Recetas Que Sanan

11/27/2025

🍁 ¡Feliz Día de Acción de Gracias! 🧡

Le queremos expresar nuestra profunda gratitud por cada persona, familia y comunidad que confía en nosotros. Gracias por permitirnos acompañarlos en su camino de bienestar, sanación y crecimiento.

Hoy celebramos la conexión, la esperanza y la resiliencia que nos unen. Que este día esté lleno de paz, gratitud y momentos significativos con sus seres queridos.

Con aprecio,
Elisa Pérez-Arellano, LMSW

11/25/2025

11/22/2025

11/19/2025

¡Ya tenemos nuevo episodio de Recetas Que Sanan! . Les pedimos una disculpa por la demora en anunciar este nuevo episodio.

En este episodio contamos con la participación especial Beatriz Mireles, propietaria y agente de bienes raíces de Beatriz Mireles R Luminare Realty Group. Beatriz nos comparte cómo el proceso de comprar una casa puede fortalecer nuestra seguridad emocional, brindar estabilidad y contribuir a nuestro bienestar integral.

⚠️ ATENCIÓN: Solo por esta ocasión, este episodio se transmitirá el sábado 22 de noviembre a las 11:00 a.m. (hora de Michigan) y 9:00 a.m. (hora de la Ciudad de México) por nuestra página de Facebook: Recetas Que Sanan.

También tienes la opción de asistir en vivo al programa.
📲 Para reservar tu lugar, envía un mensaje de texto al
616-635-3107.

Apoya esta noble causa suscribiendote y compartiendo nuestra página y este episodio con tus seres queridos.

11/10/2025

El equipo de Recetas Que Sanan agradece de corazón a Yore Kedem y a su esposa Paty Monterrosa Castillo por habernos abierto las puertas de su hogar y haber compartido con nosotros su hospitalidad y su increíble cocina del Medio Oriente.

¡Gracias por tanto sabor y generosidad!

11/06/2025

¡Buenas tardes, comunidad querida !

Hoy, 6 de noviembre del 2025, tenemos un nuevo episodio de Recetas Que Sanan. Esta vez estaremos cocinando directamente desde la casa del Profesor Yore Kedem, donde hablaremos sobre la salud mental de los estudiantes universitarios mientras él nos prepara un delicioso platillo del Medio Oriente.

✨ No te pierdas este episodio especial hoy a las 6:30 p.m. (hora del estado de Michigan) en nuestra página de Facebook.

🙏 Ayúdanos a seguir creciendo:
✅ Regálanos un “me gusta”
✅ Comparte nuestra página con tus seres queridos
✅ Suscribirse a este canal
✅ Déjanos tus comentarios positivos

¡Gracias por ser parte de esta comunidad tan hermosa!
Nos vemos en unas horas 💛🍽️🌿

11/05/2025

Buenas tarde linda comunidad de Recetas Que Sanan:

El otoño nos invita a reconectar con lo simple y a cuidarnos con amor. Cuando el clima cambia y los días se acortan, una comida cálida puede ser una forma deliciosa de levantar el ánimo y reconfortar el corazón. Aqui les dejo una recetas de sopa de calabaza, una receta de otoño para levantar el ánimo. Esta receta es fácil, nutritiva y perfecta para disfrutar un momento de paz.

Sopa de calabaza con toque de alegría 🧡

Ingredientes:

-2 tazas de calabaza cocida (puede ser butternut o de castilla)

-1 taza de zanahoria cocida

-2 tazas de caldo de verduras

-½ taza de leche (puede ser vegetal)

-1 cucharadita de aceite de oliva

-Sal y pimienta al gusto

-Nuez moscada o canela (opcional)

Preparación:

1. En una olla, sofríe la calabaza y la zanahoria con un poco de aceite de oliva.

2. Agrega el caldo y deja hervir por 10 minutos.

3. Licúa la mezcla con la leche hasta que quede suave.

4. Regresa a la olla, sazona con sal, pimienta y un toque de nuez moscada.

5. Sirve caliente y decora con semillas de calabaza o un chorrito de crema.

*Tip de bienestar: Comer algo caliente, prepararlo con calma y disfrutarlo sin prisas también es una forma de autocuidado.

Cuéntanos: ¿Cuáles son tus recetas favoritas de otoño que te hacen sentir reconfortad@ y animad@? 🍁

Recuerda regálanos un “me gusta”, suscríbete a esta página y comparte esta información para ayudarnos a crecer esta hermosa comunidad y poder llevar estas recetas que sanan a tod@s.

11/04/2025

Buenas tardes comunidad. ¡Feliz inicio del mes de noviembre! ¿Cuáles son sus actividades favoritas en este mes? A mi por ejemplo me gusta salir a caminar a los parques a ver los colores del otoño. Compartan en los comentarios sus actividades favoritas en esta época del año .

10/31/2025

Ivon Bardales Ricardo Bardales mucho más gracias de nuevo por haber participado como nuestros invitados de honor en nuestro programa Recetas Que Sanan.

10/31/2025

10/31/2025

Buenos días comunidad de Recetas Que Sanan. Les deseo un día lleno de paz, bendiciones y mucha buena energía.

Cuentame en los comentarios, ¿Cómo te gusta tu café por las mañanas?

No se les olvide por favor regalarnos un me gusta y suscribirse a nuestra página.