Dr. Camilo

𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑 𝐄𝐍 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐈𝐍𝐀
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01/29/2026

"Jugos verdes Detox" Si o No????

En este video te lo explicamos...

Déjame en los comentarios si tu eres de las que creías que el jugo verde era la solución mágica a tu inflamación.

01/27/2026

El vinagre de manzana es obtenido por fermentación de la manzana.
Su efecto viene del ácido acético (4–6 %).

1️⃣ Mejora la glucosa después de comer
El ácido acético reduce el pico de azúcar en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina, sobre todo tras comidas ricas en carbohidratos.

2️⃣ Puede ayudar a sentirte más saciado
Retrasa el vaciado del estómago, por eso algunas personas comen menos después.

3️⃣ Apoyo digestivo en personas concretas
Puede ayudar a la digestión si hay poco ácido estomacal.
No es para todo el mundo.

Cómo escoger el mejor vinagre

✔️ De manzana
✔️ Sin filtrar y con “la madre”
✔️ Sin azúcar añadida
✔️ Orgánico 100% (menos carga química)

Cómo tomarlo correctamente

✔️ 1 cucharada (10–15 ml)
✔️ Siempre diluida en un vaso grande de agua
✔️ Mejor unos 30 min antes de las comidas sobre todo si contienen carbohidratos.

❌ Nunca puro
❌ No más de 2 cucharadas al día
❌ No como sustituto de una buena alimentación, ni ayuno

01/23/2026

No cometas estos errores al hacer Ayunos intermitentes, y si quieres aprender a hacerlo de la manera perfecta comenta GUÍA y descárgala totalmente GRATIS.

01/15/2026

El café puede ser tu mayor aliado o tu peor enemigo...
Solo si lo consumes de la manera correcta.
Existe una manera Brutal y es "A Prueba de Balas". Pero eso te lo cuento en el próximo vídeo.

¿Y tú como tomas tu café hoy?

01/11/2026

Si tus objetivos de año nuevo incluyen un 2026 con salud, vitalidad sin sobrepeso y energía a que esperas.

Comenta "DESAFíO" y únete ya mismo.😉

01/09/2026

NO HAGAS AYUNO si no quieres....

Pero si quieres conseguir estos resultados entonces:
Comenta "DESAFIO"

01/05/2026

Si tu eres una de esas mujeres inflamadas a que esperas?
Comenta "DESAFIO" Y únete ya que arrancamos el Domingo.

01/03/2026

El Ayuno Intermitente no es dejar de comer a lo loco...
Así que si quieres aprender a hacerlo de la manera correcta para perder peso, desinflamarte y recuperar tu salud.

Comenta Desafío y únete GRATIS.

01/02/2026

Si estás haciendo Ayunos y no bajas ni una libra... Tranquila es más frecuente de lo que crees. Por eso te invitamos a nuestro Desafío GRATIS.

Comenta DESAFÍO e inscríbete ya.

01/01/2026

Te han dicho tantas cosas con respecto a la alimentación que estaban mal que ya no sabes que creer? Nosotros a pesar de ser médicos también pasamos por eso.

Para ayudarte hemos creado un desafío de 5 días totalmente Gratis. Solo comenta la palabra Desafío y descúbrelo por ti misma.

12/23/2025

Si estás "comiendo sano", hidratándote y haciendo ejercicio y aún no consigues perder peso y dejar de estar agotada, quizás es hora de hacer ayuno de la manera correcta.

Comenta Desafío e inscríbete GRATIS

12/20/2025

Comenta Desafío si quieres empezar el año con todo para que de una vez y por todas le digas adiós a la inflamación, te desintoxiques y pierdas esas libras de más.
Nos vemos en el Desafío de 5 días GRATIS,

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Miami, FL
33128

Website

http://l.creoenmi.club/desafio

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