Coach Elham Bizhand, Austin, TX (2025)

11/26/2025

📍توضیحات bizhand

خشونت و تبعیض جنسیتی میتونه در ابعاد و اشکال بزرگ و متفاوتی ظهور کنه
در جوامع مختلف ساختارهای فرهنگی مختلف خشونت های جنسیتی متفاوتی که خیلی وقت ها توسط دولت ها، شرکت های بزرگ، برند ها، صنعت ها بصورت سیستماتیک تشویق میشه. bizhand

گاهی این خشونت ها انقدر عادی سازی شدن که ما حتی متوجشون هم نمیشیم.
آگاهی سازی و آگاه شدن قدم اول مبارزه با خشونت هاست.

برام بنویس چه اشکال دیگه ای از خشونت جنسیت زده علیه زنان وجود داره؟

, , and
#خودشیفتگی #آگاهی #کوچینگ

11/21/2025

📍توضیحات bizhand

ببسنید دوستان خوب من، یکی از بزرگترین دست اندازها وقتی در رابطه آسیب زا مثل رابطه خودشیفته یا در یک سیستم خانوادگی نارسیسیستیک، میل و امید به اصلاح هست از جانب قربانی.
🔶️ آیا غیر طبیعیه؟ نه، کاملا طبیعیه اما کارامد نیست، با واقعیت همخوانی نداره.bizhand

ما امید به درست شدن با وجود صدمات زیاد داریم چون نمیخوایم باور کنیم که این واقعیت زندگی ماست، دوست داریم یجور دیگه باشه، شبیه تصویر ذهنی که داریم. و همین باعث میشه کا کاملا در نهایت اختلال ادراکی، در رابطه درجا بزنیم.
📢راهکار داره؟ بله، اول آگاهی درست، ما باید بدونیم چه چیزی یا چه چیزهایی در ما شده قلابی که به خودشیفته گیر کرده. نا بتونیم قدم های موثر را بداریم.

🦋 اگر توهم در تصمیم مرددی، ده بار رفتی و برگشتی امید و بر ریختن امید داره نابودت میکنه "دوره بیداری از تاریکی" دقیقا برای تو دوست خوب من هست. چهل ساعت فایل ضبط شده، یک کیت نجات و نقشه راه با همه اطلاعاتی که لازم داری. هر وقت احساس کردی وقتشه تا بالاخره در یک جاده روشن و درست قدم برداری پیام بده تا اطلاعات دوره را دریافت کنی.

#خودشیفته #نارسیسیت #دادگاه #طلاق #التیام #خوداصیل #آگاهی

11/19/2025

📍توضیحان bizhand
ببینید دوستان خوبم، وقتی یه زن و شوهر از هم جدا میشن و طلاق می‌گیرن، قضیه فقط بین اون دو نفر نیست که «آره»شون تبدیل شده به «نه»! همه‌ی کسایی که دور و برشون هستن، درگیر میشن و تحت تأثیر قرار می‌گیرن.
یه سری‌ها انقدر شوکه میشن که نمی‌تونن جلوی فضولی و سرک کشیدن تو زندگی بقیه رو بگیرن.
یه عده دیگه هم کلاً می‌ترسن که نکنه طلاق واگیر داره و نفر بعدی خودشون باشن!
و خیلی‌های دیگه، با اینکه نیتشون خیره، اما فقط بلدن هی نصیحت‌های بیجا و ناخواسته به خورد آدم بدن.bizhand

حالا فکر کنید اون کسی که در پروسه طلاق هست، قراره از یک ازدواج آسیبزا، آزادهنده مثل ازدواج خودشیفته جدا بشه، این آدما در مصمم ترین حال ممکن هیجانات بسیار ضد و نقیضی را تجربه میکنن، چون یه کوله بار حس گناه و عذاب وجدان، مقصر بودن و عدم اعتماد به خودشون روی دوششون هست. ببینید با حرف های " مگو" ما چه بلایی ممکنه سرشون بیاریم یا بقیه چه بلایی سر ما میتونن بیارن.
bizhand

🦋 اگر تو دوست خوب من در شرایطی هستی که نمیدونی از ازدواج و رابطه آسیب زننده ای که داری جدا بشی یانه. " دوره بیداری از تاریکی" دقیقا چیزی که لازم داری. چهل ساعت دوره ضبط شده که همیشه در دسترست هست، اونجا برات گفتم چطوری تصمیم بگیری که هیچ طوفانی اطمینان قلبیت را بهم نزنه . 🪷

#طلاق #نارسیسیزم #خودشیفتگی #جدایی #تحول #خودباوری #مهارت #خوداصیل

11/17/2025

📍توضیحات bizhand

روح شدن یا گوستینگ، یکی از بازی روانی شناخته شدس که دست بر قضا همه کسایی که قراره شما را توی ترن هوایی روابط عاطفی و هیجانی بندازن، خوب بلدن ازش استفاده کنن.
🔶️ باید چیکار کنیم؟؟؟
خیلی واضحه روح گیر بیارید از زندگیتون بندازتش بیرون.
اولین اصل یک رابطه درست داشتن احساس امنیت در اون رابطه هست و این باری ها و تکنیک های دستکاری روانی ویران کننده امنیت.

ویدیو از صفحه

#خودشیفته #گوستینگ #دستکاری روانی #منیپولیشن #تحول #التیام #آگاهی

11/14/2025

📍توضیحات
bizhand

در انتظار نگه داشتن. و فاصله گرفتن و ... یک تکنیک رایج رفتاری بین همه خودشیفته ها و ادم هایی که دستکاری روانس دارن محسوب میشه.
اینکار در واقع یک وام گرفتن از سیسیتم عصبس شما برای یادآوری خاطرات خوب گذشتس. برای اینکه وقتی بر میگردن نیازی به قبول هیچ مسئولیتی نباشه.

🦋 اگر میخوای یادبگیری چطور با خودشیفته ها و همه کسایی که منیپلیت میکنن رفتار کنی، چطور باهاشون کفتگو کنی در یک کلام چطور مدیریتشون کنی. دوره بیداری از تاریکی برای تو هست. مستقیم پیام بده تا اطلاعات لازم برات ارسال بشه

#نارسیسیزم #خودشیفته #روانشناسی #آگاهی #مهارت #گفتگو

11/13/2025

📍 توضیحاتbizhand

تقریبا همه آدم ها یکی از این شرم ها را تجربه میکنن.
اما ما وقتی در یک سیستم ناکارامد خانوادگی مثل سیستمی که نوعی اختلال مثل خودشیفتگی (نارسیسیزم) درش وجود داره بزرگ میشیم بسیار شرم زده هستیم.
و تمتم پیامدهای بعدی زندگی ناشی از تپش همین شرم زخم آلود هست. bizhand

ما یک پیام تکرار شونده درونی داریم، یک صدای بلند و مخفی که میگه "تو خوب نیستی" نه اینکه کار بدی کردی نه " میگه تو بدی".

آنچه الیتام و احیا انجام میده تغییر این صداس، این شرم تپنده.
#شرم #نارسیسیزم #خودشیفتگی #التیام #خوداصیل #خودآگاهی #کوچینگ #رشدفردی #تحول

11/10/2025

!📍توضیحات
Coach Elham Bizhand
میدونم راه درازی اومدی، میدونم سخت جنگیدی، میدونم زخمی شدی، میدونم شاید فکر میکنی دیگه نمیتونی. حتی این حس هم میتونه کاملا درست باشه اینکه فکر کنی دیگه نمیکشی بری جلو

اما فقط فکر کن به ققنوسی که درون همین خاکستر باقیمانده خوابیده. ققنوسی که میان همین زخم ها سر بیرون میزنه، و وقتی آماده باشی تبدیل میشی به همون پرنده زیبا که با دم یک زندگی دوره از دل خاکسترها بیرون میزنه
فکر کن شاید باید اینجای راه بایستی و قدرت پرواز پیدا کنی.

🪷 دوره خیزش ققنوس، یک رویش یک زایش از دل زخم های قدیمی و خاکستر بجا مانده توست. یک روز من هم از دل. همین خاکستر برخاستم و امروز نوبت توست.
اگر خواستی راجع بهش بیشتر بدونی مستقیم پیام بده

#التیام #تحول #خوداصیل #رشدفردی #آگاهی #خودآگاهی

11/07/2025

📍توضیحات bizhand

تجربه کوچینگ خود من و داده های اتاق های مشاوره نشون میده اکثر اوقات وقتی صحبت از چطوری از بچم دفاع کنم منظور اینه من چطوری رابطه بچم را با والدی که من را اذیت کرده کنترل کنم.
چیکار کنم از والدش صدمه نبینه یا چیکار کنم گول حرفاش را نخوره و دوستش نداشته باشه و ...bizhand

دوستان خوب من توهم قدرت تام کنترل داشتن از هموین آسیب های طولانی به وجود میاد، چه در دوران کودکی چه در روابط طولانی آسیب زننده.
مهم اینه ما بدونیم نمیتونیم کنترل کنیم، همه چیز در دنیا در کنترل ما نیست، نبوده و نخواهد بود. bizhand
پس باید چیکار کنیم؟؟ باید یادبگیریم چطور شرایط را مدیریت کنیم.

🪷اگر توی رابطه آسیب زننده هستی اگر توی خانواده آسیب زننده هستی اگر در جامعه ای زندگی میکنی که رفتار آسیبزا رو به رشد هست و تو میخوای بدونی چطوری از خودت محافظت کنی.
🦋 دوره بیداری از تاریکی، با بیش از 40 ساعت فایل ضبط شده بهت یاد میده چطور کل یک رابطه را مدیریت کنی. اگر دوستداری بیشتر بدونی حتما مستقیم پیام بده

#نارسیسیزم #خودشیفتگی #مهارت #تحول #اگاهی

11/05/2025

📍توضیحاتbizhand

میدونید سلامت روان یک کلید اصلی داره، یک شاه کلید "احساس امنیت" .
این احساس امنیت از درون خودت شروع میشه نه از بیرون.
اونجایی که تو تبدیل میشی به والدی مهربان و امن برای خودت، تبدیل میشی به کودکی شاد برای خودت، تبدیل میشی به حضور به آگاهی برای خودت و همه کسانی که دوستشون داری. این یعنی اصالت. 🪷bizhand

رویش درون تو با اولین برقراری ارتباط درونی با خودت، درک نیازهات، شنیدن صدای بندت، پذیرش خودت و ... شروع میشه.
شاید بنظرتون عجیب بیاد، یا حتی مسخره، اما واقعیت اینه فقط روزی آرامش را تجربه میکنی که در بدنت احساس امنیت کنی. به خودت بتونی اعتماد کنی.

💚 دوره خیزش ققنوس دقیقا قراره در تو این تحول را ایجاد کنه. هر وقت احساس کردی آماده ای تا این تحول شیرین و بزرگ را تجربه کنی کافیه مستقیم پیام بدی تا برات شرایط را بفرستیم.

#امنیت #التیام # #آگاهی #خوداصیل # #تحول

11/03/2025

📍توضیحات
دوستان خوب من ختما همه منیپولیت کننده نیستن، همه حقه باز نیستن، اما ما در مراحل اول قرارهای عاطفی یا حتی انتخاب دوست جدید نمیدونیم دقیقا با چه شخصیتی روبرو هستیم. bizhand

هرگز و هرگز وقتی با اختلالاتی مثل نارسیسیزم روبرو هستیم شرایط متفاوت هست. منبع قرار دادن این اطلاعات کوتاه کوتاه که عموما برای گرفتن باردید بالا ادیت میشن خیلی میتونه خطرناک باشه.
حواستون به خرده اعتراف های نارسیسیت ها یا بقبه اختلالات باشه.
وقت بذارید، بشناسیدشون. خیلی وقت ها ما تا اسم خودشناسی را میشنویم مسخ میشیم. مگه کم هستن اساتید برجسته انگیزشی و معنوی و کوچ ها و مشاوران و محققین ..... خودشیفته؟؟bizhand

پس لزوما کلمات و یک سری عملکرد نمیتونه نشانه چیزی باشه نه سلامت نه اختلال. "وقت بذارید" برای آشناییهاتون زمان بذارید درست.

#آگاهی #نارسیسیزم #خودشیفته #خوداصیل

10/29/2025

📍توضیحاتbizhand

فرقی نمیکنه والدین ناکارآمد داشتی، خواهر و برادر آسیب زننده داشتی ، دوست نادرست داشتی، یا کسی که قرار بوده عاشقت باشه روانت را از هم پاشیده.
این کوچینگ گروهی برای همه این شرایط یک التیام عمیقه.

🔶️ فقط یک شرط لازم داره واقعا بخواین متعهدانه بیاین قدم بر دارید. bizhand

همه این دوره قراره بر مبنای شفافیت، تعهد، مسئولیت و صداقت باشه از جانب شما و حتما از جانب من.

🌟زود پیام بده تا از این دوره جا نمونی فقط 15 نفر در این دوره حضور خواهند داشت، فکر میکنم وقتشه تو هم بین اون 15 نفر باشی.

#اهمالکاری #تحول #التیام #خوداصیل #احیا #موفقیت
#رشدفردی

10/29/2025

📍توضیحاتbizhand

فرقی نمیکنه والدین ناکارآمد داشتی، خواهر و برادر آسیب زننده داشتی ، دوست نادرست داشتی، یا کسی که قرار بوده عاشقت باشه روانت را از هم پاشیده.
این کوچینگ گروهی برای همه این شرایط یک التیام عمیقه.

🔶️ فقط یک شرط لازم داره واقعا بخواین متعهدانه بیاین قدم بر دارید. bizhand

همه این دوره قراره بر مبنای شفافیت، تعهد، مسئولیت و صداقت باشه از جانب شما و حتما از جانب من.

🌟زود پیام بده تا از این دوره جا نمونی فقط 15 نفر در این دوره حضور خواهند داشت، فکر میکنم وقتشه تو هم بین اون 15 نفر باشی.

#اهمالکاری #تحول #التیام #خوداصیل #احیا #موفقیت
#رشدفردی

Coach Elham Bizhand

11/26/2025

11/21/2025

11/19/2025

11/17/2025

11/14/2025

11/13/2025

11/10/2025

11/07/2025

11/05/2025

11/03/2025

10/29/2025

10/29/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category