Coach Reyhan

Coach Reyhan Reyhan Turan | Uluslararası Pozitif Disiplin Eğitmeni
🌱 Ceza vermeden, güç savaşı olmadan vicdan huzuruyla uyumak isteyen Ebeveynler

11/25/2025

Çocuğu sorumlu tutamayız; çünkü net bir şekilde çizilmeyen sınırlar çocuğun değil, ebeveynin sorumluluğudur. Bir ebeveyn olarak görevimiz, çocuklara net, nezaketli ve güvenliklerini koruyan sınırlar sunmaktır.

Çocuğun görevi ise, yaşı gereği bu sınırları önce zorlamak, sonra zamanla kabul edip onlara uyum sağlamaktır. Bu süreç tamamen gelişimin doğal bir parçasıdır — sorun, çocukta değil; sınırların nasıl çizildiğindedir.

Eğer çocuklarla sağlıklı sınır koyma, neden zorlanıyoruz, nasıl net ve nezaketli sınırlar koyabiliriz, hangi hatalardan kaçınmalıyız gibi konularda daha derin bilgi almak isterseniz, Ebeveynlik Yolculuğu Paketimiz tam size göre.

👉“Ebeveynlik paketi” yazmanız yeterli!

🌿 Duygularını halının altına süpürme…Belki de yıllardır “fazla iyi niyetli” olduğun için kendini yorduğunu fark etmiyors...
11/22/2025

🌿 Duygularını halının altına süpürme…
Belki de yıllardır “fazla iyi niyetli” olduğun için kendini yorduğunu fark etmiyorsun. Dr. Burns der ki; “Anksiyetesi olan insanlar genelde çok iyi niyetlidir.”
Ama bu iyi niyet bazen kendinden vazgeçme pahasına olur…

Kaydır 👉 Çünkü bu post tam da bunun neden olduğunu anlatıyor.

✨ Başkalarını memnun etmeye çalışırken kendi ihtiyaçlarını görmezden gelmek…
✨ Öfkelenmeye hakkın olmadığını sanmak…
✨ Anlaşmazlıktan kaçarken kendi duygularını bastırmak…

Bunların hiçbiri “iyi insan olmak” değildir.
Bu, yıllarca öğrendiğin kalıpların seni sıkıştırmasıdır.
Ve fark etmek bile güçtür… ta ki biri sana
“Böyle olmak zorunda değilsin.” diyene kadar.

Eğer sen de duygularını bastırmaktan yorulduysan, hep sakin görünme zorunluluğunu taşıyorsan ve içten içe bunun seni tükettiğini hissediyorsan…
Bu farkındalık yolculuğunda sana eşlik edebilirim.

💬 Postu kaydır, kendini bulduğun yerleri not et.

📩 Ve dilersen birlikte, kendini suçlamadan, bastırmadan, gerçek seni ortaya çıkarmaya başlayalım. Duygu ve Öfke Yönetimi Grubunda bizimle yeni bir adım atmak istersen yorumlara DUYGU yaz eğitimin detayları hemen mesaj kutuna gelsin..

💥2026 yılına girmeden kendine bir iyilik yapmak için hala vaktin var..

Sevgiler

11/21/2025

Sevgili ile çok keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Tanıtım videosu şimdi yayında..

İzlemek için yoruma Youtube yazın linki hemen size ulaştıralım..

Keyifli izlemeler..

💥2025’in son Duygu & Öfke Yönetimi grubuna katılmak için son 4 gün…Eğer 2026’ya; çocuğunla, eşinle, çevrenle ve en çok d...
11/20/2025

💥2025’in son Duygu & Öfke Yönetimi grubuna katılmak için son 4 gün…

Eğer 2026’ya; çocuğunla, eşinle, çevrenle ve en çok da kendinle daha huzurlu, daha dengeli, daha olgun bir şekilde girmek istersen… bu adım tam zamanında.

Bu yılı — artılarıyla, eksileriyle — olduğu gibi kabul edip
“Yeni yılda farklı bir ben olmak istiyorum” diyorsan…
Aralık grubumuz 24 Kasım’da başlıyor.

Kendini ve ihtiyaçlarını daha fazla erteleme.
Çünkü sen iyi olduğunda, sen nefes aldıkça ve çiçek açtıkça…
çocuğunun, ilişkinin ve evinin de nasıl değiştiğine
binlerce insan gibi sen de şahit olacaksın.

💛 Katılmak için “Duygu” yazman yeterli.

🌼 Ne düşünüyorsunuz bu konuda?🌿 Katılır mısınız bana?
11/19/2025

🌼 Ne düşünüyorsunuz bu konuda?

🌿 Katılır mısınız bana?

🫶 Ebeveynlik Paketini aldığınızda sizi yalnız bırakmıyor, destek emailleri, aylık canlı buluşmalar ve yaptığımız yeni ko...
11/18/2025

🫶 Ebeveynlik Paketini aldığınızda sizi yalnız bırakmıyor, destek emailleri, aylık canlı buluşmalar ve yaptığımız yeni konulardaki canlı eğitimlere ücretsiz erişim de içinde oluyor.

🌼Platformdaki 0-18 yaş çocuklar için onlarca saatlik içeriklerin dışında;

💪Mesela yarın 19 Kasım’da Canlı soru-Cevap Buluşmamız olacak, abone olan herkes katılabilir.

🤱29 Kasım’da Emzirmeyi Sağlıkla Sonlandırma ve Ek Gıda ile ilgili yapacağımız eğitime de ücretsiz katılabilirsiniz. (Canlı)

📧 Bunun dışında belli aralıklarala sizlere özel hazırladığım destek emailleri ile aboneliğinizi en verimli şekilde tamamlamanızı amaçlamıyorum.

Detaylar için “Ebeveynlik Paketi” yazabilirisniz!

Bugün çocukları sürekli kontrol etme, durmadan uyarma, düzeltme ihtiyacı derinlerde bir yerin verdiği kaotik açıdan kayn...
11/17/2025

Bugün çocukları sürekli kontrol etme, durmadan uyarma, düzeltme ihtiyacı derinlerde bir yerin verdiği kaotik açıdan kaynaklanabilir.

Kaptik ortamda büyümüş olmak bizim seçiminiz değildi! Ama öyle bir ortamda da büyüsek, kontrolcü yanımızı dizginlemek ve çocuklarla ilişkimizi zedelememek bizim elimizde!

Ne düşünüyorsunuz?

Hep daha iyi yapabilirdik diyoruz ya.. Daha iyi bir tatile götürebilir, unutulmaz anlar yaşatabilirdik.. Daha büyük sürp...
11/14/2025

Hep daha iyi yapabilirdik diyoruz ya.. Daha iyi bir tatile götürebilir, unutulmaz anlar yaşatabilirdik..

Daha büyük sürprizlerle çok mutlu edebilirdik… gibi gibi düşünüyor olabilirsiniz.

Dışarıdan bakınca da onlar bu tarz durumlarda mutlu ve tatmin olacakmış gibi görünsede işin aslı yaptığımız jestlerin büyüklüğü, sürprizlerin şaşırtıcılığı vb değil, onlarla olduğumuz anlarda onlara ne hissettirdiğimiz!

Bugün baştan düşünelim mi?

Çoğumuz çocukluğumuzdan beri bir çok hatırayı hatırlamıyoruz ama duyulmamanın acısını nerede görsek tanırız. Ya da bir kekin kokusundan yıllar öncesine bağlantı kurabilir, anneanneye, babaanneye olan bağımızı hatırlarız.

Bugün çocuğuna ne bırakmak istersin?

Yorumlarını bekliyorum!!

Ne düşünüyorsunuz bu konuda? 👉Eleştirilerek büyüyen, 👉yaptığı hiç etrafındakilere yetmeyen, 👉varlığı sevilmeye yeterli g...
11/13/2025

Ne düşünüyorsunuz bu konuda?

👉Eleştirilerek büyüyen, 👉yaptığı hiç etrafındakilere yetmeyen, 👉varlığı sevilmeye yeterli görülmeyip, sadece başarılı! olduğunda, hanım kız! ya da erkek adam! Olduğunda sevgi gösterilen ve 👉 bunlarla büyüyen insanlar için bu cümle çok büyük anlamlar ifade eder.

Söz sizde…

Ctsi günü yapacağımız Canlı (Ücretsiz) webinarda; biz böyle yetiştirilsek dahi çocuklarımızı daha sağlıklı nasıl yetiştirebileceğimizi konuşacağız.

Çünkü geçmişiniz sizi tanımlamaz! Tamnımlamamalı!

Yoksa bir ömür bize olanlara ağlayarak zaman tüketiriz.

Ben sizi proaktif bir adım atmaya, lanet etmek, suçlamak, beklemek yerine

Ayağa kalkmak, sorumluluk almak, ve çözüm için ümit dolu bir yola çıkmak üzere bu webinars davet ediyorum.

Çok heyecanlıyım! Sen de duyacaklarını heyecanla bekliyor musun?

Address

1000 Main Street
Boston, MA
02101

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Reyhan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Coach Reyhan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category