀
И да. Интуиция не орёт. Орёт всегда тревога. Запомните это.
⠀
Обнял, навеки ваш, Хранитель🫂