Mindfulvg

06/09/2023

I have reached 100 followers! Thank you for your continued support. I could not have done it without each of you. 🙏🤗🎉

04/05/2023

https://www.eventbrite.com/e/yoga-for-cyclists-improve-your-performance-and-wellness-tickets-601601846317

Join us for a rejuvenating yoga session designed to benefit your cycling performance and overall wellness.

12/18/2022

09/01/2022

https://www.eventbrite.com/e/primera-clase-de-yoga-en-espanol-en-alo-yoga-miami-tickets-409335823467

CLASE DE YOGA EN ESPANOL EN ALO YOGA MIAMI CON VANESSA GONCALVES

06/27/2022

El duelo y sus etapas con el experto en Tanatología Gary Pinha.

Alguna vez se han sentido identificado con algunas de estas etapas?

Los leo 😁

Uno de los primeros autores que escribió sobre el duelo en el ámbito clínico, fue el psicoanalista Sigmund Freud, quien lo definió como la reacción frente a ...

06/22/2022

😍 Celebremos cada día consintiéndonos con pequeñas actividades que ayudan a nuestra salud mental, física y emocional 💕 Te comparto 7 ejercicios que te guiarán hacia un momento de paz interior y desde la comodidad de tu casa. ¡Feliz Día! 🎉

06/20/2022

Cada vez que aprendo algo nuevo me inspira a llevarlo a la práctica en los cursos de meditación guiada que ofrezco, ya sea de forma presencial o virtual. Aprender es enriquecedor, por eso me interesa seguir estudiando y evolucionando. Quiero contarte que tengo el certificado de Yoga Teacher Training de 200 horas por la Yoga Alianza, entre otros estudios 😉
Obtén mi curso completo de meditación guiada aquí 👉 t.ly/Zivz

06/18/2022

Para mí la libertad radica en mi mente, en como manejo mis emociones, en mi corazón, en lo más profundo de mi alma y de mi ser. Te invito a escuchar el episodio de "La mente y la sexualidad" en con Platícame... para ti, ¿qué es la libertad? Te leo en los comentarios.

06/17/2022

Cada vez que aprendo algo nuevo me inspira a llevarlo a la práctica en los cursos de meditación guiada que ofrezco, ya sea de forma presencial o virtual. Aprender es enriquecedor, por eso me interesa seguir estudiando y evolucionando. Quiero contarte que tengo el certificado de Yoga Teacher Training de 200 horas por la Yoga Alianza, entre otros estudios 😉
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06/10/2022

Atención plena en el aquí y el ahora es la base fundamental del ⭐ Si ya lo practicas, cuéntame ¿cuál es el mayor beneficio que ha traído a tu vida? Te leo en los comentarios👇🏽