What are the opening hours?

Monday 8am - 6pm Tuesday 8am - 6pm Wednesday 8am - 6pm Thursday 8am - 6pm Friday 8am - 6pm

Clau Cárdenas

Escritora ✍️
✈️Viajes 2025: Himalayas🇮🇳 Nuquí 🇨🇴
🌸Masterclass y Mentorías de crecimiento interior
📖 Club de Lectura 🧘‍♀️Yoga & Meditación

11/05/2025

¿También tu compraste un guión? 📖 o me paso solo a mi.

¿Eres de las personas que se hacen preguntas existenciales? o vas por la vida como un velero ⛵️ en alta mar y sin rumbo.

¿Te has cuestionado tus decisiones, acciones y has aprendido de ellas? o sigues repitiendo las mismas circunstancias.

¿Alguna vez sentiste o pasaste por momentos críticos de ansiedad, pánico, depresión y los atendiste? o no les diste importancia y seguiste.

El capítulo completo del episodio número 8 de .podcast lo encuentras en YouTube y en Spotify.

Déjanos tus comentarios y compártelo si resuena contigo.

Lindo Miércoles 🌟✨

11/04/2025

¡Nos volvemos a encontrar esta navidad! 🎄

Despediremos el 2025 con gratitud y nos abriremos a recibir todos los regalos que el 2026 tiene para ofrecernos.

🧘‍♀️ Iniciaremos con una práctica de yoga con Clau para reconectar con nuestra presencia, establecernos en el centro, respirar y sentir el pulso natural.

✨ Viviremos un ritual canalizado por las Almas especialmente para cerrar el 2025 y sembrar las intenciones 2026 desde la luz interior en vivo con Sara

🍲 Terminaremos compartiendo con un delicioso brunch preparado por Juan de alimentos que nutrirán nuestro cuerpo y espíritu.

Cupos limitado - 30 personas.

🎄Diciembre 13 sábado de 9am a 1:00pm
📍En Juan del Alma Km 2 Vía Sajonia - Palmas - Rionegro - Antioquia.

🙋‍♀️🙋🏽 Inscríbete WhatsApp 301 208 9954

¡Te esperamos!

10/31/2025

Graciass Cuchito !! Graciass María V por venir a hacernos la visita. ✨🌟🌸✨🌟

Amor por la familia ❤️❤️❤️

10/20/2025

¿Sientes que el dinero siempre se te escapa, o que la prosperidad es una puerta cerrada?

Nuestra relación con el dinero es un reflejo de nuestro valor y de las lealtades invisibles que cargamos. Las creencias de escasez son un programa que podemos identificar y transformar.

En este encuentro, exploraremos diferentes perspectivas de tres caminos poderosos que nos darán las bases para transformar la carencia en fluidez:

🌿 Constelaciones Familiares: Revelando las lealtades inconscientes (votos de pobreza, miedos al éxito) que honras de tu linaje que te impiden tomar la abundancia.

🧘‍♀️ Desde la visión del Yoga Integral: Entendiendo que el dinero es una fuerza universal y divina. Tomaremos conciencia de la escasez para vernos como depositarios conscientes de la riqueza, y no como sus poseedores egoicos.

🌱 Terapia de Respuesta Espiritual (TRE): Identificando y sanando los programas y creencias subconscientes que bloquean el flujo del dinero y te impiden recibir la prosperidad de la vida.

Este es siempre un espacio honesto y profundo para que avancemos, integremos y comprendamos que toda la riqueza pertenece a lo Divino, permitiendo que su energía fluya con facilidad en nuestra vida.

🗓 Fecha y hora: Mañana, Martes 21 de octubre

4:30 PM (Ciudad de México)
5:30 PM (Colombia)
6:30 PM (Miami / ET)

📍 Transmisión en vivo por Instagram 🌟 Nos conectaremos desde la cuenta de

¡Únete a nosotros para una conversación que puede cambiar la forma en que te relacionas con tu economía y con la vida!

¡Te esperamos! .contigo

10/18/2025

¿Quién soy?, ¿quién eres? ¿te lo has preguntado alguna vez en tu existencia?

¿Eres ama de casa, empleado de una prestigiosa compañía, empresario independiente, mamá de unos hermosos hijos, hija dedicada al cuidado de tus padres, trabajas en el sector público o privado, eres diseñadora de modas, abogado, ilustrador, músico, CEO de una compañía, directora de mercadeo, médico, amante de los animales, escritor, ingeniero, fotógrafo, mentora de bienestar, ………?

¿Porque definirnos por lo que hacemos? ¿para que lo hacemos? ¿porque no regalarnos el tiempo y el espacio para conectar con aquello que si somos en realidad?

El capítulo completo del episodio número 8 de .podcast lo encuentras en YouTube y en Spotify.

Déjanos tus comentarios y compártelo si resuena contigo.

Lindo sábado 🌟✨

10/13/2025

✨🌟¡Esta vez tendremos un Live de Preguntas y Respuestas!🌟✨

Estaremos con ustedes en un espacio para conectar y crecer juntos en consciencia. Queremos escucharlos, responder a sus inquietudes y seguir caminando juntos en este proceso.

Nos vemos este martes:
🇲🇽 4:30 p.m. hora México con
🇨🇴 5:30 p.m. hora Colombia con .contigo
🇺🇸 6:30 p.m. hora Miami con

Nos conectaremos en vivo desde la cuenta de Instagram de

¡Los esperamos! 🌟✨

10/12/2025

¡Club de Lectura “La Llave de la Buena Vida” 🗝️✨!

A partir del martes 14 de octubre, nos sumergiremos en este gran libro del Escritor español y Psicoterapeuta Joan Garriga, para aprender a navegar la vida con plenitud y consciencia.

El lema que guía nuestra lectura es: Saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganándose a uno mismo.

Nos encontraremos cada martes a las 7:00 p.m. Hora Colombia por Zoom para una hora y media de lectura y compartir.

Únete a esta comunidad para:
✨ Activar los tres recursos esenciales (los “tres dientes” de la llave): Verdad, Valentía y Conciencia.
✨ Aprender a “tomar y soltar con alegría” lo que la vida nos trae y lo que nos quita.
✨ Identificar y evitar los tres grandes errores que nos estropean: el apego, el temor excesivo y la impostura.
✨ Descubrir la plenitud al vivir la danza de la expansión y la retracción sin traicionar nuestra esencia.

Si quieres más información o unirte al Club, escríbeme un mensaje directo (DM). El enlace de WhatsApp también lo encuentras en mi biografía.

¡Te espero! 🧡🌸

10/11/2025

Ayer celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, y causalmente y sin saberlo, pasé gran parte del día trabajando, imaginando, diseñando el lanzamiento del libro que saldrá el próximo año, un proyecto que toca muy de cerca este tema.

Hace poco, tuve una conversación muy linda en el podcast de .podcast con Clarita , donde compartí cómo ha sido este profundo proceso de lanzarme al ruedo y escribir un libro y, sobre todo, qué he aprendido durante los últimos 20 años de mi vida.

Si me piden una sola recomendación para honrar este día dedicado a la salud mental y mejorar nuestro bienestar, les diría que se fueran de viaje, no para la India como yo lo hice en principio, sino un viaje al interior de ustedes mismos.

Les diría: ¡Comiencen a estudiar lo que realmente son!

Sumérjanse en cualquier tema que les apasione y que les permita, poco a poco, darse cuenta de lo que no son: no somos este cuerpo, no somos la mente que divaga, no somos las emociones que pasan, ni siquiera somos los pensamientos que llegan constantemente, no somos lo que hacemos y mucho menos lo que tenemos.

La clave del bienestar es elegir correctamente y con mucho discernimiento con que nos identificamos. Mejor aún como nos desidentificamos de aquello que no somos como camino hacia el descubrir lo que sí somos.

Esperen pronto el capítulo completo del episodio #8 de .podcast.

Lindo sábado 🌟✨

10/10/2025

Hoy estamos de aniversario. A veces nos dicen que si somos hermanos, otras veces nos dicen que si yo soy la mamá. Uno de los dos es mayor que el otro. La mayoría de las veces a mí me ponen menos años y a Manu casi siempre su misma edad; otras veces le dicen que tiene una edad menor.

Nos conocimos hace 17 años y, como si el tiempo no hubiera pasado, seguimos sintiendo mucho el uno por el otro. Hace 8 años nos casamos y hoy estamos de aniversario.

Los primeros 4 años fueron muy fáciles: vivíamos separados, él en un país y yo en otro. Aunque para muchas personas esto podría ser un gran reto, para nosotros no lo fue tanto. Lo que sí nos ha parecido un reto ha sido vivir juntos, aprender a decir sí y decir no, compartir el día a día, hablar claro, comunicarse bien, respetar los espacios, las opiniones, las ideas, los ritmos, llegar a acuerdos, respetar los compromisos, migrar con todo lo que eso trae, y sacar dos carreras artísticas adelante, apoyándonos el uno al otro.

En algunos momentos hemos hecho terapia de pareja y nos han dado de alta; otros momentos no la hemos necesitado. Lo más importante y lo que siento que nos mantiene unidos, además del amor y de los factores inexplicables, son las ganas de crecer interiormente, individualmente, pero juntos.

¡Feliz Aniversario, amor lindo! ❤️

❤

10/06/2025

PARA HOY 😃
La Importancia de Hacer las Paces con Nuestros Padres
¿Sientes que hay algo que te impide avanzar plenamente?
La relación con nuestros padres es el cimiento de nuestra vida, y las heridas no resueltas en este vínculo a menudo se manifiestan como limitaciones en nuestra salud, relaciones y prosperidad.

En este encuentro, exploraremos cómo sanar estas dinámicas para vivir con mayor fluidez, libertad y amor, desde la perspectiva de tres caminos poderosos:

🌿 Constelaciones Familiares: Revelando las lealtades invisibles y los patrones familiares que te mantienen atrapado en historias que no son tuyas.
🧘‍♀️ Filosofía del Yoga: Cultivando la aceptación, la compasión y la presencia para soltar las cargas del pasado.
🌱 Terapia de Respuesta Espiritual (TRE): Identificando y sanando los programas y creencias subconscientes que te impiden tomar a tus padres y a la vida tal como son.

Será un espacio honesto y profundo para que comencemos a soltar el juicio, abrazar nuestro origen y permitir que la energía vital de nuestros ancestros nos sume y no nos reste.

🗓 Fecha y hora: Lunes 6 de octubre

4:00 PM (Ciudad de México)
5:00 PM (Colombia)
6:00 PM (Miami)

📍 Transmisión en vivo por Instagram
🌟 Nos conectaremos desde la cuenta de

¡Únete a nosotros para una conversación que puede cambiar la forma en que te relacionas contigo mismo y con tus padres!

¡Te esperamos!
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