Vielka Kano, 805 W. 10th St., Austin, TX (2026)

12/23/2025

The holidays can bring pressure, expectations, old family dynamics, and emotional overload.

And that’s exactly why communication patterns tend to show up more clearly.

If these weeks feel heavy, confusing, or emotionally intense,
you don’t have to go through them alone.

💛 You can reach out to me, and we’ll explore it together in a free 15-minute session.

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Las fiestas pueden traer presión, expectativas, viejas dinámicas familiares y sobrecarga emocional.

Y es precisamente por eso que los patrones de comunicación se hacen más visibles.

Si estas semanas se sienten pesadas, confusas o emocionalmente intensas,
no tienes que afrontarlas solo.

💛 Puedes escribirme y exploraremos juntos en una sesión gratuita de 15 minutos.

12/14/2025

If you’re feeling distance, confusion, or you simply don’t know how to find your way back to each other…
you can message me, and we’ll explore together what your relationship needs to truly reconnect.
💛 I’ll support you in a free 15-minute session.

11/30/2025

Perfectionism kills eroticism, and here’s why.

Perfectionism is rigid, structured, controlled.
Eroticism is the opposite: authenticity, curiosity, presence, play, listening.

Trying to make intimacy work under the rules of performance…
is like asking something alive to breathe inside a box.

Our culture loves what's flawless, what “goes well,” what looks perfect.
But desire isn’t born there.

Here’s the truth:
To enjoy intimacy, you have to undress emotionally
long before you take off your clothes.

💛 Share this with someone who needs the reminder.

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El perfeccionismo arruina el erotismo y te explico por qué.

El perfeccionismo es rígido, estructurado, controlado.
El erotismo es lo contrario: autenticidad, curiosidad, presencia, juego, escucha.

Pretender que la intimidad funcione bajo las reglas de la excelencia…
es como intentar que algo vivo respire dentro de una caja.

Nuestra cultura aplaude lo impecable, lo que “sale bien”, lo que se ve perfecto.
Pero el deseo no nace ahí.

La verdad es esta:
Para disfrutar, primero tienes que desnudarte emocionalmente.
Mucho antes de quitarte la ropa.

💛 Comparte esto con alguien que necesite recordarlo hoy.

11/18/2025

If you want to rekindle your relationship after years together,
you need intentional presence, intentional touch, and intentional curiosity.
These ideas are true desire activators.

💛 Practice them consistently and you’ll feel the difference.

Share this with your partner so you can keep it in mind together.

And if you’re feeling stuck, bored, or distant today 👉 Send me a message.
I’ll help you discover what your relationship needs to truly reconnect.

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Si quieres encender tu relación de nuevo después de años juntos,�necesitas presencia intencional, contacto intencional y curiosidad intencional. Estas ideas son activadores del deseo.� 💛 Hazlos con constancia y vas a sentir la diferencia. Comparte esto con tu pareja para que lo tengan presente. Y si hoy te sientes estancada, aburrida o distante 👉 Envíame un mensaje y te acompaño a descubrir qué necesita tu relación para reconectar de verdad.

11/16/2025

How to get what you want in bed?

It starts long before the moment itself.

Pleasure is also a form of self-love, and the way you speak to yourself, touch yourself, and care for yourself shapes how you show up with your partner.

When you know what feels good for you, you stop approaching intimacy from insecurity and start approaching it from fullness.

And from that grounded place, it becomes so much easier to express your fears, desires, and boundaries with honesty.

Because when you communicate from love, not pressure, not fear, you create real agreements and bring your connection back to life.

Pleasure begins within you…

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¿Cómo obtener lo que deseas en la intimidad?

Empieza mucho antes del encuentro.
El placer también es una forma de amor propio, y la manera en que te hablas, te tocas y te cuidas define cómo llegas a tu relación.

Cuando sabes qué te hace bien, dejas de acercarte a la intimidad desde la inseguridad y lo haces desde la plenitud.
Y desde ese lugar, se vuelve más natural expresar tus miedos, tus deseos y tus límites con honestidad.

Porque cuando comunicas desde el amor, no desde la presión ni el miedo, construyes acuerdos reales y reactivas la conexión.

El placer empieza en ti…

11/06/2025

I’ve created a list of lubricants I personally recommend to my patients — and I’d love to share it with you.

💛 Comment “happy me” and I’ll send it to you for free.

Because no one really talks about it, but it happens to so many of us… dryness, discomfort, or that subtle feeling that “something’s changed” after 40.

As estrogen levels drop, your tissues become drier, less elastic — and yes, that can affect your intimate moments.

That’s why it’s so important to support your body’s changes with the right lubricants — ones that help you bring back softness, comfort, and pleasure.

Leave a comment and I’ll send you the list for free.

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He creado una lista con los lubricantes que recomiendo a mis pacientes y quiero compartirla contigo.

💛 Comenta “happy me” y te la envío gratis.

Porque casi nadie lo dice, pero en algún nos pasa a todas... sequedad, incomodidad o esa sensación de que “algo cambió” después de los 40.

Es que a partir de esa edad, los niveles de estrógeno comienzan a bajar, los tejidos se vuelven más secos y menos elásticos… y claro, eso puede afectar tus momentos de intimidad.

Por eso es tan importante acompañar los cambios hormonales con lubricantes adecuados, que te ayuden a recuperar la suavidad, el confort y el placer.

Déjame un comentario y te envío la lista gratis.

11/01/2025

Fun and scary!

10/25/2025

When you try to go from “stressed and tense” to “present and turned on,” the body simply can’t follow.

💛 My recommendation: don’t rush it.

Before seeking your partner, take time to come back to yourself.
Move, breathe, shower slowly, stretch, or do something that helps you release the day.

Because intimacy starts long before touch,
it begins when your body finally feels safe enough to arrive.

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Cuando intentas pasar de “estresada y tensa” a “presente y con deseo”, el cuerpo simplemente no puede seguirte.

💛 Mi recomendación: no lo apures.
Antes de buscar a tu pareja, tómate un momento para volver a ti.
Muévete, respira, date una ducha lenta o haz algo que te ayude a soltar el día.

Porque la intimidad empieza mucho antes del contacto físico,
empieza cuando tu cuerpo finalmente se siente seguro para llegar.

10/19/2025

If you feel not in the mood for intimacy and it’s affecting your relationship, it could be because of the different attachment styles. Reach out to learn more about how to navigate the differences in a way that keeps you connected.

10/11/2025

Sometimes it’s not that one partner “wants it more” and the other “less.”

It’s that your desire rhythms are different.

One needs connection or emotional safety to get turned on.
The other can switch on just by thinking about it.
When that difference isn’t understood, frustration and distance creep in.

💡 Try this practice: before trying to “fix it,” ask each other:

What helps me feel open to thinking about myself and what feels good to me?

Don’t think about doing this for the other person, that kills your pleasure.

Just connect with what makes you feel amazing.
Think about it, ask for it, and enjoy it.

Talking about Ş₺x doesn’t kill desire.
It builds it through empathy, awareness, and understanding.

👉🏼 Want to learn more about how different types of desire work, and how to reconnect from that place?
Send me a DM and I’ll show you how we can explore it in therapy.

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A veces no es que “uno quiera más” y el otro “menos”.
Es que sus ritmos de deseo son distintos.

Uno necesita estimulación o conexión para activarse,
el otro puede encenderse con solo pensarlo.
Y cuando no reconocen esa diferencia… llegan la frustración, la culpa o la distancia.

💡 Prueba este ejercicio: antes de intentar “arreglarlo”, pregúntense:

¿Qué me ayuda a sentirme abierta a pensar en mí y en lo que me hace sentir bien?

No lo hagas pensando en el otro, eso mata el placer.
Conéctate con lo que te hace sentir increíble.
Piénsalo, pídeselo y disfrútalo.

Hablar de esto no mata la Ş₺xualidad.
La construye desde la empatía y el entendimiento mutuo.

👉🏼 Si quieres aprender más sobre los diferentes tipos de deseo y cómo reconectar desde ahí, escríbeme y te cuento cómo trabajarlo en terapia.

09/30/2025

Opening a relationship isn’t a trend or a quick fix to “save” a marriage.
It’s a deep conversation about what desire, loyalty, and intimacy mean for each partner.

💡 What matters is not whether it “can” or “cannot” be done, but how you choose to do it:

with transparency, not secrecy,

with listening, not imposition,

with clear agreements, not improvisation.

The question isn’t whether opening the relationship destroys it.
The real question is: are you willing to speak honestly about what each of you needs?

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Abrir la relación no es una moda ni una receta rápida para “salvar” un matrimonio.
Es una conversación profunda sobre qué significa el deseo, la lealtad y la intimidad para cada pareja.

💡 Lo importante no es si “se puede” o “no se puede”, sino cómo se elige hacerlo:

desde la transparencia y no desde el secreto,

desde la escucha y no desde la imposición,

desde acuerdos claros y no desde la improvisación.

La pregunta no es si abrir la relación la destruye.

La pregunta real es: ¿están dispuestos a hablar con sinceridad sobre lo que cada uno necesita?

09/27/2025

Talking is the most underrated form of intimacy.
💡 In couples therapy, conversations aren’t about blame they’re about discovering what’s been unsaid, and learning how to express it in ways that bring you closer.

Because when you dare to talk, you don’t just solve problems you build trust, reignite desire, and create a stronger foundation for every part of your life together.

🗝️ Communication is not the end of love stories… it’s where the best chapters begin.

👉 If you’re ready to open that chapter, DM me the word TALK.

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Hablar es la forma más subestimada de intimidad.
💡 En la terapia de pareja, las conversaciones no se tratan de culpas, sino de descubrir lo que no se ha dicho y aprender a expresarlo de maneras que los acerquen más.

Porque cuando te atreves a hablar, no solo resuelves problemas: construyes confianza, reavivas el deseo y creas una base más fuerte para cada parte de su vida juntos.

🗝️ La comunicación no es el final de las historias de amor… es donde comienzan los mejores capítulos.

👉 Si estás listo para abrir ese capítulo, mándame un DM con la palabra HABLEMOS.

Vielka Kano

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