Pizca de Om

13/12/2022

One of my favourite photos 💙✨
It reminds me that God’s plan is worth the wait.

Una de mis fotos favoritas 💙✨
Me recuerda que el plan de Dios merece la espera.

01/12/2022

Foto del rincón donde tuvimos nuestra primera cita. Una noche llena de risas, naturalidad, química enchuquizante y conexión profunda. Rápidamente reconocí que él era el compañero que había estado buscando por 32 años… y reconocerlo detonó un huracán de transformación en mi vida, arrojándome hoy al mejor capítulo que he vivido jamás.

En un par de días cumplo mi primer año de vivir en Miami. Este año me ha recordado que para recibir, debemos tener el coraje de soltar lo que ya no nos pertenece. He aprendido que la plenitud es un ir y venir de emoción y melancolía. Es una danza constante de cierres y nuevos comienzos. Es felicidad y tristeza. Es dificultad y facilidad. Todo y nada a la vez.

Saltar al vacío (o cruzar el charco 😅) siguiendo al corazón es el acto más valiente que he tomado hasta ahora.

Una vez más, la vida enseñándome que sólo recibimos, crecemos y evolucionamos cuando abrimos el corazón y nos inclinamos al amor. El miedo nos endurece, nos estanca, nos apaga.

Al actuar desde el amor los fracasos se convierten en aprendizajes y los cambios de ruta repentinos se convierten en fichas claves para la evolución de cada quien.

Gracias María de 2021 por empacar tu vida en 8 maletas y 10 cajas y soltar a tu vida en tu ciudad favorita en el mundo…
Cuánto ha valido la pena! Este año me ha impulsado a crecer en todas las áreas de mi vida y no puedo sentir más que gratitud por todo lo que ha sido, lo que es y lo que vendrá 💗😌💗

01/11/2022

Lo mejor de mis 30s.. hacer lo que me de la gana sin querer impresionar o encajar. Liberando mi weirdo interior con mi weirdo favorito… y de paso dándole a mi niña interior una buena dosis de diversión!
Este fue mi primer Halloween en Estados Unidos y fui muy feliz. De ahora en adelante, disfraces subnormales serán mi tradición! 🎃👻🧛🧟‍♀️

16/09/2022

♥️

15/08/2022

Yesterday marked 3 months since I married my human.

Sometimes we look as happy and joyful as in the photos.
Many other times we don’t.
And it’s ok.

Why should it be any other way?

Life in this planet is a constant dance between light and shadow, but somehow we expect marriage to be just light.

Life is a rollercoaster of emotions, a thread of unexpected events, a long road of unlearning, healing and growing.

And it doesn’t end when you get married. It actually gets more intense.

There is nothing more self-revealing and triggering than intimate relationships.

Our partners are mirrors that constantly show us the inner work that we have pending with ourselves.

And it’s such a beautiful process. The most beautiful adventure I’ve ever embarked on.

My heart grows a bit more every day. I never thought I could feel so much love.

Feeling grateful to ride the roller coaster LIFE next to my wonderful human.

___

Ayer cumplimos 3 meses de casados.

A veces nos sentimos tan felices como en la foto.
Muchas otras veces no.
Y está bien.
Por qué debería ser de otra forma?

La vida en este planeta es una danza constante entre luz y sombra, pero de alguna manera esperamos que el matrimonio sea solo luz.

La vida es una montaña rusa emocional, un hilo de eventos inesperados, un camino largo de des-aprender, sanar y crecer.
Y no es que se acabe cuando te casas. Por el contrario, se pone más intenso.

Pocas cosas son tan reveladoras como las relaciones íntimas.
Nuestra pareja es un espejo que nos muestra constantemente el trabajo interior que tenemos pendiente con nosotros mismos.

Y es un proceso tan lindo. La aventura más linda en la que me he embarcado jamás.

Mi corazón crece un poquito mas todos los días. Nunca pensé que pudiera sentir tanto amor.

Sintiéndome agradecida de avanzar en esta montaña rusa VIDA junto a mi humano maravilloso.

15/08/2022

Yesterday marked 3 months since I married my human.

Sometimes we look as happy and joyful as in the photo.
Many other times we don’t.
And it’s ok.
Why should it be any other way?
Life in this planet is a constant dance between light and shadow, but somehow we expect marriage to be just light.
Life is a rollercoaster of emotions, a thread of unexpected events, a long road of unlearning, healing and growing.
And it doesn’t end when you get married. It actually gets more intense.

There is nothing more self-revealing and triggering than intimate relationships.
Our partners are mirrors that constantly show us the inner work that we have pending with ourselves.

And it’s such a beautiful process. The most beautiful adventure I’ve ever embarked on.
My heart grows a bit more every day. I never thought I could feel so much love.

Feeling grateful to ride the roller coaster LIFE next to my wonderful human.

___

Ayer cumplimos 3 meses de casados.

A veces nos sentimos tan felices como en la foto.
Muchas otras veces no.
Y está bien.
Por qué debería ser de otra forma?

La vida en este planeta es una danza constante entre luz y sombra, pero de alguna manera esperamos que el matrimonio sea solo luz.
La vida es una montaña rusa emocional, un hilo de eventos inesperados, un camino largo de des-aprender, sanar y crecer.
Y no es que se acabe cuando te casas. Por el contrario, se pone más intenso.

Pocas cosas son tan reveladoras como las relaciones íntimas.
Nuestra pareja es un espejo que nos muestra constantemente el trabajo interior que tenemos pendiente con nosotros mismos.

Y es un proceso tan lindo. La aventura más linda en la que me he embarcado jamás.
Mi corazón crece un poquito mas todos los días. Nunca pensé que pudiera sentir tanto amor.

Sintiéndome agradecida de avanzar en esta montaña rusa VIDA junto a mi humano maravilloso.

13/08/2022

Phew… van meses que tengo esto en remojo. Que libre me siento de por fin asumirlo, integrarlo y vivirlo.

For my English speaking friends, I’m just sharing that I’m done with alcohol for good, and so ready to face the raised eyebrows and awkward questions in social contexts. Alcohol is poison. A very destructive one that I’m taking no more. Cheers to

09/08/2022

(English in 💬) “Nos enseñaron que el mayor logro de una mujer es encontrar a un hombre exitoso que cuide de nosotras. Porque nosotras, mujeres, no podemos solas.

De niñas aprendemos que nuestra voz, opiniones y sueños son demasiado. “Las mujeres no deben ser muy ambiciosas.” “Encuentra a tu superhéroe que te salve de tu propia miseria.” Cuántas veces oímos el comentario que detrás de una mujer realizada siempre hay un hombre financiando sus sueños? Porque no, una mujer sola no puede lograrlo.

La industria de belleza nos convence de que nuestras piernas, frizz, uñas, pestañas, pelos y tetas naturales son repugnantes y tenemos que manipularlos. La cultura de la dieta nos promete que al controlar el apetito vamos a elevar nuestro valor como mujeres. Y así aprendemos que nuestra apariencia es la medida de la felicidad y realización como mujeres.

Y la religión. La lección de Adán y Eva: cuando una mujer quiere más, está retando a Dios, traicionando a su pareja, maldiciendo a su familia y destruyendo al mundo.

Aprendemos a creer que nuestro estado natural es malo y peligroso.
Y así, deshonramos nuestro cuerpo curiosidad, hambre, opinión y ambiciones.

Las mujeres que son las mejores en el acto de desaparecer ganan el mejor cumplido: es tan selfless.

Queremos que nos quieran. Queremos que nos valoren. Así entonces, jugamos pequeño para evitar incomodar a otros. Pero recordemos hermanas, nuestra carrera no se levantará jamás un día diciendo: ‘Ya no te amo’.

- Inspirado en palabras de (la reina) Glennon Doyle.

—— fui criada por una cheetah indomable y estoy determinada en convertirme en una. 🐆💗

- (Queen) Glennon Doyle

(I was raised by an untamed cheetah and I’m determined to become one myself🐆🐆🐆)

02/08/2022

Querida yo,

Confía. Tus sueños te están esperando a la vuelta de la esquina. Simplemente aún no estás lista. Aún tienes que sacudir capas de comodidad para poder revelar tu verdadera esencia. Aún tienes que repetir un par de patrones del pasado, para que los puedas reconocer y desaprender.

Antes de que tus sueños puedan volverse realidad, necesitas convertirte en esos sueños tú misma. Necesitas explorar quién eres realmente. Necesitas soltar. Y soltar más. Necesitas derribar esas paredes que hoy usas para definirte. Necesitas crecer… y a veces te va a doler. Pero vas a estar bien.

A pesar de la incomodidad que se viene, te estás acercando y acercando. Cada día estás avanzando. Las dificultades te están construyendo. El camino rocoso está moldeando a la persona que atrae sus más grandes sueños. Confía. No importa cuánto duela o qué tan retadora se vuelva tu vida, todo va a pasar. No estás tarde, todo se está desenvolviendo de manera perfecta. Todo esta sucediendo de la manera precisa en que lo necesitas.

Un día vas a mirar atrás y todo tendrá sentido. Vas a brillar con la luz más brillante, esa luz que solo surge de la oscuridad más profunda.

Querida yo, confía. Te mereces todo y más.
_________

02/08/2022

20/07/2022

Absolutamente todas las personas que se cruzan en nuestro camino son maestros espejos que nos muestran el trabajo pendiente que cada una tiene consigo misma.

En vez de victimizarnos de la toxicidad e injusticias que m
pueden suceder en las relaciones, trabajemos en nosotras mismas para darnos ese respeto, admiración, amor incondicional y apreciación que tanto anhelamos recibir de los demás.

Ser por dentro el cambio que queremos ver manifestado afuera…. Ese es el trabajo.

15/07/2022

The full expression of a yoga pose is not the goal, and neither is flexibility.
They come as an outer expression of the inner expansion that happens when you commit to your yoga practice .

Our bodies speak to us so clearly. Look closely at those areas in your body where you feel tightness or pain. They’re trying to show you something.

I got heavily guarded after traumatic episodes in my life. As I practiced Asana and meditation, I unveiled those layers of protection around my heart and my chest opened greatly with the years. I got so flexible that sometimes I find it hard to believe it’s actually me doing the Asana.
I got so comfortable in my vulnerability that sometimes I read my own posts and get a hangover from them 😅

It’s so inspiring to notice how aligned we are. As we practice, we appreciate our bodies, stretch our minds, heal our hearts, and spirit connection arises. All at the same time.

Forever grateful for yoga and the union it brings us back to ♥️

Keep showing up to your May and watch the magic unfold.