Beflowbeyou

Beflowbeyou Coach de Nutrición Integral
Fomentando un estilo de vida saludable sin complicaciones ���

Arañitas de salmón :Receta1 lata de salmón escurrida2 ramitas de brócoli cortado en pedacitos súper pequeños sin el tall...
03/04/2025

Arañitas de salmón :
Receta
1 lata de salmón escurrida
2 ramitas de brócoli cortado en pedacitos súper pequeños sin el tallo
1 trocito de cebolla cortado finamente
1 cdita de ajo en polvo
Sal y pimienta al gusto
1/2 taza de queso mozarella o parmesano
8 huevos

Preparación:
Bate los huevos con el ajo, sal y pimienta, agrega el queso, la cebolla y el brócoli al final el salmón (sácale los huesitos que pueda traer.
Revuelve todo y con una cucharita en un sartén con poco aceite de aguacate forma las “arañitas” y deja que se cocinen por un lado y voltea por el otro lado hasta que no salga nada de líquido al aplanarlas un poco.

Opción Súper saludable para este tiempo de cuaresma, puedes usar atún en lugar de salmón o omitir cualquiera de los dos.

Un desayuno súper rico listo para mi familia 1 taza de queso cottage con pepino y fresas  y muy nutritivo se los recomie...
01/06/2025

Un desayuno súper rico listo para mi familia
1 taza de queso cottage con pepino y fresas y muy nutritivo se los recomiendo 👍😋

Siempre que comienza un nuevo año nos hacemos buenos propósitos y deseamos lograr nuevas metas,Les deseo que este 2025 n...
01/04/2025

Siempre que comienza un nuevo año nos hacemos buenos propósitos y deseamos lograr nuevas metas,
Les deseo que este 2025 no solo se quede en desearlo si no que tomemos la decisión de cuidar nuestra alimentación y ser más cuidadosos con lo que dejamos entrar en nuestro cuerpo ya que mucho depende de eso para lograr vernos y sentirnos bien y llevar una “Vida Saludable” no es algo tan difícil, basta con decidirnos y comenzar a hacerlo, reorganiza tu alacena con cosas más sanas y elige alimentos naturales y simples para preparar tus comidas y la de tu familia, cocina en casa y disminuye al máximo el consumo de comida procesada, azúcar y refrescos y jugos que no aportan nada si no que nos restan salud.
Feliz inicio de Año 2025 para ti y tu familia 😍🙏

Address

Atlanta, GA

Telephone

+14048214729

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beflowbeyou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Beflowbeyou:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram