https://www.facebook.com/106983775238028/

Green food, Ternopil (2025)

10/02/2022

Продукты, которые очищают 😍

08/02/2022

Как худеть с помощью сна?

▫️Чем холоднее в комнате, тем больше запасов жира вы сожжете за ночь.

▫️Так как мелатонин вырабатывается в основном ночью во время сна, он получил название «гормон сна». Именно зависание в гаджетах, которые излучают на вас свет, мешают выработке гормона и вы сбиваете сон, который является важным атрибутом в похудении.

▫️Постарайтесь ложиться в одно и тоже время. Ваш организм привыкает к режиму и вырабатывает выше упомянутый гормон по расписанию.

▫️Не наедайтесь перед сном, это очень популярная и уже надоевшая тема, но это не отменяет ее значимости. Организм будет переваривать глюкозу, а не жир, если вы ляжете сытыми по горло. Алкоголь и табак на ночь остаются пагубными, как и в другое время суток.

▫️Исключите употребление кофе, зеленого чая, энергетиков на ночь.

05/02/2022

👍Рис- король Востока

По свидетельствам археологов, этот злак появился в меню людей около 9 тысяч лет назад. Распространившись из Юго-Восточной Азии по всему миру, он постепенно стал одним из основных продуктов питания. А по объему производства уступает лишь пшенице. Рис, польза и вред которого продолжают оставаться предметом обсуждения, является одной из любимых зерновых культур.

🌿Вы любите рис?

Address

Ternopil

Telephone

+380999381857

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green food posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Green food:

Green food