Re:Mind Counseling Services,PLLC

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Salud Mental Accesible para latinos en Texas

Ansiedad | Duelo| Relaciones| Post-Parto| Estrés
Regulación emocional | Salud Mental

-Sesiones individuales en español
-Virtual | Residentes de Texas

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🚨ATENCiON residentes de TEXAS🚨!Ya aceptamos Blue Cross blue Shield of Texas! 🩵Si tienes BCBS, ahora puedes usar tu segur...
03/03/2026

🚨ATENCiON residentes de TEXAS🚨

!Ya aceptamos Blue Cross blue Shield of Texas! 🩵

Si tienes BCBS, ahora puedes usar tu seguro para recibir nuestros servicios. Es el momento perfecto para hacer de tu salud mental una prioridad.

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La ANSIEDAD no es cómoda pero es útil.La ANSIEDAD es una emoción necesaria y adaptativa. en pequeñas cantidades:- nos ma...
03/03/2026

La ANSIEDAD no es cómoda pero es útil.

La ANSIEDAD es una emoción necesaria y adaptativa. en pequeñas cantidades:
- nos mantiene alertas
- nos hace movernos de lugares/personas
- nos hace salir de relaciones no saludables
- nos ayuda a anticipar riesgos
- nos motiva a movernos/ prepararnos.

Sin la ansiedad seriamos indiferentes a riesgos.
La clave no es dejar de sentir, es aprender a modular cuanto dejamos que la ansiedad viva en nuestro sistema nervioso.

La infancia deja huellas profundas, estas nos acompañan durante nuestra vida. Como adulto puedes decidir si quieres repe...
02/28/2026

La infancia deja huellas profundas, estas nos acompañan durante nuestra vida.

Como adulto puedes decidir si quieres repetir el ciclo o hacer las cosas diferentes.

La terapia ayuda a transformar y liberarse del peso emocional.

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Recordatorio:Si cuidar de ti significa quedar mal frente a otros, aún así, HAZLO.-si tú estas bien, lo demás se acomoda...
02/27/2026

Recordatorio:

Si cuidar de ti significa quedar mal frente a otros, aún así, HAZLO.

-si tú estas bien, lo demás se acomodará solo.

No es tu deber calmar, rescatar, reparar, convencer o sostener lo que otros sienten.Cada persona es responsable de apren...
02/26/2026

No es tu deber calmar, rescatar, reparar, convencer o sostener lo que otros sienten.

Cada persona es responsable de aprender a reconocer, expresar y regular sus propias emociones.

Acompañar es diferente a sacrificarte.

Perdonarse es más difícil que perdonar a otros…
01/24/2026

Perdonarse es más difícil que perdonar a otros…




¿Cuál sería la razón para perdonar?
01/23/2026

¿Cuál sería la razón para perdonar?


¿Estás pensando en perdonar a esa persona que te hizo daño, pero piensas que no se lo merece? Este post es para ti… ...
01/22/2026

¿Estás pensando en perdonar a esa persona que te hizo daño, pero piensas que no se lo merece?

Este post es para ti…



No necesitas horas libres ni planes perfectos.Los niños no buscan cantidad de tiempo… buscan tu presencia.
01/16/2026

No necesitas horas libres ni planes perfectos.
Los niños no buscan cantidad de tiempo… buscan tu presencia.

12/23/2025

El regalo favorito: Paz mental durante la cena de navidad

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