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Asesoria Nutricional Personalizada y Online www.instagram.com/nutriana_az

14/11/2022

Pechuga de Pollo a la plancha, facil de preparar , rico y nutritivo 😉

No necesitas pasar hambre🙄

Si necesitas perder peso, reducir medidas, comer más sano y cambiar tus habitos alimenticios ?? 🤔👏👏

TÚ PUEDES LOGRARLO 💪💪

✔️Sin pasar hambre
✔️Sin eliminar alimentos
✔️Sin pastillas
✔️Sin efecto rebote

Comunicate conmigo por Whatsapp al.
+1 760 625 3502 o por inbox .Yo estaré encantada de ayudarte a lograr tú propósito 🙋🏻‍♀️

03/11/2022

Ideas Ricas y Saludables para tú comida 🥑🥕🥦🥒🥔🍋🥬

Te gustaría comer más sano y cambiar tus habitos alimenticios ?? 🤔

Estoy para apoyarte a cumplir tu proposito de GANAR SALUD!💚👍

Cuento con Asesorias Personalizada
y via ONLINE

!!DECIDETE A SER LA MEJOR VERSION DE TI MISMO!!💪👏😉

21/10/2022

Desayuno rico y saludable !!😉👍

👉Pan tostado con Aguacate 🥑,huevo 🥚

👉Pan tostado con hummus y tomates
🍎
👉Pan tostado con crema de cacahuate y Pera🍐

👉Pan tostado con aguacate🥑 limón🍋, sal y especies

20/10/2022

Les comparto estas opciones rapidas , faciles y nutrutivas, ideales para desayunos, meriendas ó postre 😍

No necesitas pasar hambre🙄

TÚ PUEDES LOGRARLO 💪💪

✔️Sin pasar hambre
✔️Sin eliminar alimentos
✔️Sin pastillas
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19/10/2022

Para empezar el día con un rico desayuno 😊 Aqui te dejó algunas opciones 😄

Te gustaría comer más sano y cambiar tus habitos alimenticios ?? 🤔

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17/10/2022

No sabes que Desayunar ?🤫
Te dejo una idea facil y saludable 👍😁⭐️

2 huevo hervidos🥚 aguacate 🥑 Pan Integral con queso crema, 2 rodajas de tomate 🍅 una manzana 🍎

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16/10/2022

Opción para tú cena:
Brócoli 🥦
Ensalada de jitomate 🍅 cebolla y cilantro 🌿
Bistec 🥩 a la plancha

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Cuento con Asesorias Personalizada
y via ONLINE

14/10/2022

OPCIONES PARA COMIDA !!,😁👍

Necesitas cambiar tus habitos alimenticios ?? 🤔

!! NO NECESITAS PASAR HAMBRE ,TÚ PUEDES LOGRARLO 💪💪

Cuento con consultas Personalizadas y en línea 😉 esteré encantada de apoyarte a cumplir tus objetivos

!!DECIDETE A SER LA MEJOR VERSION DE TI MISMO !!

24/09/2022

Los minerales contenidos en el agua alcalina ayudan a tener una mejor hidratación general. Como resultado, se ayuda también a evitar el estreñimiento, a tener un mejor transito intestinal, a eliminar los dolores de cabeza por deshidratación y a recuperar el cuerpo después de un entrenamiento físico.😁

01/08/2022

SUMA COLORES A TU DÍA 😁👍

👉 Es clave comer de colores tanto frutas como verduras.

👉Cada color nos da diferentes nutrientes y beneficios.

👉Si comes 5 colores al día No te falta nada (vitaminas y minerales).

21/07/2022

TORTILLA DE ESPINACAS RELLENA !!

Una opción , rapida, sencilla y deliciosa😋

Ingredientes
• Espinacas
• Huevo
• Sal
• Especies
• Queso
• Tomate
• Aguacate
• Pavo

Preparación
Dobla, corta y disfruta !!💗

19/07/2022

Ensalada Fresca

Ingredientes
- Tomate
- Cebolla Morada
- Piña
- Mango
- Perejil
- Aguacate
- Limón
- Pimienta
- Sal
- Aceite Oliva

Preparación
- Mezcla todos los ingrediente y servir 😋

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