Vivir Saludable y con Libertad

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Vivir Saludable y con Libertad

Mi cuerpo es mi vehiculo, Cuidarlo a diario es mi responsabilidad! Gracias por mi existencia!

03/29/2023

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🍇Es una mezcla patentada de antioxidantes y colectores de radicales libres en una forma altamente biodisponible.

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03/02/2023

¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻 ó𝘀𝗲𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮 𝗲𝗱𝗮𝗱?🦴

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03/01/2023

Conoce los 𝟵𝟬 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 que tu cuerpo necesita para estar saludable.⤵️

Nuestro 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗣𝗮𝗸™ 𝟮.𝟬 aporta:
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🔷 𝟯 Ácidos grasos esenciales.
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02/28/2023

🗨️ Tu cuerpo es el único lugar que tienes para vivir, y merece que lo cuides adecuadamente.

Una buena alimentación es esencial para mantener tu cuerpo sano y fuerte, y para prevenir enfermedades crónicas. 🙂

😉 Aprende a ser amable con tu cuerpo y a cuidar tu alimentación de manera adecuada para que puedas disfrutar de una vida activa y saludable, con energía y vitalidad.

¡Cuida tu alimentación y empieza a sentirte mejor hoy mismo! ☺️

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02/25/2023

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🔹 Libres de químicos, ácidos, colorantes o preservantes.
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02/25/2023

La clave para una buena digestión es cuidar lo que comes y cómo lo comes. 😉

🙂 Con una alimentación saludable y equilibrada, y siguiendo buenos hábitos alimenticios, puedes mejorar significativamente tu salud digestiva.

👉 Así que, si quieres evitar molestias y problemas digestivos, asegúrate de comer despacio, masticar bien los alimentos, evitar comidas pesadas y grasosas, y añadir a tu dieta alimentos ricos en fibra y nutrientes.

Cuida tu digestión y disfruta de una vida más activa y saludable. 🥙

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02/23/2023

🫀 ¡Cuida tu corazón y mantén una buena salud cardiovascular!

📝 Aprende sobre una alimentación saludable, la importancia de la actividad física, el control de la presión arterial y la reducción del estrés.

➡️ ¡No esperes más y comienza a cuidar tu corazón hoy!

Si buscas una alternativa saludable y natural para apoyar la salud en general, entonces Ultimate Daily Classic™ es tu mejor opción.

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02/21/2023

¿Alguna vez te has sentido abrumado por tus emociones y pensamientos? 🤔

👉 Lo que sientes y piensas puede afectar tu salud física de manera significativa. Debemos cuidarnos del estrés crónico, la ansiedad y la depresión pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y trastornos digestivos. 😔

Por el contrario, 🙂 la gratitud, la alegría y la emoción positiva pueden fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar físico.

Así que, no subestimes el poder de tus emociones y pensamientos. 👍 Practica la atención plena y la gestión del estrés para mantenerte saludable, tanto física como emocionalmente. ☺️

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02/19/2023

Los alimentos son necesarios para la vida. ❤️

Te proporcionan la energía necesaria para que tu organismo funcione correctamente y lleve a cabo las distintas actividades diarias. 💪☺️

✅ Una buena dieta consiste en una variedad de alimentos, que cubrirán todas las necesidades nutricionales del organismo.

✅ Debe ser suficiente, ya que debe aportar todos los nutrientes que necesitamos.

✅ Por último, debe adaptarse a nuestras necesidades a distintas edades y niveles de actividad física.

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02/16/2023

¿Has notado que te sientes cansado y sin energía durante el día? 😮‍💨 ¿Te cuesta concentrarte y mantenerte alerta? 🤔

🗨️ Es posible que la respuesta sea más sencilla de lo que piensas.

👉 La falta de sueño y una dieta poco saludable pueden ser los culpables.

¡No te conformes con sentirte mal! Haz un cambio hoy mismo para mejorar tu calidad de vida. 🙂

😀 Duerme lo suficiente y come alimentos nutritivos para sentirte fresco y lleno de energía todo el día.

Si buscas una alternativa saludable para la hidratación y la renovación de energía después del ejercicio, entonces REBOUND FX es tu mejor opción.

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02/13/2023

Darle uso al temporizador puede ser muy útil. ⏱️

👉 Tenlo como herramienta y actívate con él; cuando te indique ya sabrás que es momento de ponerte de pie para hacer circular la sangre y mover los músculos.

🏃‍♀️ Levántate, muévete y haz trabajar a tu cerebro. 🧠💡 La buena noticia es que si te pones de pie y te mueves cada hora, estás facilitando el trabajo de tu cuerpo.

✅ Cuando el cuerpo se mueve y se flexibiliza, el cerebro también recibe una inyección de oxígeno que ayuda a reducir esos momentos de calma a media tarde.

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02/13/2023

👉 No hace falta que empieces un programa de running ni que te apuntes a un gimnasio caro.

💪 Cualquier actividad física es beneficiosa para la salud. Incluso un simple paseo puede ser suficiente para obtener beneficios, sobre todo si añades variedad caminando en diferentes entornos y a distintas velocidades.

👀 Es importante intentar reducir los largos periodos de tiempo que pasamos sentados, ya sea trabajando, estudiando, viendo la televisión, leyendo, utilizando las redes sociales o jugando con pantallas.

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