Jaya Devi - Yoga Studio

06/22/2022

Feliz Solsticio ☀️✨🌄

02/02/2021

11/05/2019

Sabias que los Diapasones o ‘tunning forks” como se les conoce en el idioma ingles, son herramientas utilizadas para afinar instrumentos musicales?⁉️📣
De la misma manera cuando nuestro cuerpo sufre des-balances a causa ya sea del stress, la ansiedad, o el exceso de actividad física o trabajo; el realizar terapias con diapasones con pesas (Otto Tuner), sobre los músculos, puntos de presión o de reflexología, ayuda a reducir la inflamación y estimula los procesos de sanación y recuperación de los tejidos, ya que estas vibraciones penetran a un nivel profundo, generando un masaje a nivel celular.

Sabemos que el sonido viaja 4 veces mas rápido en el 💧 que en cualquier otro medio, por consiguiente al escuchar o sentir en nuestro cuerpo la vibración 🎶 producida por los diapasones nos ayuda a recordar que el estado natural de nuestro ser es la homeostasis: el balance o equilibro.🙌☯️

Masajes terapéuticos de relajación, Tailandés y de Puntos Marma 💆‍♀️✨

10/20/2019

“Maternar es cuidar desde el amor, desde la capacidad de establecer vínculos afectivos, emocionales y energéticos con nuestro objeto a maternar: llámese hijo, familia, trabajo, proyecto o incluso uno mismo. Maternar es generar un lazo perdurable e indestructible. Es nutrir, acompañar y querer.”

Y vos... sos capaz de maternar tu propio ser?🙌

Feliz día de las madres a todas las mamás en Argentina!!✨💕

05/02/2019

Ha “Sol “ y Tha “Luna “ es el yoga del balance o equilibrio☯️ y está diseña para calmar y alinear la mente, el cuerpo y el espíritu en preparación para la meditación. 🙏🏻✨🕉. 🙏

04/29/2019

Atrevernos a ir más allá de nuestras propias limitaciones mentales implica estar dispuestos a dar un salto al vacío...✨
La parte de nuestro cerebro que está asociada con la protección y la supervivencia, nos mantiene en nuestra zona de confort: aquel espacio en donde me muevo dentro de los parámetros que conozco como “pez en el agua”.
En consecuencia, percibimos como una amenaza todas aquellas situaciones, palabras, conocimientos; que implican una percepción diferente de la realidad hasta ahora conocida, porque se encuentran fuera de mi “zona de confort”. Y como todo cambio, o potencial cambio; conlleva en cierta manera un salto a lo desconocido, nos produce mucho miedo.
Vivir una vida consciente implica ser capaz de percibir ese miedo, mirarlo a los ojos e ir más allá: trascenderlo.💫💪🏼
Todos en algún momento de nuestra vida, en mayor o menor medida, nos hemos enfrentado a situaciones que nos “obligan” a dar ese salto: una enfermedad, un traslado, divorcio, cambios de trabajo...
Como muchos Grandes Maestros nos han enseñado a través de los tiempos, más allá del miedo; del otro lado de la Gran Balanza, se encuentra el Amor.💗

En mi caso uno de mis miedos es a la exposición, el “mostrarme” y por supuesto en ese sentido las redes sociales no han sido mi gran pasión. 🥴 Asi que decidí salir de mi zona de confort🤯💪🏼 y de la mano de y fui guiada amorosa y firmemente por este camino, bastante desconocido para mi, del Instagram en su taller Almas Emprendedoras 2.0. Gracias a las dos por compartir su sabiduría!!🙏🏻💗🌷✨

Si no los conoces te invito a que leas el libro de “Un salto al vacío” y el libro de “Déjala por otra!”👏🏼

04/21/2019

Gracias por un espacio tan lindo para compartir con amigas. Allí estaré ofreciendo masajes en silla. Las esperamos !!!

04/02/2019

“Un árbol enorme crece de un tierno retoño. Un camino de mil pasos comienza en un solo paso.” Lao Tse.

CLASES DE KUNDALINI MIÉRCOLES A LAS 6:30pm y HATHA YOGA VIERNES A LAS 9:30am. NAMASTE!🙏🏻✨🧘🏻‍♀️

03/07/2019

CORRECCION ES SABADO 9 DE MARZO A LAS 5AM. NAMASTE!

“Sadhana es tan solo la acción a través de la cual una persona con disciplina habla con su propia alma, es tan solo la acción por la cual limpiamos nuestra mente. La Sadhana no es más que la preparación para enfrentar el día con compasión y amabilidad con todos, incluyendo nuestros enemigos…Es una auto limpieza de la mente.” – Yogi Bhajan
Sadhana es una práctica espiritual en donde te pones al servicio de tu alma con la disciplina mental y corporal, a través de ejercicios de yoga, respiración y meditación. Es una autodisciplina que te permite experimentar el infinito dentro de tu propio Ser.

03/05/2019

“... the Gong. It is the first sound in the universe, the sound that created this universe.
It’s the basic creative sound.
To the mind, the sound of the gong is like a mother and father that gave it birth.
The mind has no power to resist a gong that is well played.”

Yogi Bhajan,
Master of Kundalini Yoga

02/14/2019

MEDITACION PARA UN CORAZÓN TRANQUILO
Emocionalmente esta meditación le añade una percepción clara a tus relaciones contigo mismo y con otros. Físicamente, esta meditación fortalece los pulmones y el corazón. Abre la conciencia de la respiración y acondiciona los pulmones.
POSTURA: Sentada cruzada de piernas con los ojos cerrados. La mano derecha se coloca sobre el centro del corazón, con la mano paralela al piso. La mano derecha al costado del cuerpo en Gyan Mudra (la yema del dedo índice toca la yema del dedo pulgar.
RESPIRACIÓN: Inhala lenta y profundamente por la nariz, suspende la respiración por dentro y levanta el pecho. Exhala suavemente y sostén la respiración por fuera el mayor tiempo posible.
Concéntrate conscientemente en el flujo de tu respiración.
TIEMPO: 3 minutos

Sat Nam!!