03/13/2026
𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫: 𝗕𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 𝗙𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗼: 𝗟𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮 - 🧠💡
Este taller ofrece un espacio claro y humano para comprender el burnout femenino y diferenciarlo de una respuesta de trauma, dos experiencias que con frecuencia se confunden. Exploraremos las señales silenciosas del agotamiento —irritabilidad, desconexión, sobrecarga mental, perfeccionismo, culpa y más— junto con las defensas que usamos para seguir adelante sin pedir ayuda.
Compartiremos herramientas prácticas para regular el sistema nervioso, recuperar energía y establecer límites sanos. También hablaremos del rol de la inteligencia artificial como apoyo cotidiano, sin sustituir la conexión humana. Un encuentro para reconectar contigo y con tus seres queridos desde la claridad, la fuerza y la compasión.
📅 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝟏7 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨
🕛 𝟏𝟐:𝟎𝟎 𝐩.𝐦. 𝐂𝐓
💻 𝐕í𝐚 𝐙𝐨𝐨𝐦 | 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 | 𝐄𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚ñ𝐨𝐥
👩🏫 Facilitadora: 𝗟𝗼𝗿í𝘀 𝗦𝗶𝗺ó𝗻
✅ Charlas gratuitas, dos veces al mes.
🔗 𝐑𝐞𝐠í𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐨:
www.wellness4growth.org/charlasenespañol
Ven a vivir una experiencia interactiva y útil, diseñada para acompañarte en tu bienestar. ¡Te esperamos!
