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Pure.M.Simple Herramientas como yoga, meditación, aceites esenciales para cuidar de ti mismo. EMPIEZA AHORA💫

Luna Nueva en Escorpio ♏️ 🌑 Hoy la energía se siente más hacia adentro…más honesta, más profunda, más nuestra.Esta luna ...
11/20/2025

Luna Nueva en Escorpio ♏️ 🌑

Hoy la energía se siente más hacia adentro…
más honesta, más profunda, más nuestra.

Esta luna nos invita a hacer una pausa, a escuchar lo que todavía pesa, lo que duele tantito, lo que ya no vibra contigo…
y desde ahí, con suavidad, soltarlo.

Escorpio abre un espacio para renacer, pero desde un lugar real:
desde tu corazón, desde tu verdad, desde lo que sí eres.

En esta luna nueva puedes regalarte un momentito para:
💜 escribir lo que ya estás lista para dejar ir
💜 ponerle nombre a lo que quieres recibir
💜 respirar profundo y sentir tu cuerpo regresar a ti
💜 recordarte que no tienes que hacerlo perfecto… solo hacerlo presente

Repite contigo
“Me abro a lo nuevo con confianza. Suelto lo que ya cumplió su misión en mi vida. Estoy lista”

Gracias por honrar  con tanto respeto y cariño a Lea🙏🐶💜
11/20/2025

Gracias por honrar con tanto respeto y cariño a Lea🙏🐶💜

🤍✨🐾🐾
Un homenaje con mucho cariño a quien llenó de felicidad la vida de su familia.

Lea nos enseñó el amor, la prudencia, la calma. Fue nuestra perrita milagro. Y la primera perrita de nuestra familia. Siempre te vamos a recordar. Gracias por estar con nosotros tantos años❤️

11/19/2025

✨ Taller de Yoga, Breathwork 9D & Sound Healing ✨

📅 Viernes 5 de diciembre
⏰ 5:30 pm – 8:30 pm
📍 Healing House – McAllen, Texas
💵 Inversión: $60
👥 Cupo limitado

Un espacio para:
• Mover tu cuerpo y liberar tensión a través del yoga
• Profundizar con Breathwork 9D, una respiración guiada por diseñada para soltar patrones y emociones acumuladas
• Relajar, armonizar y expandir tu energía con Sound Healing

Una experiencia para moverte, reconectar y energetizarte antes de cerrar el año.

Para registrarte, mándame mensaje directo y guarda tu lugar.

💜 Gracias por ver, compartir y darte este regalo.
Guárdalo y compártelo con quien lo necesite.

Gracias LEA 🐶 por todos estos años de acompañarnos en la familia y crecer con mis hijas. Hoy solo tengo que agradecerte ...
11/19/2025

Gracias LEA 🐶 por todos estos años de acompañarnos en la familia y crecer con mis hijas. Hoy solo tengo que agradecerte por tu amor incondicional, por tu prudencia, por tu calma. Nos enseñaste que los milagros existen cuando te perdiste y regresaste. Dios nos dio ese regalo de tenerte tus ultimos años con nosotros. Vuela alto al cielo de los perros aca vamos a estar bien aunque extrañandote mucho sobre todo Toby 😍. Siempre te recordaremos mi leita bella 💜

La aceptación es una de las formas más profundas de autocuidado.No siempre podemos cambiar lo que sentimos y vivimos..al...
11/16/2025

La aceptación es una de las formas más profundas de autocuidado.
No siempre podemos cambiar lo que sentimos y vivimos..al mismo tiempo
podemos cambiar la forma en la que nos abrazamos cuando lo sentimos.

A punto de terminar el año solemos juzgarnos por lo que “faltó”, por lo que “no logramos”, por lo que “pudo ser”.
La aceptación llega a recordarte:
“estoy haciendo lo mejor que puedo” con lo que hay en este momento y abrazarte en el proceso.

Creé una Guía Gratuita de Auto-Aceptación para ayudarte a:
👉soltar expectativas
💜 reconocer tus avances
✨ mirarte con más compasión
🌙 cerrar tu año mas ligera

Si quieres recibir la guía, escribe en comentarios: “me acepto”.

Te mando la liga por mensaje directo 💜

Guárdalo, compártelo y sígueme para más herramientas de autocuidado y bienestar.

11/16/2025

🌑 Círculo de Luna
Este sábado 22 de noviembre, a las 5:30 pm en Healing House, McAllen TX, Miguel y yo abriremos un espacio para reconectar contigo, soltar lo que ya no necesitas y sembrar nuevas intenciones para el proximo año.

La inversión es de $44 dólares.
El cupo es limitado.

✨ Guarda este video
✨ Compártelo si crees que puede ayudarle a alguien
✨ Mándame mensaje para registrarte
✨ Sígueme para más círculos, talleres y espacios de bienestar

11/14/2025

Este sábado 22 de noviembre nos reunimos bajo la Luna Nueva para agradecer, soltar y manifestar antes de cerrar el año.
Un círculo al aire libre para mover el cuerpo, suavizar la mente y reconectar con tu energía más auténtica. ✨

Será una experiencia con meditación, soundhealing y movimiento consciente, guiada con mucho amor para que regreses a ti… para respirar, sentir y abrirte a lo nuevo.

📅 Fecha: Sábado 22 de noviembre
🕠 Horario: 5:30 a 7:00 pm
📍 Healing House – 1213 Main Street, McAllen TX
💜 Inversión: $44 USD
🎟️ Cupo limitado

Si tu corazón lo siente, date esta oportunidad antes de terminar el año.
La luna te sostiene… tú solo tienes que llegar. 🌑✨

——
💜 Guárdalo para que no se te pase
💫 Compártelo con quien quieras invitar
🌙 Sígueme para más rituales, círculos y experiencias de autocuidado
📲 Mándame mensaje para registrarte

11/13/2025

A veces luchamos contra nuestras propias emocions y situaciones…
y lo que realmente necesitamos es aceptarlas.

La aceptación no es rendirse, es acompañarte.
Es decirte: “Estoy aquí contigo, aunque hoy sea difícil’
Cuando aceptas tu tristeza, tu enojo o tu frustración…
abres un espacio interno donde comienza la calma.
Donde por fin puedes respirar y encontrar claridad para buscar apoyo, pedir ayuda y tomar accion.
Hazlo con compasion💜

Si este recordatorio te ayudó,
💜 guárdalo
💜 compártelo
💜 y sígueme para más reflexiones de autocuidado y bienestar.

✨Ayer tuve la alegría de guiar una ceremonia muy especial para la apertura de un nuevo espacio de Pilates.Las dueñas y s...
11/11/2025

✨Ayer tuve la alegría de guiar una ceremonia muy especial para la apertura de un nuevo espacio de Pilates.
Las dueñas y su equipo eligieron comenzar este ciclo desde el amor, la intención y el autocuidado — bendiciendo el lugar, manifestando abundancia y sembrando energía de bienestar.

💜Me llena el corazón ver cómo cada vez más personas eligen abrir sus proyectos desde esta conexión holística.
Las ceremonias no son solo para cumpleaños o despedidas de soltera… pueden ser para nuevas etapas, círculos de amigas, lanzamientos, aniversarios o cualquier momento que quieras celebrar desde el alma.

🙏Si te gustaría crear una ceremonia personalizada para ti, tu negocio o tu comunidad, mándame un mensaje y con gusto te acompaño en este proceso.

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McAllen, TX

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Pure M Simple, mi historia...💜

Soy Mayela Cadena, mujer, hija, esposa, mamá, maestra y emprendedora; roles que voy cambiando durante mi día a día.

Hace algunos años una situación de salud me hizo parar, observar y redirigir mi camino.

Conocí el miedo, la angustia, las creencias no funcionales y los hábitos ya obsoletos y me di cuenta que había mucho más y que, aunque no era fácil el cambio SI era Simple.

Llego a mi vida el yoga, la meditación y los aceites esenciales y ahora sé que, en lo puro de una respiración, en el aroma de un aceite y en hacer una pausa puedo reinventarme y empezar de nuevo.