elena.nastik

09/06/2025

Может, это не маска, а сцена?
Может, это не прятки, а игра?
Может, я не скрываюсь, а пробую?
Я примеряю…
Каждое моё «переодевание» делает меня ближе к себе.

04/05/2025

Я всё чаще замечаю, что ткань для меня — это не просто материал. Это как встреча с человеком. Каждая вызывает чувства, пробуждает воспоминания, наделена своим характером. И я решила поделиться этим с вами… как я люблю ткани. Люблю их трогать, ощущать на коже.
Через прикосновение я чувствую не только структуру, но и характер, как будто у каждой ткани — своя душа.

Шёлк — это холодная нежность.
Он словно человек, который умеет быть деликатным и невесомым, почти незаметным, но при этом оставляет след.

Кашемир — тёплая нежность.
Как добрые, глубокие объятия, в которые хочется погрузиться и не выныривать.

Шерсть — безопасность.
Это уверенность, что рядом с тобой не замёрзнешь. Она согреет, если станет холодно внутри.

Ткань с узором или вышивкой — многогранность.
Здесь есть мягкая основа и элементы жёсткости. Такая ткань напоминает человека с историей, у которого есть глубина и слои.
С кем-то выбираешь близость по цвету, текстуре, структуре. А с кем-то — соглашаешься на несовершенное, потому что там есть тепло, и это важнее.

Ткани, как люди — у каждого своя энергия. И с каждым ты строишь свою маленькую историю прикосновений.

04/07/2024

01/06/2024

Сьогодні не лише перший день літа, а й День Захисту Дітей! 👶🏻

І зараз це особливо важливе свято 😔

Дорогі матусі, нехай усі ваші дітки будуть здоровими та щасливими!❤️

Нехай ті, хто зараз змушений був виїхати, повернуться додому під мирне небо у вільну країну! 🇺🇦

І кожна дитина відчуває кохання та турботу😊

Саме сьогодні ми з командою вирішили зробити вам подарунок.

Цілих 2 тижні (з 1 до 15 червня) діють знижки на всі мої матеріали з дитячого масажу та догляду за малюками:

‼️-40% на всі шпаргалки та курси

Переходьте на сайт NASTIK.PP.UA (за посиланням на сторінці .nastik)та оформлюйте замовлення зі знижкою 👌

Діти – це наше майбутнє. Хай воно буде щасливим! 😌

08/03/2024

Дорогі матусі, щиро вітаю зі святом весни та жіночності💐

Нехай поряд завжди буде надійне чоловіче плече, а в душі панує любов ❤️

Зичу гарного настрою та побільше радісних моментів ✨

Посміхайтеся і розквітайте, вам це так личить 🌸

І пам’ятайте, у щасливої мами, щасливі діти 🤍

27/02/2024

Ігри з малюком віком від 2 до 4 місяців, які стимулюють розвиток вашого малюка☝️

🔹Для оченят

Беремо іграшку правильного кольору: червоний, жовтий, зелений, синій, чорно-білий, або поєднання цих кольорів. Але не більше двох.

Показуємо цю іграшку малюкові на відстані 30-40 см. І тільки, коли малюк зафіксував погляд на іграшці, починаємо відводити її то в правий, то в лівий бік.

Розвиває стабілізацію погляду та увагу, формує повороти головою, зміцнює очні м’язи.

🔹Для вушок

Дзвонимо не дуже гучною іграшкою біля одного вушка, потім біля іншого. Малюк розвертає голівку на звук.

Розвиває слух і увагу, формує повороти головою.

🔹Для ручок

Беремо іграшку правильного кольору, на відстані витягнутої ручки малюка показуємо іграшку, доторкаємось іграшкою до пальчиків однієї ручки, іншої ручки, чекаємо поки малюк не спробує її схопити.

І коли він починає розкривати пальчики і тягнутися ручкою - тоді вставте здобич малюкові прямо в долоньку.

Розвиває мотивацію, формує захоплення, розвиває дрібну і велику моторику в ручках.

🔹Одягніть дзвінкий браслет на ручку малюка (безпечний, без дрібних деталей). Дзвін привертатиме увагу малюка.

Це допоможе розвивати зір і слух.

🔹Викладаючи малюка на животик під час переодягання, кладіть перед ним яскравий м’ячик, іграшки.

Нехай малюк пробує піднімати голівку, щоб розглянути її. Це корисно для м’язів шиї.

Нехай ця іграшка буде недалеко від його ручки, візьміть її й доторкніться нею до пальчиків, щоб малюк зрозумів, що до неї потрібно дотягуватися.

Стимулює його рухову активність.

🔹Покладіть під ручки малюка ортопедичний килимок. Килимок простимулює долоньку розкритися. Пальчики починають вчитися хапати.

🔹Міняйте іграшки малюкові кожні 2-3 дні. Малюки дуже швидко втомлюються від «старих» іграшок.

Це допоможе розвивати інтерес до іграшок.

🔹Розверніть крихітку на спинку і пограйте його стопочками в ладушки, наспівуючи пісеньки.

Перебирайте пальчики на ніжках, на ручках. Їх можна погладжувати, масажувати, цілувати, лоскотати пір’їнкою, колючим м’ячиком, м’якою щіточкою.

Вставляйте в долоньки іграшки різної фактури.

20/02/2024

❌Абсолютно даремний і непотрібний предмет у житті малюка!

Ніякої ролі окрім, як красивого аксесуара, виконувати не може.

Таку подушку вашому малюкові можуть рекомендувати для профілактики кривошиї.

☝️Але профілактикою кривошиї є формування поворотів голови, зміна положення малюка у вас на руках і в ліжечку. А також сон на бочку.

І подушка тут ні в один пункт не вписується 🤷🏼‍♀️

Також подушку можуть призначити вже для лікування кривошиї або звичного нахилу голови. Нібито для фіксації голови, щоб під час сну малюк не нахиляв голівку в один бік, а лежав рівно.

Але і в цьому випадку вона ніяким чином не допоможе вашому малюкові 🙅🏼‍♀️

Сон на бочку тільки допоможе не нахиляти голову в улюблений бік і позбутися напруги в м’язах шиї.

З напруженими м’язами потрібно працювати через формування руху в шиї, а не фіксацією і знерухомленням 😢

Якщо її застосовувати, як подушку - то подушка дитині до 2 років не потрібна. А невеликий валик в області потилиці може порушити формування шийного вигину хребта.

Дорогі батьки, а вашому малюкові призначали таку подушечку⁉️

13/02/2024

Навіщо допомагати малюкові формувати навички, якщо природа все заклала? 🤔

Усе формування навичок починається з підйому на ручки, де малюк починає формувати правильні рухи в правильній їхній черговості. Спочатку в роботу включається голівка, потім плече, ручка, спинка, ніжка.

Такою ж має бути послідовність рухів під час перевороту на животик.

Чому саме така послідовність?

Тому що фізичний розвиток тіла йде зверху вниз. Спочатку з’являються повороти головою, потім захоплення ручками і після цього рухи в ніжках.

Зараз ми говоримо про усвідомлені рухи☝️

Тому, піднімаючи на ручки і перевертаючи на животик правильно, дотримуючись цієї почерговості, ви не збиваєте програму, яку заклала природа. Ви нічому не вчите малюка, а ваш правильний підхід не порушує реалізацію кожної необхідної навички.

Цим ви допомагаєте малюку вчасно усвідомлювати, як рухається його тіло 👍

06/02/2024

Динамічна гімнастика🤸‍♂️

Що таке динамічна гімнастика?
Я б відповіла - це волосся дибки на моїй голові, коли мені трапляються на очі ці відео😖😖😖

На цих відео малюків піднімають за ручки або ніжки, підкидають, перевертають, качають, обертають, перекидають через руку або плече дорослого🙀

😭Прихильники даного виду поводжень із немовлятами впевнені в його величезній користі для організму.

🙀Насправді, величезна кількість гормонів стресу, які виділяються під час таких занять, змушують працювати з підвищеною віддачею весь організм.

🙀Стрес для дитини, викликаний тимчасовою втратою почуття рівноваги і безпеки, який, на думку багатьох неврологів, може стати в майбутньому причиною гіперактивності та дефіциту уваги.

🙀Такі заняття перешкоджають природному згасанню рефлексів новонародженого, на яких динамічна гімнастика і будь-які підкидання дитини ґрунтується. Наприклад, хапальний рефлекс і рефлекс Моро, в нормі, згасає в районі 4-х місяців. А підкидання штучно їх стимулюють.

☝️У майбутньому в дитини виникає ослаблення почуття самозбереження, що призводить до недооцінки можливої небезпеки в різних ситуаціях. Такі діти завжди шукають небезпеку, і, як правило, знаходять її.

☝️Також від таких занять дуже високий ризик травм (вивихи, підвивихи, розтягнення, синдром дитячого струсу). А зв’язки не зміцнюються, а перерозтягуються, що призводить до гіперрухливості суглобів.

Подібні заняття практикують майстри-самоучки, які не несуть жодної відповідальності. Немає системи навчання, будь-яких стандартів освіти, критеріїв якості та безпеки під час занять.

Існує маса різних методів фізичного розвитку малюків, набагато більш щадних. Подумайте, чи точно потрібно вибирати найекстремальніші?

Дорогі мами й тата! А як ви ставитеся до динамічної системи розвитку діток? Підкидаєте немовля?

30/01/2024

Звичайно, масаж потрібен і здоровим малюкам 😊

Здоровій дитині масаж не призначають, а рекомендують.

Такий масаж мама може робити сама або звернутися до фахівця 💆‍♀️

Масаж здоровим діткам у перший рік життя рекомендується проводити в 3, 6, 9 і 12 місяців.

Крім усіх заслуг масажу, про які всі знають, є і головна - це стимуляція психофізичного розвитку у малюків.

Під час масажу м’язи скорочуються, а мозок дитини сприймає це, як пасивну фізкультуру.

«Ага, - думає мозок, - це тіло хоче рухатися, отже мені потрібно навчитися керувати цим процесом»

Це називається ефектом зворотного зв’язку.

І це дає неймовірний поштовх у розвитку мозку 🧠

Звісно ж, малюки, яким проводять усі рекомендовані курси масажу, значно легше і швидше проходять усі етапи освоєння нових навичок.

І такий малюк починає сприймати навчання всьому новому, як цікавий і захопливий процес.

23/01/2024

Мотивація на рух 🏃🏻‍♂️

Природа заклала в дитину з народження вже сформоване вміння здійснювати рухи і в цьому їй допомагають рефлекси.

Спочатку рухи малюка хаотичні, керовані рефлексами. Але в міру дозрівання центральної нервової системи розвиваються усвідомлені рухи 👶🏻

Спочатку повільні та невпевнені, потім разом із відпрацюванням вони поступово стають чіткими та впевненими.

Що робити, якщо час іде, а малюк ніяким чином не показує вам, що він готується до нової навички.

Звичайно, мотивувати 🙌

Мотивація - це, коли ви створюєте умову, яка змушує малюка рухатися.

Щоб малюк зробив дію, йому потрібен невеликий викид дофаміну - гормону задоволення😌

Згадайте, як ваш малюк оживає і починає в повітрі бігти ніжками і рухати ручками, коли бачить когось або щось дуже цікаве😍

І як у цей момент все його тіло тягнеться в бік інтересу. Ось це те, що послужить йому мотивацією.

☝️Предмет, який ви пропонуєте для мотивації, повинен знаходитися на відстані витягнутої ручки малюка. Це міра довжини для дитини.

Саме цю відстань малюк вже визначає і розуміє «дістану чи не дістану». І тільки, коли малюк починає тягнутися, повільно потроху відсувайте предмет.

По-перше, ця відстань завжди досяжна для малюка, а також малюк з’ясовує, що предмет рухається по відношенню до нього.

У малюка починається період взаємодії з простором (5-9 місяців). Вивчення простору, визначення відстані та розуміння, що навколо все рухається.

👩🏼‍⚕️ Допоможіть у цей момент малюкові зігнути ніжку з розворотом стопочки назовні і дайте спертися великим пальчиком стопи об підлогу.

Нехай малюк відчує цю опору і те, як приводиться його тіло в рух від поштовху пальчиком. Нехай він зрозуміє, через яку дію він наближається до мети!

І вже після поштовху залиште його погратися з іграшкою. Мета досягнута👌

Дорогі батьки, поділіться, будь ласка, в коментарях, які предмети стали мотиватором вашому малюкові?