Массаж

14/06/2017

11/04/2017

*ON THE IMPERMANENCE OF ALL THINGS*

(From The Sun Also Rises, by Ernest Hemingway)

"Don't you ever get the feeling that all your life is going by and you're not taking advantage of it? Do you realize you've lived nearly half the time you have to live already?"

+++++

People often ask me how I came to be a woman who loves her body and feels powerful in her skin, despite the number on the scale and it's natural tendency to fluctuate.

The truth is that I didn't actually set out to love my body at all. I wasn't actively seeking comfort and power within my skin. What I wanted, more than anything, was to reclaim my life—to stop wasting time obsessing over my cellulite, my body fat, and my calorie intake.

I wanted my time back.

I wanted the freedom and the space to exist in a world that didn't revolve around my body—to play and travel and explore, all without constantly thinking about the ramifications my adventures might have on my physique.

This, for me, was the most crucial step towards living powerfully in my skin. I decided that having lived what might be half of my life so far, I was absolutely unwilling to spend the next half obsessed with my body.

One thing is for sure, this life, and all things within it, are indubitably impermanent. None of knows where the next day, let alone the next moment will take us. When we affirm that, we realize that we have limited breaths with which to consume all that the world has to offer.

There is so much more out there for me. And for you. And for us all.

xo
N

PHOTO: Violeta Meyners

02/03/2017

Павел Бранд, медицинский директор сети клиник «Семейная», «Дента-Эль» и Научно-практического центра хирургии — о том, чем вредны самые распространенные мифы, популярные как у пациентов, так и среди врачей

16/02/2017

Вы такого о гречке точно не знаете! Невероятные факты!

11/02/2017

Лео Бокерия: НЕздоровый образ жизни — удел малообразованных людей

03/11/2015

— Папа, а кто такой массажист? — Это, сынок, такой дядя, который получает деньги от женщин за то, за что другие мужики отхватывают пощечину

21/10/2015

21/09/2015

http://fithacker.ru/articles/zazhatyie-nervnyie-koreshki-biznes-i-nichego-lichnogo/

Если вас беспокоят боли в области спины — не торопитесь идти на КТ, МРТ, пугаться грыж Шморля и диагнозов "остеохондроз"

12/08/2015

https://youtu.be/p1ncjLyN9qA

The Secret Of Shaolin Kyokushin Training

05/06/2015

"MUSCLE & MOTION" A dynamic visual resource that makes musculoskeletal anatomy and kinesiology easier to learn, remember and understand. Get an inside look a...

11/01/2015

17/12/2014

Крепатура в ногах после интенсивных занятий не только является источником крайне неприятных и болезненных ощущений, но ещё и мешает нормально двигаться. Мышцы становятся каменными, и слишком быстро приходит ощущение болезненности и усталости. Для того чтобы избежать всех этих неприятностей, мы предлагаем вам необычный вариант — использование массажного валика, который поможет размять ваши ноги и убрать болезненные ощущения, а также снизит вероятность получения травм.