Coach Reyhan, 1000 Main Street, Boston, MA (2026)

01/13/2026

📮 Psikolog İrem Akgül ile birlikte gerçekleştireceğimiz
Canlı LGS & Üniversite Sınav Kaygısı ve Hazırlık Eğitimi’ne davetlisiniz.

🗓️Tarih: 24 Ocak Cumartesi
⏰Saat: 20:30 (TR saati)
💻Yer: Online – Canlı

👉Canlı katılamayanlar için 30 gün izleme hakkı sunulacaktır.

Bu eğitimde;
• Sınav kaygısını yönetme,
• Motivasyonu düşen çocuklara nasıl yaklaşılacağı,
• Ebeveyn olarak baskı kurmadan nasıl destek olunacağı
konularını ele alıyoruz.

Eğitimle ilgili detaylı bilgi ve kayıt için Yoruma 👉 “sınav” 👈yazmanız yeterli!

🧿 Kontenjan sınırlıdır. Yeriniz ayırmayı unutmayın.

Bu konuda zorlanan sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!

Sevgiyle
Reyhan Turan

01/12/2026

Ebeveynlik Paketine Abone iseniz 14 Ocakta Türkiye saatiyle 20:00’da buluşuyoruz.

Eğer henüz abone değilseniz şimdi abone olarak bu ayın canlı soru-cevap buluşmasına katılma hakkı kazanabilirsiniz.

Paketle ilgili tüm sorularınızı yorumdan gönderebilirsiniz kısa zamanda cevaplamaya çalışırım.

Sevgiyle

01/10/2026

“Çocuğum çok kaygılı…
Ders çalışmak istemiyor…
Ne söylesem ters anlaşılıyor…”

LGS sürecinde birçok anne benzer duyguların içinden geçiyor.
Destek olmak isterken kırmaktan,
motive etmeye çalışırken kaygıyı artırmaktan korkuyoruz.

Bu eğitimde;
çocuğunuz ders çalışmakta zorlanırken
baskı kurmadan,
kaygısı artarken ilişkiyi yıpratmadan
bu sürece nasıl eşlik edebileceğimizi konuşacağız.

💬 Siz bu süreçte en çok hangi anda zorlanıyorsunuz?

✍️ Yoruma “sınav” yazın, detaylı bilgiyi sizinle paylaşalım.

01/09/2026

🥸 Ben daha önce Beden Kayıt Tutar kitabının İngilizcesine başlamıştım (çünkü henüz Türkçesi elimde yoktu). Çok yoğun hissedip biraz okuduktan sonra bırakmıştım.

Bu ay aslında Yazma Cesareti kitabını okumayı hedefliyordum ve başlamıştım, fakat evdeki ufaklıklardan biri yırtmış :)

Beden Kayıt Tutar kitabı da bana bakıp duruyordu uzun zamandır (hem de Türkçe).

Ve başladımmm..

💟 Arkadaşlar bu kitap nasıl bir kitap böyle.

İçine öyle bir girdim ki bırakıp işime, hayatıma dönmekte zorlandım.

👉 Eğer okumadıysanız, ilk iş edinip okumanızı tavsiye ederim. Biraz tetikleyici olabilir sadece bilerek başlamanız iyi olur.

01/07/2026

🌿ÜCRETSİZ EĞİTİM 🌿
Çocuklarınızın HAYIR demesini engellemenin ve güç savaşlarından kaçınmanın en kolay yolu...

💯EVET ya da HAYIR ile yanıtlanabilecek sorular sormayı bırakmaktır.♨️

Aynı şey talepler ve talimatlar için de geçerlidir.

Mesela ne gibi şeyler söylemekten kaçınmalıyız?

“Yemek yemek ister misin?”

“Lütfen ayıyı rafa geri koyar mısın?” (bir oyuncak mağazasında)

“Lütfen bulaşıkları bulaşık makinesinden çıkarmama yardım et.”

“Ev ödevini yap.”

“Geliyor musun, gelmiyor musun?”

Çok daha etkili bir strateji 🎉İki İyi Seçenek🎉vermek.

Çocuklarınızdan bir şey yapmalarını istediğiniz her seferinde, sizin için kabul edilebilir olan iki seçenek arasında bir seçim yapmalarına izin verin.

Unutmayın, talimatlarınız basit ve açık olmalıdır.

YapMA-MAnız gereken şey, ❌nedenini açıklamak, ❌pazarlık yapmak, ❌kendinizi tekrarlamak veya ❌söylenmemek!

Çocuğunuzun dikkatini çektikten sonra (Sessiz Konuşma yöntemi ile), ona İki İyi Seçenek verin.

Örneğin:

“Akşam yemeği için tavuk mu yoksa makarna mı istersin?”

“Televizyonu sen mi kapatmak istersin, yoksa bunu senin için benim mi yapmamı istersin?”

“Ayıyı şimdi mi rafa geri mi koymak istersin yoksa mağazada bir tur atıp sonra mı koymak istersin?”

“Oturma odasını süpürmeyi mi yoksa çöpü çıkarmayı mı tercih edersin?”

Çocuklara seçenek verirken mümkün mertebe hangisini seçerse seçsin sizin için problem olmayacak şeyler teklif edin.

Eğer seçenekleri kabul etmiyorsa bir sonraki yapacağı aktiviteyi de yapmamayı seçmiş olacak. Yani siz ona ceza vermiyorsunuz, çocuk kendi seçiminin sonucunu kendisi görüyor.

Mesela,
TV zamanı bitti ve kapatmadı, siz “Televizyonu sen mi kapatmak istersin, yoksa bunu senin için benim yapmamı mı istersin?” Diye sordunuz. Sizi duymazlıktan geliyor.

SAKİN VE NET; “ Kapatmadığına göre, bir dahaki ekran zamanını yapmamayı tercih etmiş oluyorsun. Şimdi sana yardım ediyorum” deyip TV yi kapatıp oradan hafifçe uzaklaşabilirsiniz.

Burada çocuk ağlayabilir, sizi üzmeye çalışabilir. SIR: Sakinlik

‼️Nasıl olacağını Ücretsiz eğitimde konuşuyoruz,gelin birlikte konuşalım.💯

✍️Yorumlara CEZASIZ yazın kayıt linki hemen mesaj kutunuza gelsin..

Sevgiler..

Reyhan Turan

01/06/2026

🌿ÜCRETSİZ EĞİTİM🌿

✨️Bazen EBEVEYNLİK, her şeyi kontrol etmemiz gerekiyormuş gibi hissettiriyor. Çocuğun davranışını, duygusunu, hatta geleceğini…

🎯 Oysa ÇOCUKLARIN en çok ihtiyaç duyduğu şey
“düzgün davranmaları” değil, yanlarında kalabilen bir yetişkin.

👌🏻 Kontrol etmeye çalıştıkça hem biz yoruluyoruz hem de çocuk yalnız hissediyor. Çünkü duygular kontrolle değil, eşlik edilerek sakinleşiyor.

🎯 Cezasız disiplin; çocuğu serbest bırakmak değil, ebeveyni güçlendirmek demek.

🎯 Ne zaman duracağını, ne zaman sınır koyacağını,
ne zaman sadece orada olacağını bilmek demek.

‼️ Bu farkındalık bir gecede oluşmuyor.
Ama öğrenilebilir. Ve çoğu zaman küçük bir bakış açısı değişimi ilişkide büyük bir rahatlama yaratıyor.

Tüm bunları ÜCRETSİZ CEZASIZ DİSİPLİN EĞİTİMİNDE konuşuyoruz..

Kendini yetersiz hissettiğin anlarda
elinde tutabileceğin bir pusula olsun diye 🌿

✍️🏻 Yoruma Cezasız yazın kayıt linki mesaj kutunuza gelsin..

✨ Peki siz…
Çocuğunuzu sakinleştirmeye çalışırken,
en çok hangi anda kendinizi kaybediyorsunuz?

Sevgiler
Reyhan Turan

01/05/2026

⚡️Kendinize sorar mısınız, bugün sabah uyandığınızdan beri çocuğunuza kaç defa bir şeyi yapması gerektiğini hatırlattınız
‼️dişlerini fırçala
‼️yatağını topla
‼️üzerini değiştir veya yaptığı şeyi sağından solundan el ile veya söz ile kaç defa -düzelttiniz
‼️Masaya koy dedim yere değil,
‼️Yavaş süt şimdi dökülecek,
‼️Öyle değil böyle yaparsan daha düzgünün olur..

❓️Yapmaması gereken şeyleri daha çocuk yapmaya bile başlamadan gün içinde kaç defa uyardınız?
‼️Ekran saatini 30 dakikadan fazla yapmak yok,
‼️Ellerini yıkamadan sofraya oturamazsın, -orada zıplamayı aklından bile geçirme.
🎯İyi bir ebeveyn olmayla ilgili önce ailemizden yaşayarak aldığımız,
Sonra etrafımızdan gözlemleyerek aldığımız, Son olarak da karakterimizin etkisi ile ortaya bir ebeveynlik stili çıkarırız.
⛔️EBEVEYNLİK; nasıl bir anne, baba olunacağı doğuştan bildiğimiz, değişen şartlara göre sadece -‘herhalde şöyle yapsam iyi olur’ diyebileceğimiz bir konu DEĞİL.

Çocuklara iyi ölçüde bir anne, babalık yapabilmek için elimizden geldiğince (malumatımız doğrultusunda) çocuk üzerinde deneyerek tecrübe etmek de bir seçim..

Tekerleği yeniden keşfetmektense bu keşfe ömrünü adamış insanların tavsiyeleri ile kendine özgü bir tekerlek üretmek de bir seçim..

Çoğumuzun yanıldığı bir nokta var, “benim annem babam bizi nasıl yetiştirdi hiç bir şey bilmeden. Bir şeyimiz mi eksik?"
Bu konu çok su götürecek bir konu.
-Evet en mutlu anlarınızda bile içinizi bir tedirginlik kemiriyorsa,
-başarılarınızı kabul etmekte zorlanıyorsanız,
-sürekli kendinizi başkalarıyla kıyaslıyor veya
-iç sesiniz size hep olumsuz şeyler söylüyor harekete geçmenizi engelliyorsa;

EVET bir şeyiniz, bir şeylerimiz eksik.

Gönül rahatlığı ile başınıza yastığa koyabilmek, kendi çocuğunuza göre uygulayabilecek yöntem ve yaklaşımlar öğrenmek mümkün👌🏻

Eğitime katılan bir ebeveynin harika bir yorumu oldu..

”Evet, ev Cennet gibi olmadı ama dramsız, ızdırapsız gönül rahatlığı ile de çocuk büyütülebiliyormuş..”

✍️🏻Yorumlara ABONELIK PAKETI yazın KAYIT ve BİLGİ linki hemen mesaj kutunuza gelsin..

Sevgiler

01/05/2026

💥Ben içimde acele ettiğimde, çocuğuma da acele ettirme dürtüsü uyanıyor.

⚡️Ben içimde yavaşladığımda çocuğuma da bu durum yansıyacak.

‼️Duygu ve Öfke Yönetimi Grubuna katılan bir arkadaşımız tam olarak şöyle yazmıştı:

⭐️“Kendimde en çok fark ettiğim şey hızımdaki yavaşlama oldu. Eskiden tam bir “hadi hadi” annesi iken artık buna ihtiyaç duymuyorum. Kendimi daha çok sevdiğimi ve güzel şeylere fokur olmanın önemini kavramak güzel şey. Çok teşekkür ederim.”

✍🏻Başka bir arkadaşımız da şöyle bir geri bildirim verdi:

⭐️“Ben çok hızlı yemek yiyen biriyim. Bugün durup hissederek yemek istedim.Şunu farkettim,yemeklerin hiç birinin tadına varmıyormuşum. Sonra dedim bu acelecilik sana nereden geliyor, çocukken babam isten gelmesine 20 dk kala annem alacele evi toplattırır, bir şey yiyorsakta hızlı hızlı yememizi isterdi. Yapmazsak eğer kızar ve azarladı. Şimdi fark ettim aynı şekilde ben kızıma yapıyormuşum. Çok kızdım kendime üzüldüm.Kesinlikle bu ben degilim ve değişmeye karar verdim. Daha sakin ve daha bilinçli bir hayat...Teşekkür ederim bu farkındalık için..”

💥Duygu ve Öfke Yönetimi ile siz de bizimle yavaşlamaya VAR MISINIZ?

💫Kendisi için bir iyilik yapmak isteyen dostlarla bugün başlıyoruz. Gelin siz de kendinize bir iyilik yapın..

✍🏻Yorumlara DUYGU yazın bilgi ve kayıt linkini sizlere ulaştıralım..

💥Kayıt olanlarla bu akşam görüşmek üzere..

Sevgiyle kalın♥️

01/04/2026

🔥Bu grubu başlatırken söylediğim tek bir şey vardı..
Ben dinledim öfkem hemen geçecek..böyle bir şey yok, zaten bunu iddia eden niyetinde samimi değildir..

💥Bildiğim tek bir şey varsa o da değişim kişinin kendi niyeti ile başlar, azim ve gayreti ile devam eder.

👌🏻Başaranların sayısı az değil..Siz de onlardan olmak isterseniz bekleriz..

✅Bu grup kimler için?

✔ Kendime ‘sakin kalacağım’ diye sürekli söz veriyor, fakat tutamıyorum
✔ Çocuklara bağırmayacağım diyor, kendimi bağırdıktan 3-5 dakika sonra nasıl yaptım derken buluyorum
✔ Her sözünü tutamayıp öfkemi çocuktan çıkardığımda kendime kızıyor
✔ Bu kısır döngüden çıkamıyorum
✔ Vicdan azabından içim içimi yiyor ve ben yine tekrarlıyorum
✔ Ben bağırdıkça çocuk bağırıyor
✔Çocuk bağırdıkça ben daha çok sinirleniyor ve ceza veriyorum..
✔Öfkelendiğim şey aslında büyütülecek bir konu değildi diye pişmanlık

duyuyorsanız✋

💥 Bu grubun size iyi geleceğine inanıyorum..Gayretle devam edenler başardı..Siz niye yapmayasınız?

👉 Duygu ve Öfke Yönetimi Ocak Grubu ile Pazartesi günü başlıyoruz... Kayıt için son 24 saat..

Gelin siz de kendinize bir adım atın ve bu fırsatı kendinize verin💪

🎯Bilgi ve kayıt linki için yorumlara DUYGU yazmanız yeterli..

🎯Faydalanmasını istediğiniz sevdiklerinizi etiketlemeyi unutmayın..

Sevgiyle❣

01/03/2026

⚡BEN VARIM diyorsanız,

💥İçimizdeki fırtınaların dinmesi için belki de atmanız gereken adım budur...

💥Eğer o adım hayatınıza MUHTEŞEM bir dokunuş yapacaksa...Neden olmasın?

Geçtiğimiz günlerde eğitimi tamamlayan bir katılımcımız şöyle bir mesaj geldi..

💥“Canlı buluşmaya tam olarak katılamadım sağlık sebeplerinden dolayı ama aklım hep sizdeydi. Sizinle birlikte yol almak çok heyecan verici ve çok güzeldi. Küçük çocuklarım olduğu için not alarak ilerleyemedim fakat sizin sesiniz, sözünüz öyle tesirli ki sizi dinlemek bile kendimde değişimlere vesile oldu. Artık sinirlenmeden önce kendi ihtiyaçlarıma kulak veren,anlamaya çalışan ve sinirlendiğinde elindeki eşyayı fırlatmak yerine odak noktasını değiştirip sakin kalmayı başarabilen yeni bir BEN var yanımda.. Ve ben bu halimi çok sevdim♥️ Tüm bunlara sebep olduğunuz için size şükranlarımı sunuyorum. Daha nice hayatlara solunmanız dileğiyle..”

✅ Bu grup kimler için?

✔ Kendime ‘sakin kalacağım’ diye sürekli söz veriyor, fakat tutamıyorum
✔ Çocuklara bağırmayacağım diyor, kendimi bağırdıktan 3-5 dakika sonra nasıl yaptım derken buluyorum
✔ Her sözünü tutamayıp öfkemi çocuktan çıkardığımda kendime kızıyor
✔ Bu kısır döngüden çıkamıyorum
✔ Vicdan azabından içim içimi yiyor ve ben yine tekrarlıyorum
✔ Ben bağırdıkça çocuk bağırıyor
✔Çocuk bağırdıkça ben daha çok sinirleniyor ve ceza veriyorum..
✔İçimde anlamlandıramadığım bir hüzün var adını koyamıyorum,

…diyorsanız ✋

💥 Kendi içinizde bir yolculuk yapmak ve bu yolculuk sırasında içinizdeki çocuğu keşfetmek için güzel bir sebep olabilir..

👉 DUYGU ve ÖFKE YÖNETİMİ Ocak grubu ile Pazartesi günü ilk canlı buluşma ile başlayacağız..

🔥 İçinizdeki heyecanı yeniden canlandırmak isterseniz sizleri de bekleriz. Hayatınızı yeniden KEŞFETME yolculuğunuza beni de dahil etmeniz çok hoşuma gider..

✍🏻 Yorumlara DUYGU yazın kayıt linki hemen mesaj kutunuza gelsin...

💯 Faydalanmasını istediğiniz sevdiklerinizi etiketlemeyi,unutmayın..

Sevgiyle❣

01/03/2026

💥ÜCRETSİZ EĞİTİM💥

“Birisi, öfkenin uzun zamandır gidecek hiçbir yeri olmayan üzüntü olduğunu söyledi; bu sözü asla unutmayacağım.”

Çünkü öfke çoğu zaman sandığımız gibi “kontrolsüzlük” değil…
‼️ Görülmemiş bir kırgınlık,
‼️ Duyulmamış bir ihtiyaç,
‼️ Yer bulamamış bir üzüntüdür.

✨️ Bağırdığımızda, sertleştiğimizde ya da içimize attığımızda aslında başka bir duygunun yükünü taşıyoruz.
Ve bu yük, en çok da sevdiklerimize yansıyor.

🎯 Öfkeyi bastırmak değil, onun altındaki duyguyu fark etmek dönüşümü başlatır.

Hem kendimiz için, hem çocuklarımız için.

Bunun nasıl mümkün olduğunu ücretsiz Ebeveynler ve Çocuklar İçin Öfke ile Baş Etme Yolları Eğitiminde konuşuyoruz..

🎯 Öfkeyle savaşmak için değil, onu anlamak ve dönüştürmek için 🤍

✨ Peki sen…

Öfkenin altında saklı kalan hangi duygunu artık duymaya hazırsın?
Gel beraber yol alalım..

Görüşmek üzere
Reyhan Turan

01/02/2026

🎉ÜCRETSİZ EĞİTİM 🎉

👌🏻Yavrunuzla bağınızı kuvvetlendirmek, kendisini ait, değerli hissetmesine destek olmak için bu cümleler sadece birer örnek.

🎯Siz buradan yola çıkarak kendinize özgü ifadeler de türetebilirsiniz.

🎯Çocuklarla muhabbet halindeyken, arabada sakin giderken, yolda yürürken, uyku rutinini yaparken, yanına gidip yatağına uzandığınızda, size sarılmaya geldiğinde.. yani çocuğun büyük duygular yaşamadığı, aktif oyun halinde olmadığı, yorgunluktan duyamaz hale geldiği bir anda değil. Daha sakin, gözlerinize bakabildiği, sizi duyduğunu hissettiğiniz, dokunduğunuz, temas kurduğunuz anlarda içinizden geldiği gibi söyleyebilirsiniz.

❤️Sizin için küçük.. Onlar için BÜYÜK bir mesele :)

🎯UNUTMAYIN! Bu sesler çocuğun kendi sesine dönüşecek ileride. İstemez misiniz kendisini yereceğine, suçlayacağına, sevmesini, saygı duymasını..

👍🏻İşte bunun olmasını isteyen ebeveynler için yarın bugünden başlıyor.

Nasıl mümkün olduğunu ücretsiz eğitimde konuşuyoruz..

✍️Yorumlara CEZASIZ yazın kayıt linki hemen mesaj kutunuza gelsin..

Daha fazla kişinin faydalanması için hikayenizde paylaşıp sevdiklerinizi etiketleyebilirsiniz

Sevgiler

Coach Reyhan

01/13/2026

01/12/2026

01/10/2026

01/09/2026

01/07/2026

01/06/2026

01/05/2026

01/05/2026

01/04/2026

01/03/2026

01/03/2026

01/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category