11/18/2025
Wyobraź sobie po całym tygodniu pracy, wchodzisz do przestrzeni, gdzie jedynym zadaniem jest … odetchnąć i zrzucić napięcie.
Tak właśnie zrobił zespół Hart Dental. Po raz kolejny. Kobiety, które na co dzień niosą ulge innym, tym razem zanurzyły się w niej same.
Były wibracje mis, bębnów, dzwonków, kamertonów…, które zdejmowały napięcie z ramion, spowalniały myśli, rozpuszczały stres. Była cisza, ciepło, bliskość. Przestrzeń, gdzie nikt nic nie musi. Gdzie ciało wreszcie czuje: teraz czas dla mnie. Bo kiedy przez cały tydzień dbasz o innych, potrzebujesz choć jednej chwili, by ktoś zadbał o Ciebie.
Jedna z uczestniczek pięknie to ujęła:
“We didn’t just relax - we recharged, re-centered, and reminded ourselves how important it is to pause and breathe.”
I to jest właśnie to. Dźwiękoterapia, to narzędzie, które wspiera ciało, układ nerwowy, jakość snu, oraz więzi grupy. To jest oddech w środku codzienności. Reset systemu. Zadbanie o siebie, by móc dbać o innych.
Hart Dental - dziękuję, że wracacie. Dziękuję za zaufanie. Dziękuję, że wybieracie regenerację zamiast przeciążenia. Że dbacie o siebie, zanim wrócicie dbać o innych. Drzwi Harmonized Me, są dla Was zawsze otwarte.
A jeśli czytasz to i czujesz, że Twojemu zespołowi też potrzebny reset - zapraszam.
📌Więcej o grupowych sesjach dźwiękowych znajdziesz tutaj: https://harmonizedme.com/pl/sound-bath
Z harmonijną wdzięcznością💚,
Kinga,
Twoja przewodniczka po barwach harmonii, uważności, wsparcia
