Coach Reyhan

Coach Reyhan Reyhan Turan | Uluslararası Pozitif Disiplin Eğitmeni
🌱 Ceza vermeden, güç savaşı olmadan vicdan huzuruyla uyumak isteyen Ebeveynler

Bu okuduğunuz tutum ve davranışlar çoğu evde; gereksiz, abartı, fazla, anlamsız…. gibi karşılanır.Güzel haber çocuğunuzd...
02/04/2026

Bu okuduğunuz tutum ve davranışlar çoğu evde; gereksiz, abartı, fazla, anlamsız…. gibi karşılanır.

Güzel haber çocuğunuzda bunları görüyorsanız içiniz rahat olsun. Mutlu, güvende, tuttuğunu koparacak, bunu yaparken de etrafına zarar vermeyecek çocuklar yetiştiriyorsunuz demektir.

Bu tamamen postta okuduğunuz davranışları nasıl anlamlandırdığınızla ilgili.

👉Maalesef bir çok insan bir şeyi ısrarla isteyen çocuklara inatçı,

👉Büyük duygular yaşayan çocuklara “aşırı hassas”

👉Ya da tüm gün okulda hiç problem çıkarmayan çocuk annesini görünce zorlanacak davranışlarda bulununca, bütün sıkıntısı benimle…

diye okursanız, resmi tersten görmüş olursunuz.

💯 Siz de bunları yaşar mısınız?

💟 Sizce çocuğunuz evinizde mutlu ve güvende hissediyor mu?

Sınır koyma konusunda hangisi sizde var? Bugün sınırlarınızı tazelemek için atabileceğiniz ilk adım ne olurdu?
02/04/2026

Sınır koyma konusunda hangisi sizde var? Bugün sınırlarınızı tazelemek için atabileceğiniz ilk adım ne olurdu?

02/03/2026

Zehirli Utancı tanır mısınız?

Bir kere gelir eğer farketmezsen bir ömür derinlerinde yaşar..

Farketmek, onarmanın ilk yarısı..

Bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Siz neler tecrübe ettiniz?

02/02/2026

Bu akşam Şubat ayı Duygu Ve Öfke Yönetimi Başlıyor..

Son katılımcıları alıyoruz.

Sen de bizimle olmak;
👉Duygularınla kavuşmak,
👉 Zorlayıcı duygularla, zor anlarda nasıl baş edebileceğini öğrenmek,
👉 Önce kendi iç çocuğunla barışmak,
👉 Dolayısıyla çocukla savaşmak yerine, hayatın tadını çıkarmak için bu eğitime davetlisin.

Ben de varım, bu benim sıram, kendim için geliyorum.. diyorsan “duygu” yazman yeterli.

DM den gelecek mesajdaki link üzerinden inceleyip kaydolabilirsin.

💟 Bu yayının tamamı Abonelerine Özel kaydedilmiştir.

Siz ne düşünüyorsunuz? Rahmetli Doğan Cüceloğlu’na katılıyor musunuz? Ezbere ne demek istediğini kestirip atmadan önce, ...
01/31/2026

Siz ne düşünüyorsunuz? Rahmetli Doğan Cüceloğlu’na katılıyor musunuz?

Ezbere ne demek istediğini kestirip atmadan önce, neden böyle ifade ettiğini düşünmek bir çok konuda farkındalığımızı artırmaya bir sebep olabilir.

👉Kültürel kodlarımız..
👉Aile içinde kız çocuklarına olan muamelemiz
👉Ve erkek çocuklarına olan muamelemiz..
👉Toplumdaki güç dengesi
👉Neyi nasıl cesaretlendirdiğimiz, takdir ettiğimiz..
gibi gibi düşünebilirsiniz.

Eğer ÖFKE’yi evinizde yaşıyor, hem sizin açınızdan hem çocuk açısından ne yapabilirim diyorsanız bu emalmserisinş tam olarak sizin için hazırladım.

Postu sola kaydırarak detayları görebilirsiniz.

Sevgiyle,
Huzurla..

Bağırdığınızda değil…Durup, nefes alıp, doğru yaklaşımı sergilediğinizde çocuklar gerçekten duymaya başlıyor.Bu post, zo...
01/29/2026

Bağırdığınızda değil…
Durup, nefes alıp, doğru yaklaşımı sergilediğinizde çocuklar gerçekten duymaya başlıyor.

Bu post, zor anlarda elinizin altında olsun diye.
Küçük cümleler, büyük rahatlama sağlar.

Eğer öfke anlarını yönetmeyi, hem kendiniz hem de çocuğunuz için daha sakin yollarla öğrenmek isterseniz,
👉ücretsiz 👈ebeveyn & çocuk öfke yönetimi çalışmasına davetlisiniz.

Katılmak için yoruma “Sakin kal” yazmanız yeterli 🌼

Siz bapırmak uerine neler yapıyorsunuz?

Belki sizde olan başkasına büuük bir katkı sağlar.

Sevgilerimle
Reyhan

💟 ÜCRETSİZ 💟 | Ebeveynlerde ve Çocuklarda Duygu YönetimiBazen çocuklar taşar.Bazen biz…Bağırmak istemeyip bağırdığınız,s...
01/28/2026

💟 ÜCRETSİZ 💟 | Ebeveynlerde ve Çocuklarda Duygu Yönetimi

Bazen çocuklar taşar.
Bazen biz…

Bağırmak istemeyip bağırdığınız,
sakin kalmak isteyip içinizde fırtına koptuğu anlar varsa,
yalnız değilsiniz.

Bu ücretsiz buluşmada;
• Çocukların duyguları neden bu kadar yoğun yaşadığını,
• Ebeveyn olarak neden sakin kalmakta zorlandığımızı,
• “Sakin ol” demenin neden işe yaramadığını,
• Hem çocukta hem ebeveynde duygu düzenlemenin gerçekte nasıl mümkün olduğunu konuşacağız.

Teori değil,
günlük hayatta uygulanabilir,
yargısız ve gerçek bir yaklaşım.

Katılmak isteyenler yoruma 👉SAKİN KAL👈 yazabilir.

Bu 30 günlük e-posta serisini bir “uzman” olarak değil,bizzat bu yollardan geçmiş bir anne olarak hazırladım.Ben de çok ...
01/27/2026

Bu 30 günlük e-posta serisini bir “uzman” olarak değil,
bizzat bu yollardan geçmiş bir anne olarak hazırladım.

Ben de çok zorlandım.
Bağırdığım günler oldu, pişman olduğum geceler…
“Bu böyle mi olacak?” diye içimden defalarca sordum.

Bu konu benim için çok önemliydi.
O yüzden durmadım.
Okumadığım, denemediğim, sorgulamadığım yol kalmadı.
Çünkü çocuklarımla savaşarak değil,
yan yana durarak büyümek ve büyütmek istiyordum.

Zamanla şunu gördüm:
Mesele daha sabırlı olmak değil,
kendimi ve çocuğumu daha iyi anlamayı öğrenmekti.

Bu seri sana mucize vaat etmiyor.
Ama şunu yapıyor:
Her gün, sadece birkaç dakikada,
seni biraz daha sakin,
çocuğunla biraz daha bağlı hissettiren küçük ama gerçek adımlar sunuyor.

İçinde tahmin ettiğinden çok daha fazla şey var:
gerçek hayatta işe yarayan pratikler,
“bunu neden kimse anlatmıyor?” diyeceğin bakış açıları…

Ben bu yoldan geçtim.
Şimdi, benim gibi zorlanan annelere ve babalara
yalnız olmadıklarını hissettirmek için buradayım.

İhtiyacı olan sevdiklerinle paylaşarak sakinliği, huzuru ve mutluluğu artırmayı unutma olur mu?

Birlikte üstesinden geleceğiz..

HAYAT ÇOCUKLARLA KAVGA ETMEK İÇİN FAZLA KISA!

LGS ve Üniversiteye hazırlık sürecinde zorlanan yalnızca çocuklar değil! Özellikle çalışsa da yapamayan çocuklardaki kay...
01/23/2026

LGS ve Üniversiteye hazırlık sürecinde zorlanan yalnızca çocuklar değil!

Özellikle çalışsa da yapamayan çocuklardaki kaygı veya “çalışmak istemiyor” gibi görünen çocukların ebeveynleri de yoğun kaygı yaşıyor.

Bu nedenle bu eğitimi Psikolog İrem Akgül ile birlikte hazırladık.

Bu eğitimde;
• Çocuğun sınav kaygısını tanımayı ve anlamlandırmayı,
• Kaygının çocuklarda nasıl ortaya çıktığını,
• Kaygı yükseldiğinde bedeni ve zihni sakinleştiren pratik yöntemleri,
• Sınav anında panik yerine odağı korumayı,
• Çalışmak istemeyen çocukların arkasındaki duyguları,
• Ebeveynlerin kendi kaygılarını nasıl fark edip düzenleyebileceğini konuşacağız.

Yarın 24 Ocak Ctsi Canlı olarak gerçekleşecek.

SON 1 GÜN!

👉👉Bilgi için ‘Sınav’ yazmanız yeterli.💟

LGS ve Üniversiteye hazırlık sürecinde zorlanan yalnızca çocuklar değil! Özellikle çalışsa da yapamayan çocuklardaki kay...
01/23/2026

LGS ve Üniversiteye hazırlık sürecinde zorlanan yalnızca çocuklar değil!

Özellikle çalışsa da yapamayan çocuklardaki kaygı veya “çalışmak istemiyor” gibi görünen çocukların ebeveynleri de yoğun kaygı yaşıyor.

Bu nedenle bu eğitimi Hanım ile birlikte hazırladık.

Bu eğitimde;
• Çocuğun sınav kaygısını tanımayı ve anlamlandırmayı,
• Kaygının çocuklarda nasıl ortaya çıktığını,
• Kaygı yükseldiğinde bedeni ve zihni sakinleştiren pratik yöntemleri,
• Sınav anında panik yerine odağı korumayı,
• Çalışmak istemeyen çocukların arkasındaki duyguları,
• Ebeveynlerin kendi kaygılarını nasıl fark edip düzenleyebileceğini konuşacağız.

Yarın 24 Ocak Ctsi Canlı olarak gerçekleşecek.

SON 1 GÜN!

Bilgi için ‘Sınav’ yazmanız yeterli.

Kendine Ebeveynlik Nasıl Yapılır? Bu bir beceridir; tıpkı bir kas gibi, üzerinde çalıştıkça gelişir ve bir gün kendinizi...
01/21/2026

Kendine Ebeveynlik Nasıl Yapılır?

Bu bir beceridir; tıpkı bir kas gibi, üzerinde çalıştıkça gelişir ve bir gün kendinizi hiç zorlamadan, şefkat ve disiplinle kucaklarken bulursunuz.

Özellikle daha önce Duygu ve Öfke Gruplarına katılan dostlar!

Bu konudaki görüşlerinizi, tecrübelerinizi, hislerinizi paylaşmak ister misiniz?

Tabii ki herkes yazabilir, merakla okuyacağım.

Sevgiler
Reyhan

Bu yüzden yemek yediğimiz halde doymuyoruz..Bu yüzden uyuduğumuz halde dinlenmiş uyanmıyoruz..Bu yüzden mutlu olmak için...
01/20/2026

Bu yüzden yemek yediğimiz halde doymuyoruz..

Bu yüzden uyuduğumuz halde dinlenmiş uyanmıyoruz..

Bu yüzden mutlu olmak için neleri deniyoruz ama kendimizi kocaman bir boşlukta buluyoruz

Bu tyüzden en iyi seviyede teknolojiye sahibiz ama tatmin hissetmiyoruz..

Kendimize durma, dinlenme, gözlemleme, alan kaplama, hata yapma hakkı vermediğimiz için…

Address

1000 Main Street
Boston, MA
02101

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Reyhan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Coach Reyhan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category