What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 15:00

NeuroKinesis clinic, ВУлица Юліана Матвійчука, 15, Poltava (2025)

23/09/2025

🏋️‍♀️ Легкі вправи з резинкою вдома
Резинка для фітнесу — маленький, але дуже ефективний інструмент для підтримки тіла в тонусі навіть вдома. Вона займає мінімум місця, але дає максимум користі 💪

Ось кілька простих вправ, які ви можете виконувати щодня
💡 Важливо: виконуйте вправи повільно, з правильною технікою та без різких рухів.

👉 Регулярність навіть кілька хвилин на день дає результат — сильніші м’язи, краща постава і більше енергії.

18/09/2025

«Ніяк не можу зрозуміти, чому у мене болить спина…»
Також я — 24/7 😄

👉 Якщо впізнали себе, саме час подбати про себе: масаж, кінезіотерапія і консультація у спеціаліста — ваше тіло точно вам подякує 🙌

17/09/2025

💻 Часто сидите за комп’ютером і відчуваєте, що пальці починають німіти?
Це може бути сигналом тунельних невропатій — коли нерв у вузькому каналі стискається через довге навантаження, наприклад від мишки чи клавіатури.
❗ Ігнорувати це не варто: з часом може з’явитися біль, слабкість у кисті та навіть обмеження рухів.

🖐 Вправи для профілактики:
1️⃣ Кругові рухи кистями за годинниковою та проти годинникової стрілки (10 - 15 разів)
2️⃣ Стисніть пальці в кулак і розкрийте долоню максимально широко (10–15 разів).
3️⃣ «Молитва»: складіть долоні разом перед собою і легенько натискайте одну на іншу.

Всього кілька хвилин щогодини — і ви зможете зберегти свої руки в здоров’ї та легкості 🙌

17/09/2025

🖐🦶 Оніміння рук чи ніг — це не завжди «просто відсидів(ла)»
Іноді поколювання, «мурашки» чи втрата чутливості можуть свідчити про проблеми з нервами або судинами.
🔎 Основні причини оніміння:
• тривале сидіння в одній позі;
• защемлення нервів у хребті (грижі, протрузії);
• тунельні невропатії (наприклад, зап’ястного каналу);
• проблеми з кровообігом;
• цукровий діабет та інші метаболічні порушення.

❗ Коли варто звернутися до лікаря:
• якщо оніміння повторюється часто;
• якщо воно триває більше кількох хвилин;
• якщо супроводжується болем, слабкістю або втратою рухливості.

👩‍⚕️ Не ігноруйте сигнали тіла — воно підказує, що йому потрібна допомога.

09/09/2025

✨ Сколіоз чи сколіотична постава — у чому різниця? ✨
Дуже часто ці поняття плутають, хоча вони означають різні стани.
🔸 Сколіотична постава
• це функціональне викривлення хребта, яке зникає, якщо дитина чи дорослий лягає на рівну поверхню;
• викликане слабкістю м’язів, неправильною звичкою сидіти, носінням важкого рюкзака на одному плечі;
• немає структурних змін у хребцях.
🔸 Сколіоз
• це вже структурне викривлення хребта, яке не зникає при зміні положення тіла;
• може прогресувати з часом;
• супроводжується асиметрією плечей, лопаток, тазу;
• вимагає обов’язкового спостереження та реабілітації.

✅ Головне — своєчасно розпізнати відмінність. Адже сколіотична постава за умови правильно підібраних вправ і контролю спеціаліста легко коригується, тоді як сколіоз потребує більш комплексного підходу.

👩‍⚕️ У нашій клініці ми проводимо діагностику, підбираємо вправи й програми реабілітації, щоб зберегти здоров’я хребта ваших дітей та вас.

05/09/2025

✨ Який масаж обрати?
У нашій клініці ви можете підібрати саме той вид масажу, який відповідає вашим потребам і стану здоров’я.

Наші фахівці допоможуть підібрати саме той вид масажу, який буде максимально ефективним для вас 🙌

📍 Запрошуємо у клініку .pl – ваше тіло скаже вам «дякую»!
Не відкладайте турботу про себе та своєї дитини 💛
📅 Записуйтеся вже сьогодні та відчуйте результат після першого сеансу.
📲 Запис за телефоном/у дірект.

28/08/2025

✨Команда, яка відновлює життя✨

У клініці .pl ми віримо, що справжні зміни можливі лише тоді, коли поруч – професійна та щира команда.

Наші фахівці щодня працюють з пацієнтами різного віку та з різними потребами.

💛 Ми не просто лікуємо – ми вчимо тіло рухатися правильно.
💛 Ми підтримуємо як дорослих, так і дітей.
💛 Ми допомагаємо військовим та цивільним відновлюватися після травм і хвороб.

Кожен спеціаліст має досвід, знання та серце, сповнене бажання допомогти. Разом ми створюємо простір, де відновлення стає реальністю, а не лише мрією.

27/08/2025

✨Болить спина в ділянці лопаток?✨
Це часта проблема у тих, хто багато сидить за комп’ютером або проводить день у статичному положенні. Причина – перенапруження м’язів та погана постава.

Регулярна практика зніме напруження, покращить кровообіг та допоможе відчути легкість 🧘‍♂️

📌 Якщо біль не минає або посилюється – не відкладайте консультацію з фахівцем.

27/08/2025

🎒 Який рюкзак обрати школяру, щоб зберегти здоров’я спини?
Правильно підібраний рюкзак – це не лише про комфорт, а й про профілактику сколіозу та проблем з поставою. На що варто звернути увагу:

✅ Вага – сам рюкзак має бути легким. У наповненому вигляді він не повинен перевищувати 10–15% ваги дитини.
✅ Спинка – жорстка ортопедична спинка допомагає рівномірно розподілити навантаження.
✅ Шлейки – широкі та м’які, регульовані, щоб не тиснули на плечі.
✅ Форма – рюкзак має щільно прилягати до спини та бути пропорційним зросту дитини.
✅ Наявність поясного ременя – допомагає зняти частину навантаження з хребта.

❌ Уникайте занадто великих та м’яких моделей — вони формують неправильну поставу.

👩‍⚕️ Якщо у вашої дитини вже з’явилися скарги на втому чи біль у спині, не відкладайте — завітайте на консультацію в клініку Нейрокінезіс.

Здоров’я спини починається з дрібниць 💙

20/08/2025

✨ Коли і кому потрібна реабілітація?
Реабілітація – це не лише про відновлення після важких травм чи операцій. Це шлях до повернення якості життя, свободи руху та впевненості у власному тілі.

🔹 Після травм і переломів – щоб швидше відновити силу та рухливість.
🔹 Після операцій – для запобігання ускладненням і повернення до звичного ритму.
🔹 Людям з болем у спині, шиї чи суглобах – коли звичайна втома перетворюється на хронічний дискомфорт.
🔹 Дітям та дорослим із порушеннями постави – щоб уникнути серйозних проблем у майбутньому.
🔹 Військовим і цивільним після поранень – щоб відновити рухливість, силу та незалежність у повсякденному житті.

У нашій клініці ми поєднуємо сучасні методики та індивідуальний підхід, щоб кожен отримав результат саме для своїх потреб 💪

📩 Запишіться на консультацію — зробіть перший крок до відновлення!

19/08/2025

Рухливість тазостегнових суглобів — основа здоров’я та активності! 🦵✨
Тазостегнові суглоби — одні з найбільших і найнавантаженіших у нашому тілі. Вони відповідають за свободу руху, рівновагу та підтримку ваги.

Якщо суглоби втрачають рухливість, це може призвести до:
🔹 болю в тазу, стегнах, колінах
🔹 порушення ходи та постави
🔹 підвищеної втоми під час ходьби чи спорту
🔹 ризику травм та розвитку артриту

У клініці Нейрокінезіс ми допомагаємо відновити та підтримати рухливість тазостегнових суглобів за допомогою:
✅ індивідуальних вправ кінезіотерапії
✅ сучасних реабілітаційних методик

Піклуйтесь про свої суглоби сьогодні — щоб рухатися легко завтра!
Записуйтесь на консультацію та реабілітацію за телефоном або у дірект.

#тазостегновісуглоби #кінезіотерапія #реабілітація #здоровийрух #нейрокінезіс

19/08/2025

🦵 Рух — це здоров’я!
Тазостегнові суглоби — справжні «петлі руху» нашого тіла. Вони відповідають за стабільність, баланс і легкість ходьби.
Коли вони малорухливі — з’являється скутість, біль у спині та колінах, а звичні рухи стають важчими.

💡 Зберігайте собі 3 прості вправи для мобільності тазостегнових суглобів

🔹 Виконуйте 5–10 хвилин на день — і ваші суглоби подякують легкістю руху.

📍 Ми можемо підібрати індивідуальний комплекс вправ, щоб покращити рухливість і запобігти травмам.

NeuroKinesis clinic

23/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

17/09/2025

09/09/2025

05/09/2025

28/08/2025

27/08/2025

27/08/2025

20/08/2025

19/08/2025

19/08/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	10:00 - 15:00