01/23/2026
To, kar počnemo na delavnicah »Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost«, ni »delavnica tehnik«, ampak prej varen ritualni prostor, kjer se ljudje lahko spet spomnimo sebe. In moja glavna naloga ni toliko v tem, kako natančno kažem tehnike in podajam svoje znanje in izkušnje, ampak je bolj to kako držim prostor, da vse poteka mehko, prizemljeno, brez pritiska, da dovolim, da se stvari odvijejo v lastnem ritmu. To, da skupina ni prevelika omogoča večjo globino, slišanost in individualno potovanje znotraj skupnega polja. Moja vloga v tej praksi je, da poskušam delovati kot most med telesom in energijo, med tem kar je prisotno ta trenutek in plastmi preteklih izkušenj, med posameznikom in njegovim doživljanjem sveta - skupnostjo. 🌀
Na delavnici »Magične kretnje – vrnitev v svojo celovitost« smo ustvarili podporen prostor, kjer se lahko telo sprosti in se človek ponovno poveže s sabo.
Začeli smo preprosto – s stresanjem, dihanjem in tapkanjem po telesu. Namen je bil, da se umiri živčni sistem, sprostijo napetosti in da energija začne teči bolj naravno.
V delitvenem krogu je vsak podelil, kaj se v njem dogaja, z namenom, da si postavil svojo namero. To je pomemben del delavnice, ko se lažje ustvari zaupanje in občutek, da nisi sam v svojem procesu. Vsak pride s svojo zgodbo.
Z magičnimi kretnjami smo delali na zbiranju razpršene in prebujanju speče energije, sproščanju napetosti in krepitvi osebne moči, jasnosti in odločnosti. Delo s telesom in dihom je pri tem pomembno orodje.
Skozi dihalno-gibalno meditacijo smo odpirali srčni center, za stik s sabo, da energija lažje steče skozi notranje procese samozdravljenja.
V rekapitulaciji (slika spodaj) je vsak šel po svoji poti. Nekateri so se srečali z izkušnjami iz otroštva, drugi so ozavestili vzorce, ki so nastali v odnosih s starši, pri nekaterih pa so se odprle tudi globlje, predniške plasti zavesti. Skupna točka vsem je bila več jasnosti in vračanje lastne energije.
Pri nekaterih se sprva ni zgodilo nič posebnega. Um zna v takih trenutkih »nagajati«. To pogosto kaže na to, da je človek premalo v stiku s telesom in občutki ter preveč identificiran z umom, ki pri večini ljudi deluje kot ščit, kot beg pred občutenjem. Ta obrambni mehanizem se običajno oblikuje že v otroštvu in se pogosto prenaša tudi skozi družino.
Prav zato je delo s telesom in energijskimi gibalnimi tehnikami tako pomembno. Pomaga postopoma preseči te blokade in ponovno vzpostaviti stik s sabo. To zahteva nekaj vztrajnosti, discipline in poguma, predvsem pa odločitev, da želiš iti čez to. Vsak ima ta potencial v sebi, potrebno je samo hoditi v to smer.
Delavnico smo zaključili z delitvenim krogom, kjer se procesi še dodatno integrirajo. Ko poslušaš druge, pogosto lažje razumeš tudi sebe, in s tem se naravno ustvari občutek povezanosti med nami.
Te delavnice niso namenjene popravljanju sebe, ampak temu, da smo bolj v stiku s sabo. Zame je dragoceno, da lahko vodim te procese in držim prostor, kjer se lahko vsak sreča s sabo v svojem tempu in na svoj način. 🧡
ŠE je nekaj prostora na naših srečanjih, če si želiš takšnega skupnega potovanja:
𝑴𝒂𝒈𝒊𝒄̌𝒏𝒆 𝒌𝒓𝒆𝒕𝒏𝒋𝒆 - 𝒗𝒓𝒏𝒊𝒕𝒆𝒗 𝒗 𝒔𝒗𝒐𝒋𝒐 𝒄𝒆𝒍𝒐𝒗𝒊𝒕𝒐𝒔𝒕 🌿
𝗞𝗱𝗮𝗷: vsako sredo od 19:30 do 21:30
𝗞𝗷𝗲: Zibelka življenja, Slovenčeva ulica 22, Ljubljana
𝗧𝗿𝗮𝗷𝗮𝗻𝗷𝗲: 2 uri
𝗣𝗿𝗶𝘀𝗽𝗲𝘃𝗲𝗸: 30€
𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗷𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗷𝗮𝘃𝗲:
info@svetiscesrca.com, 031 669 824 (Dario Sever)
Kaj pričakovati, fb dogodek: https://fb.me/e/8JBFB4pyG