Raíces de Bienestar

04/24/2026

Acompáñenos junto con la Dra. Alejandra Ferris a platicar sobre la salud mental y la Familia. Estaremos apoyando a nuestros colegas en Comunidad y Herencia Cultural a llevar este tema tan valioso en nuestras comunidades ¡No se lo pierda!

04/24/2026

Acompañe a nuestras compañeras Leo y Jocelin a este evento! Ellas estaran representando a Raíces en este evento y hablando sobre nuestros servicios para la comunidad! Gracias Adelante Mujeres por la invitación!

Taller Recursos de Salud Emocional y Mental

Este 28 de abril acompáñanos a conocer recursos reales de salud emocional y mental para nuestra comunidad.

Fecha: 28 de abril
Hora: 6:00 – 7:30 PM
Virtual (Zoom)

Inscríbete y comparte con alguien que lo necesite: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=JLB8NUVRDEGviDa-qZg053XtEzvvypFAi7qLrvtfe95UNzRUQkVLVUJJUVE3VTVRVUJEWjVNT000NiQlQCN0PWcu&route=shorturl

04/16/2026

Our Jardeneria Charla with Growing Gardens last week was a hit! We picked up so many tips on plant care and learned about the mental health benefits tied to gardening. Huge thanks to everyone who joined and to Growing Gardens. We can’t wait for the next in-person charla!

¡Nuestra charla de jardinería con Growing Gardens de la semana pasada fue todo un éxito! Aprendimos un montón de consejos sobre el cuidado de las plantas y descubrimos los beneficios para la salud mental que aporta la jardinería. Muchísimas gracias a todos los que participasteis y a Growing Gardens. ¡Estamos deseando que llegue la próxima charla presencial!

04/14/2026

Free dinner + prizes + community 👊🏽 Ponte Las Pilas: Resilience Thru Art starts April 18! Young Latino males 14–24 — this one's for you. 🎨 Art. Aztec symbolism. Real tools for life. Register now to get the address 👇
https://bit.ly/4coGYib

04/13/2026

Did you know we’re hosting a su***de prevention training this Saturday? There’s still room and time to register before then. The session is completely free, and participants who attend and finish it will receive 4 CEUs.

***deprevetion

04/08/2026

Estamos encantados de anunciar que participaremos en este evento, que tendrá lugar el 15 de abril de 9:30am a 2:00pm. Acompáñanos en una feria de recursos familiares con
talleres centrados en la educación familiar sobre bienestar, salud mental
y prevención del consumo de sustancias. ¡Trae a tus hijos y disfruta del sol! Escanea el código QR para obtener más información e inscribirte.

04/03/2026

Nos enorgullece presentar Synapse, un campamento de una semana de duración en la zona de Hillsboro dedicado a tender puentes para los adolescentes de bajos ingresos que aspiran a incorporarse al sector sanitario. 🏥

A través de actividades interactivas, presentaciones educativas y mesas redondas con profesionales sanitarios consolidados, Synapse ofrece a estos estudiantes un acceso fundamental a recursos profesionales y oportunidades para establecer contactos.

Al invertir hoy en nuestra juventud, estamos construyendo una plantilla sanitaria más diversa, accesible y sólida para el futuro. 👩🏽‍⚕️👨🏻‍⚕️

¡No olvides que la fecha límite es el 25 de mayo!

03/27/2026

We’re hiring a Licensed Mental Health Provider to join our team! 💛

Seeking a compassionate, Spanish-speaking clinician to provide therapy and assessments for Latine youth, adults, and families. Must have a master’s in a related field and a passion for culturally affirming care.

📍 Portland Metro & Medford (travel may be required)

Apply or share with someone who might be a great fit!

03/26/2026

Don't miss our sleep hygiene workshop this Tuesday. Discover strategies, understand the impact of time shifts, and explore how sleep influences our mental well-being.

Los vemos!

03/20/2026

Sabemos que muchos estamos procesando las recientes noticias sobre César Chávez en relación al abuso sexual y, sobre todo, el valiente y poderoso testimonio de Dolores Huerta. Honramos profundamente su valentía al alzar la voz—hablar requiere una fuerza inmensa, y su testimonio merece ser escuchado, respetado y creído.

Es normal sentir tristeza, enojo, conmoción y decepción. En momentos así, priorizar tu bienestar y buscar apoyo es muy importante. No tienes que procesar esto a solas. Si necesitas ayuda, llámanos a Raíces de Bienestar y con mucho gusto te apoyamos: (971) 417-6054.

Otros recursos: RAINN: 1-800-656-HOPE (National Sexual Violence Resource Center)

03/18/2026

En honor al Mes Internacional de la Mujer 💜

De Malva te invita a “Abrázate Mujer: Con conciencia y amor a pesar de tus batallas”, un espacio para honrar la fuerza de ser mujer, reflexionar y cultivar el amor propio en comunidad.

📅 Sábado 28 de marzo, 2026
⏰ 9:30am–2pm
📍 NE Portland
⚠️ Cupo limitado

Reserva tu lugar a través del enlace o código QR en el flyer.

03/16/2026

Saludos comunidad! Ya nos está saliendo el solecito, nos cambió el horario y la vida está regresando a Oregon, todo vuelve a renacer. Acompáñenos a aprender sobre nuestra salud y el sueño. No se pierda de esta oportunidad.