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Clases de yoga

15/06/2022

Back extension asanas ⚡️

La ejecución adecuada de las extensiones nos permite practicarlas sin sentir ningún dolor :)

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15/06/2022

Yoga & the ocean 🌊🤍

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21/10/2021

Cuando vencemos el miedo y nos dejamos llevar 🌟

No olvides calentar antes de practicar extensiones profundas 💥

16/10/2021

Me encanta practicar extensiones de columna porque siempre son un desafío 💥

Qué posturas encuentras desafiantes?

14/10/2021

Mantra OM ॐ

Muchas me dijeron que querían saber el significado y por qué lo cantábamos en clases así que traté de explicarlo de forma bien resumida ☺️

Desliza hacia la izquierda para revisar la info y cuéntame si te quedó alguna duda 🌟

Y tú, conoces algún otro mantra? Te gustaría aprender más?

11/10/2021

VIAJAR 💫

Tuve la suerte de poder venir unos días a México y conocí una de las 7 nuevas maravillas del mundo moderno: Chichén Itzá. 🌞

Siempre me ha gustado mucho viajar y organizar paseos, ya sea viajes largos o escapadas de fin de semana cerca de la casa.

Y a ti, te gusta viajar? 🌎

07/10/2021

Día 1 💛

En el nuevo departamento!

No tenemos ningún mueble todavía pero por fin tengo mi espacio para entrenar y practicar yoga, que más puedo pedir 🥰

06/10/2021

BUENAS NOTICIAS 😍

Hoy es nuestro último día en este alojamiento. Después de mucha espera por fin nos cambiamos mañana a nuestro departamento definitivo :)

Voy a tener más espacio y luz para grabarles cosas entretes 💛

Qué es lo primero que te gustaría ver en un video?

03/10/2021

Día de playa, mi panorama favorito 😍

Y tú eres más de playa o de campo/montaña? 🏖 🌳🏔

Nos vemos más ratito en clases!

01/10/2021

Feliz viernes! ☺️⚡️

•Ese hermoso desafío de encontrar el balance•

Te gustaría aprender alguna variación de pincha con props?

30/09/2021

DESAFÍOS 💥

Amo estar en movimiento 🤪 Así que además de practicar yoga, este mes retomé el entrenamiento de flexibilidad y parada de manos 🤸🏽‍♀️

La parada de manos (o handstand) es para mí un desafío gigante! Aún no se me va ese miedo de pasar de largo y caerme 😅

Me gusta mucho practicar posturas o disciplinas que me cuestan 💪🏽

La clave para mí es no dejar que la frustración me gane e ir disfrutando el camino de aprendizaje 🙌🏽

Y tú, te animas a practicar algo desafiante? 🔥

27/09/2021

Quieres empezar tu práctica de yoga pero aún no te convences en un 100%? 🤭

Nunca has practicado y te gustaría ver qué se hace en una clase? ✨

Escríbeme y prueba una clase online sin compromiso ☺️

Siempre se dan adaptaciones y así la práctica se ajusta a cada persona, creando un espacio respetuoso con el avance de cada uno 🤍

Nunca es tarde para comenzar :)

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