10/28/2025
✨High cholesterol because of food?
What if you cut out eggs, meat, and dairy — will your test results immediately return to normal?
❌ Unfortunately, that’s a myth.
Cholesterol levels can skyrocket even if you have:
🟠 eliminated all foods that contain it,
🟠 improved liver and gallbladder function,
🟠 worked on your gut health.
Why does this happen?
Because the problem hasn’t been solved at the cellular level.
Inside our cells, there is a special sensor called mTOR.
When it’s activated, the liver starts producing cholesterol nonstop.
⚡️ What activates this sensor?
🔴 high blood sugar and insulin levels,
🔴 constant cravings for snacks,
🔴 eating late at night,
🔴 chronic overeating,
🔴 excess protein intake.
And until you stop triggering mTOR,
no “cholesterol-free” diet will fix your test results.
Fighting the symptoms is like fighting windmills.
✨Высокий холестерин из-за еды?
А что если убрать яйца, мясо и молочку, то анализы сразу придут в норму?
❌Увы, это миф.
Холестерин может зашкаливать, даже если вы:
🟠 исключили все продукты с его содержанием,
🟠 наладили работу печени и желчного,
🟠 проработали кишечник.
Почему так происходит?
потому что не решена проблема на клеточном уровне.
Внутри клеток есть особый датчик — mTOR.
Когда он активирован, печень сама начинает производить холестерин без остановки.
⚡️ Что включает этот датчик?
🔴 высокий уровень сахара и инсулина,
🔴желание на постоянные перекусы,
🔴 желание поесть на ночь,
🔴 хроническое переедание,
🔴 избыток белка.
И пока вы не перестанете активировать mTOR,
никакие «диеты без холестерина» не спасут ваши анализы.
Бороться со следствием, тоже самое, что бороться с ветряными мельницами.
#холестерин #холестеринвысокий
