Samara Muniz

Samara Muniz Transformo jornadas de imigrantes em experiências mais seguras através da Avaliação Psicológica
15 anos atuando em Saúde Mental
Vamos conversar?

Samara Muniz, mestre em Mental Health Counseling por Cambridge College em Boston nos Estados Unidos, especialista em Psicopatologia e Psicodiagnóstico e formada em psicologia pela Unversidade Católica de Brasília. Adicional formação de psicodiagnóstico em Rorschach e Terapia Sexual. Trabalhou quatro anos com dependentes químicos, dois anos com violência sexual e 10 anos com atendimentos clínicos e avaliação psicológica. Atualmente faz atendimento online. Samara Muniz holds a master in Mental Health Counseling by Cambridge College, both post graduations in Psychopathology and diagnosed, and bachelor degree in Psychology by the Universidade Católica de Brasilia (Brazil). She is also specialist in Psychological Assessment with Rorschach, and Sex Therapy. She worked four years with substance abuse, two years with a group of victims of sexual abuse, and 10 years of clinical experience. Today, she offers online therapy. Contato/ Contact:

saythinkfeel@gmail.com

03/01/2026

"Eu não preciso de psicólogo, é só pelo processo."

Já perdi as contas de quantas vezes ouvi isso. Mas, durante a avaliação, o choro vem. A ficha cai. Descobrimos dores escondidas no "dar conta de tudo".

A avaliação psicológica é mais que um documento para a imigração: é um processo de autodescoberta e compaixão. É permitir-se olhar para a própria história com carinho pela primeira vez. Você merece esse cuidado.

Não deixe sua saúde mental pra depois.

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"I don't need a psychologist, it's just for the process."

I've lost count of how many times I've heard this. But during the evaluation, the tears fall. The realization hits. We discover pains hidden behind the "I can handle everything" mask.

A psychological evaluation is more than an immigration document: it's a journey of self-discovery and compassion. It's allowing yourself to look at your own story with kindness for the first time. You deserve this care.

Don't leave your mental health for later.

02/28/2026

Ninguém deixa tudo para trás por acaso. A gente vai porque ama. Porque olha nos olhos dos filhos e sabe que eles merecem segurança, dignidade, futuro.

Ser mãe imigrante é uma surpresa. Algumas se descobrem mães aqui, outras já chegam com esse papel. Mas todas carregam o peso da saudade, a dor de quem ficou e a incerteza do que ainda será construído.

E é aí que nasce uma força que nem sabíamos que existia. Eu permaneço. Eu luto. Não é só por um papel — é pelo amor que me fez atravessar fronteiras e que me sustenta até hoje. Esse amor não é fraqueza. É a minha maior coragem. 🤍

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No one leaves everything behind by accident. We go because we love. Because we look into our children’s eyes and know they deserve safety, dignity, and a future.

Being an immigrant mother is a surprise. Some discover motherhood here, in another country; others arrive already carrying that role. But all of them carry the weight of missing home, the pain of those who stayed behind, and the uncertainty of the future still being built.

And that’s where a strength we didn’t even know we had is born. I stay. I fight. It’s not just for a piece of paper—it’s for the love that made me cross borders and still holds me up today. That love isn’t weakness. It’s my greatest courage. 🤍

Em um processo cada vez mais rígido, cuidar da mente também é parte do plano.Se esse tipo de reflexão te ajuda, f**a por...
02/28/2026

Em um processo cada vez mais rígido, cuidar da mente também é parte do plano.
Se esse tipo de reflexão te ajuda, f**a por aqui.

---us

In a stricter immigration system, mental care is part of the plan too.
If this kind of content helps you, stay around.

Autoabandono não aparece só na sua saúde emocional; ele aparece em prazos perdidos, documentos atrasados e histórias mal...
02/13/2026

Autoabandono não aparece só na sua saúde emocional; ele aparece em prazos perdidos, documentos atrasados e histórias mal contadas.

Cuidar de você também é cuidar de como a sua história chega até a imigração.

---us

Self-abandonment doesn’t show up only in your emotional health; it shows up in missed deadlines, delayed documents, and confusing stories.

Taking care of yourself is also taking care of how your story reaches immigration.

Quando a preparação começa antes da avaliação, não muda só como você se sente... muda a forma como o seu processo chega ...
02/11/2026

Quando a preparação começa antes da avaliação, não muda só como você se sente... muda a forma como o seu processo chega até o juiz.

Laudos f**am mais consistentes, entrevistas menos caóticas e o improviso em momento decisivo diminui muito.

---us

When preparation starts before the evaluation, it doesn’t just change how you feel — it changes how your case appears before the judge.

Reports become more consistent, interviews less chaotic, and the need to improvise at critical moments decreases signif**antly.

Você não precisa chegar “pronto” na avaliação.Só precisa dar o primeiro passo pra não carregar tudo isso sozinho ai dent...
02/09/2026

Você não precisa chegar “pronto” na avaliação.
Só precisa dar o primeiro passo pra não carregar tudo isso sozinho ai dentro.

---us

You don’t have to show up “ready” for the evaluation.

You just need to take the first step so you’re not holding all of this inside by yourself.

Quem foi a primeira pessoa que veio na sua mente quando você pensou em “eu queria que ela se sentisse mais apoiada hoje”...
02/07/2026

Quem foi a primeira pessoa que veio na sua mente quando você pensou em “eu queria que ela se sentisse mais apoiada hoje”? 🤎

---us

Who was the first person you thought of
when you asked yourself, “I wish they felt more supported today”? 🤎

Às vezes não é falta de força.É falta de preparo emocional pra um processo que mexe com tudo ao mesmo tempo.Cuidar de vo...
02/06/2026

Às vezes não é falta de força.
É falta de preparo emocional pra um processo que mexe com tudo ao mesmo tempo.

Cuidar de você antes também é uma forma de se proteger lá na frente.

---us

Sometimes it’s not a lack of strength.
It’s a lack of emotional preparation for a process that shakes every area of your life at once.

Taking care of yourself beforehand is also a way of protecting yourself later on.

Quando você pensa no laudo que vai pra mesa do juiz, o que pesa mais na sua escolha: preço ou preparo técnico de quem es...
02/04/2026

Quando você pensa no laudo que vai pra mesa do juiz, o que pesa mais na sua escolha: preço ou preparo técnico de quem escreve sobre a sua história?

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When you think about the report that goes on the judge’s desk, what weighs more in your choice: price, or the technical preparation of the person writing about your story?

Black History Month não é só sobre o que já passou, mas sobre o que ainda precisa mudar.Reconhecer o impacto do racismo ...
02/03/2026

Black History Month não é só sobre o que já passou, mas sobre o que ainda precisa mudar.

Reconhecer o impacto do racismo na saúde mental e na migração também é uma forma de justiça.

---us

Black History Month is not only about what has happened, but about what still needs to change.

Recognizing the impact of racism on mental health and migration is also a form of justice.

Laudo forte não nasce na última página do processo, mas na forma como a história é ouvida desde o começo.Quando a avalia...
01/31/2026

Laudo forte não nasce na última página do processo, mas na forma como a história é ouvida desde o começo.

Quando a avaliação é feita com critério clínico e olhar para imigração, o documento deixa de ser “só um papel” e passa a ser parte real da defesa.

---us

A strong report doesn’t start on the last page of the case, but in how the story is heard from the beginning.

When evaluation is done with clinical rigor and an immigration-focused lens, the document stops being “just paperwork” and becomes a real part of the defense strategy.

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02116

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