Dr. Camilo

Dr. Camilo 𝐃𝐎𝐂𝐓𝐎𝐑 𝐄𝐍 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐈𝐍𝐀
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01/29/2026

"Jugos verdes Detox" Si o No????

En este video te lo explicamos...

Déjame en los comentarios si tu eres de las que creías que el jugo verde era la solución mågica a tu inflamación.

01/27/2026

El vinagre de manzana es obtenido por fermentaciĂłn de la manzana.
Su efecto viene del ĂĄcido acĂ©tico (4–6 %).

1ïžâƒŁ Mejora la glucosa despuĂ©s de comer
El ĂĄcido acĂ©tico reduce el pico de azĂșcar en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina, sobre todo tras comidas ricas en carbohidratos.

2ïžâƒŁ Puede ayudar a sentirte mĂĄs saciado
Retrasa el vaciado del estómago, por eso algunas personas comen menos después.

3ïžâƒŁ Apoyo digestivo en personas concretas
Puede ayudar a la digestiĂłn si hay poco ĂĄcido estomacal.
No es para todo el mundo.

CĂłmo escoger el mejor vinagre

✔ De manzana
✔ Sin filtrar y con “la madre”
✔ Sin azĂșcar añadida
✔ OrgĂĄnico 100% (menos carga quĂ­mica)

CĂłmo tomarlo correctamente

✔ 1 cucharada (10–15 ml)
✔ Siempre diluida en un vaso grande de agua
✔ Mejor unos 30 min antes de las comidas sobre todo si contienen carbohidratos.

❌ Nunca puro
❌ No más de 2 cucharadas al día
❌ No como sustituto de una buena alimentación, ni ayuno

01/23/2026

No cometas estos errores al hacer Ayunos intermitentes, y si quieres aprender a hacerlo de la manera perfecta comenta GUÍA y descárgala totalmente GRATIS.

01/15/2026

El café puede ser tu mayor aliado o tu peor enemigo...
Solo si lo consumes de la manera correcta.
Existe una manera Brutal y es "A Prueba de Balas". Pero eso te lo cuento en el prĂłximo vĂ­deo.

ÂżY tĂș como tomas tu cafĂ© hoy?

01/11/2026

Si tus objetivos de año nuevo incluyen un 2026 con salud, vitalidad sin sobrepeso y energía a que esperas.

Comenta "DESAFĂ­O" y Ășnete ya mismo.😉

01/09/2026

NO HAGAS AYUNO si no quieres....

Pero si quieres conseguir estos resultados entonces:
Comenta "DESAFIO"

01/05/2026

Si tu eres una de esas mujeres inflamadas a que esperas?
Comenta "DESAFIO" Y Ășnete ya que arrancamos el Domingo.

01/03/2026

El Ayuno Intermitente no es dejar de comer a lo loco...
AsĂ­ que si quieres aprender a hacerlo de la manera correcta para perder peso, desinflamarte y recuperar tu salud.

Comenta DesafĂ­o y Ășnete GRATIS.

01/02/2026

Si estĂĄs haciendo Ayunos y no bajas ni una libra... Tranquila es mĂĄs frecuente de lo que crees. Por eso te invitamos a nuestro DesafĂ­o GRATIS.

Comenta DESAFÍO e inscríbete ya.

01/01/2026

Te han dicho tantas cosas con respecto a la alimentación que estaban mal que ya no sabes que creer? Nosotros a pesar de ser médicos también pasamos por eso.

Para ayudarte hemos creado un desafĂ­o de 5 dĂ­as totalmente Gratis. Solo comenta la palabra DesafĂ­o y descĂșbrelo por ti misma.

12/23/2025

Si estĂĄs "comiendo sano", hidratĂĄndote y haciendo ejercicio y aĂșn no consigues perder peso y dejar de estar agotada, quizĂĄs es hora de hacer ayuno de la manera correcta.

Comenta DesafĂ­o e inscrĂ­bete GRATIS

12/20/2025

Comenta Desafío si quieres empezar el año con todo para que de una vez y por todas le digas adiós a la inflamación, te desintoxiques y pierdas esas libras de mås.
Nos vemos en el DesafĂ­o de 5 dĂ­as GRATIS,

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