Crı̊s Mereñcio . Mentora Sistêmica

Home
United States
Foster City, CA
Crı̊s Mereñcio . Mentora Sistêmica

Planto sonhos • Colho destinos
Entre. Feche a porta. O mundo de dentro espera por você ↓
www.crismerencio.com

11/25/2025

🤔

11/24/2025

O que já deveria ter sido sepultado mas ainda caminha ao seu lado?

O que não recebe um fim digno…
apodrece em silêncio.
Pesa.
Retém.
E suavemente reduz a luz que você carrega.

🎯 Se não for agora… quando você finalmente vai soltar o que te arrasta?

11/22/2025

Mesmo no vale, existe saída mas ninguém atravessa sozinha.
Quando você entende o que carrega, o novo finalmente encontra espaço.

Na Mentoria S.E.R., eu te guio a transformar peso em direção
e história em consciência.

Se esse vale te chamou, envie VALE por DM.
A sua travessia começa aqui.

11/21/2025

“Você foi embora… mas alguma parte sua ficou.”

O luto migratório é real.
Mesmo quando foi escolha.
Mesmo quando você está feliz.

Porque migrar também é perder: rotina, vínculos, espelhos, cheiros.
E quase ninguém fala disso.

📖 No meu capítulo em Vozes do Luto – Volume 2, escrevo sobre essas despedidas invisíveis que tantas mulheres vivem em silêncio.

💬 Quer ler o texto completo?
Me chama no direct.

11/20/2025

Ela não mudou de vida por sorte.
Mudou quando atualizou a imagem que tinha de si.

Porque nada muda por fora…
se você ainda se enxerga pequena por dentro.

Na Mentoria S.E.R., eu conduzo mulheres a atualizarem essa imagem para que a vida finalmente responda.

👉 Quando você se olha no espelho…
o que realmente vê?

11/18/2025

Já ouviu falar em luto emocional?

É o luto sem caixão, sem velório e sem flores
mas com um peso invisível que congela tudo por dentro
e drena a sua vida sem você notar.

É ele que te paralisa no tempo e no espaço
e você nem percebe.

A vida só volta quando sentimos que estamos quites com quem partiu.
Descanse em paz. Agora eu volto a viver.

Isso ressoa aí?
Luto não digerido rouba a vida
e você achando que era só saudade.

💌 Me envie NASCER por DM.

11/15/2025

PILARES DA FELICIDADE. Você tem os seus?

Quando a vida está apoiada em um único pilar, qualquer abalo vira desmoronamento.
E, no olhar sistêmico, isso tem raiz: lealdades invisíveis, escassez herdada e infâncias que pesam até hoje.

✨ Felicidade é sustentação.
✨ Sustentação é estratégia.
✨ Ser feliz é urgente.

Se isso mexeu aí dentro, pega teu café e me chama no link da bio.
Na Mentoria S.E.R., nós construímos pilares que seguram a vida de verdade.

11/14/2025

Toda mulher madura tem um “se eu soubesse antes…”.

O meu é claro:
Ganhei a mim e não negocio mais o meu merecimento.

Porque é lei:
👉 Quem se abandona, atrai abandono.
Nós atraímos o que somos.

Agora me conta:
💭 Que promessa você faria para você de 5 anos atrás?

11/13/2025

Você acha que está ajudando.
Parece cuidado.
Parece amor.

Mas, no olhar sistêmico, isso tem outro nome: papel de salvador.

É quando você sai do seu lugar, toma a dor do outro e impede que ele acesse a própria força.
Sem perceber… você paralisa quem diz amar.

Porque cuidado que enfraquece não é amor, é desordem.
Amor de verdade não carrega.
Amor deixa crescer.

Qual parte falou mais alto aí dentro?
Salve pra lembrar quando bater a tentação de carregar o mundo nas costas.

Address

Avenida Olof Palm, 705 Apto 506 Bloco 2
Foster City, CA
22783119

Website

http://www.crismerencio.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Crı̊s Mereñcio . Mentora Sistêmica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Foster City?