04/04/2026
Sur le terrain, beaucoup de praticiens de Reiki observent la même chose : une séance ne se résume pas seulement à “se détendre”. Il peut y avoir un relâchement profond, des sensations dans le corps, des émotions qui remontent, parfois même une forme de libération intérieure.
C’est justement ce qu’une nouvelle publication de 2026 a voulu explorer : le lien entre l’expérience vécue pendant une séance de Reiki et certains changements rapportés juste après, notamment au niveau du bien-être, de l’anxiété et de la douleur.
Les auteurs ont analysé 1 284 séances de Reiki et ont observé que certaines dimensions subjectives de l’expérience étaient associées à des améliorations différentes : les émotions positives étaient liées à une amélioration du bien-être et à une diminution de l’anxiété, tandis que les sensations corporelles étaient associées à un plus grand soulagement de la douleur.
Ce que je trouve particulièrement intéressant ici, c’est que la recherche commence à mieux reconnaître quelque chose que beaucoup ressentent déjà dans leur pratique : l’expérience intérieure pendant une séance Reiki. Ce que le corps vit, ce que le cœur relâche, ce qui s’apaise en nous… tout cela fait partie de l’expérience Reiki.
Cette étude reste observationnelle et les auteurs soulignent qu’il faudra davantage de recherches pour confirmer ces résultats, mais elle ouvre une piste précieuse. L’article est en anglais, mais il mérite vraiment le détour pour celles et ceux qui s’intéressent à l’évolution de la recherche sur le Reiki.
https://centerforreikiresearch.com/wp-content/uploads/2026/03/cama-i-gibernau-et-al-2026-the-subjective-experience-of-reiki-is-differentially-associated-with-improvements-in-health.pdf
