14/02/2022
8 Распространенных Причин Болей В Спине
МЫШЕЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ
Травмы мышц, сухожилий, связок и других мягких тканей вызывают большинство эпизодов боли в пояснице. Двумя наиболее распространенными травмами мягких тканей являются растяжения мышц и растяжения поясничного отдела позвоночника. В обоих случаях возникает воспаление, которое может привести к мышечным спазмам, болезненности и сильной боли.
Распространенные причины растяжения и деформации включают:
• Поднятие тяжестей или скручивание позвоночника во время подъема
• Резкие движения, которые создают слишком большую нагрузку на поясницу, например, падение
• Плохая осанка
• Спортивные травмы
ОСТЕОХОНДРОЗ поясничного отдела позвоночника
По мере старения межпозвоночные диски, естественным образом, подвержены дегенеративным изменениям, что делает их менее устойчивыми к воздействию. Это может привести к растрескиванию и разрыву жесткого наружного кольца диска. Эти трещины и разрывы могут сами по себе вызывать боль или могут привести к грыже внутреннего ядра диска и являться причиной раздражения нервов и боли.
ПОЯСНИЧНАЯ ГРЫЖА межпозвоночного диска
Если изменения, вызванные дегенеративным заболеванием диска, приводят к выпуклости, растрескиванию или разрыву кольца и ядро межпозвоночного диска выпячиваются, образуя грыжу. Если в результате раздражаются нервные корешки в поясничном отделе позвоночника, это часто приводит к боли в пояснице и ногах, ощущению онемения и слабости.
СТЕНОЗ поясничного отдела позвоночника
В дополнение к обезвоживанию, со временем, в позвоночнике могут развиться костные наросты - остеофиты, а небольшие стабилизирующие суставы, расположенные между позвонками и позади них, могут увеличиться в размерах. Эти естественные дегенеративные изменения не всегда вызывают боль, но если они приводят к сужению позвоночного канала, может возникнуть боль от сжатия нервных корешков. Это состояние называется стенозом позвоночника и может привести к боли в пояснице и ишиасу.
ДИСФУНКЦИЯ крестцово-подвздошного сустава
Крестцово-подвздошный сустав, который соединяет кости бедра с крестцом, амортизирует удар между верхней частью тела, тазом и ногами. Слишком высокая подвижность (гипермобильность) в суставах может привести к нестабильности таза и вызвать боль, которая ощущается в нижней части спины, бедре и/или в области паха. Напротив, слишком низкая подвижность (гипомобильность) в крестцово-подвздошном суставе может привести к мышечному напряжению и боли, которая ощущается с одной стороны нижней части спины или ягодиц и распространяется вниз по задней части ноги.
ПЕРЕШЕЕЧНЫЙ СПОНДИЛОЛИСТЕЗ
Перешеечный спондилолистез возникает, когда один из позвоночных позвонков смещается вперед в позвоночном столбе над позвонками ниже него. Когда позвонок смещается вперед, позвоночный диск вынужден выдерживать силу сдвига и может привести к его растрескиванию, разрыву и вызывает боли в пояснице. Кроме того, по мере того, как диск становится более плоским по мере его дегенерации, остается меньше места для выхода нервов из позвоночника, что может провоцировать сдавливание нервных корешков и приводит к боли в пояснице и ишиасу.
ФАСЕТОЧНЫЙ ОСТЕОАРТРИТ / Дисфункция Фасеточного Сустава
Фасетные суставы выстланы гладким хрящом, чтобы обеспечить возможность движения, когда обе стороны сустава трутся друг о друга. Остеоартрит возникает, когда хрящ разрушается и вызывает трение между костями и как следствие воспаление и развитие остеофитов. Остеоартрит поясничного отдела позвоночника, как правило, приводит к боли в пояснице, скованности и мышечным спазмам. Если остеофиты сдавливают близлежащие нервные корешки, это вызывает ощущения покалывания, онемения или слабости в ногах.
КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ
Компрессионный перелом позвоночника - это перелом одного из позвонков. Переломы позвоночника чаще всего возникают в грудном отделе в результате остеопороза, а также могут возникать в поясничном отделе позвоночника в следствии опухолей или травм. Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе характерезуется внезапной болью, болями при стоянии или ходьбе и ограниченной подвижностью позвоночника.
