Aprender a Vivir

Aprender a Vivir Aprender a Vivir. Un espacio para aprender a conocerse mejor, a vivir en felicidad sin miedos, ni paradigmas que los ate. inténtalo y me dirás.

Consejos, Ayudas ,Orientaciones y Guías para que cada día seamos mejores seres humanos.

No te dejes moldear — Defensa de la autenticidad frente a la manipulaciónA veces callar o hablar no es neutral: es permi...
12/12/2025

No te dejes moldear — Defensa de la autenticidad frente a la manipulación

A veces callar o hablar no es neutral: es permitir que otros decidan por ti. Hablar, callar y actuar deben ser elecciones propias, no respuestas a la presión externa.

La manipulación anula la capacidad crítica: provoca culpa, distorsiona la verdad, explota emociones y crea justificativos para eludir responsabilidades.

En lo mediático esto se amplifica: plataformas y audiencias acríticas pueden convertir la disidencia en calumnia y aislamiento. Ser sujeto moral implica elegir con conciencia, mantener límites y cultivar autonomía intelectual y afectiva frente a chantajes emocionales y campañas deliberadas de desprestigio.

Ejemplos breves:

- Una colega se disculpó públicamente por cuestionar un proyecto tras sentirse amenazada, pero luego recuperó su voz al establecer límites.
- Un amigo o un pariente que intenta controlar tu comunicación alegando molestias, ignorando la ayuda recibida.
- En una relación, quien falta al cariño se justifica y victimiza si su pareja le reclama.
- Un individuo en redes sociales promueve odio y manipulación, defendiendo una doctrina de hipocresía.

¿Cómo detectar a un chantajista o manipulador?

Cinco señales clave:

1. Amenazas o insinuaciones de castigo si no cedes.
2. Inducir culpa sistemática para controlar decisiones.
3. Explotación de tus emociones para influir tu conducta.
4. Aislamiento: intenta alejarte de tus apoyos.
5. Incongruencia entre palabras y actos, y mentiras repetidas.

Si observas estas señales con constancia, establece límites claros y busca apoyo profesional si hace falta.

Dos pensamientos ilustrativos:

- Erich Fromm: la libertad auténtica exige coraje para mantener el propio juicio; huir de la libertad lleva a someterse a autoridades que ofrecen seguridad a costa de la individualidad.

- Robert Cialdini: la persuasión usa principios (reciprocidad, autoridad, presión social); conocerlos ayuda a no ser controlados.

La dignidad reside en la congruencia entre pensamiento, palabra y acción. Defenderla es responsabilidad: identifica y limita a quienes imponen identidades ajenas, verifica la información antes de difundirla y cultiva la valentía de ser tú mismo. Así convertimos la vulnerabilidad en madurez moral y colectiva.

No te dejes manipular; sé fiel a tu juicio y a tu verdad.

Los invito a meditar sobre este tema y a comprometernos a ser mejores cada día.

Ladagoval
07/12/2025

Cuando el amor silencia — Sobre la manipulación en la parejaLa manipulación en una relación no siempre viene con gritos ...
12/11/2025

Cuando el amor silencia — Sobre la manipulación en la pareja

La manipulación en una relación no siempre viene con gritos o golpes. Muchas veces se cuela en gestos pequeños que, repetidos, te borran: reírse de lo que piensas, interrumpirte, minimizar tus logros o disfrazar control de “preocupación”. Esas pequeñas heridas duelen más porque duelen lento. Te cuentan una noticia y responden con sarcasmo hasta que dudas de tu criterio; compartes una foto y te critican el atuendo; pides algo y te castigan con el silencio hasta que pides perdón; controlan tu dinero, tu teléfono, tus amigos; te corrigen como si fueras incompetente; te dicen “es broma” cuando te hacen daño. Y cuando reclamas, aparece la promesa: “perdón, no volverá a pasar”. Así el cariño se transforma en dependencia: quien manipula te enseña a callar para evitar el conflicto; quien sufre, aprende a justificarse y a vigilarse para mantener la paz.
No se puede confundir amor con costumbres o hábitos.

Formas comunes de manipulación:

- Minimizar y burlarse: desacreditan lo que sientes para sentirse superiores.
- Gaslighting: niegan hechos, distorsionan la realidad para que dudes de ti.
- Castigo emocional: silencio, desprecio o retiro del cariño para controlarte.
- Aislamiento: te alejan de amigos y familia, te dejan sola/o.
- Control práctico: vigilan tu teléfono, tu dinero, deciden por ti.
- Ausencias de halagos y de actos cariñosos: en algunos casos lo justifican porque en su niñez no recibieron cariño y nunca le enseñaron a decir te amo.

¿Qué dicen quienes saben del tema?

- Erich Fromm (psicólogo y filósofo): en “El arte de amar” sostiene que el amor auténtico implica respeto, conocimiento y libertad; el amor que domina y suprime no es amor sino posesión.
- Robin Stern (psicóloga): en “The Gaslight Effect” describe cómo la manipulación sistemática hace que la víctima dude de su memoria y juicio, erosionando su autonomía emocional.
- Judith Herman (psiquiatra): en “Trauma and Recovery” analiza cómo las relaciones de abuso se sostienen sobre dinámicas de poder y control, y cómo la recuperación requiere seguridad, reconocimiento y reconstrucción de la agencia personal.

Concluyo y pasos urgentes, si en tu relación hay burlas constantes, silencios punitivos, negación de tus vivencias, control de tus redes, amigos o dinero, o te hacen dudar de ti: eso no es amor, es manipulación. Protégete. Nómbralo y pon límites: habla en primera persona en un momento neutro, documenta los patrones, busca apoyo (amigos, familia, terapia). Si no cambia o tu seguridad corre peligro, aléjate. Recuperar tu voz y tu autonomía es urgente y posible.
Pedir ayuda no es debilidad: es cuidarte.

Reflexionemos y cuidémonos unos a otros. Aprendamos a vivir y ser cada día mejores seres humanos.

Ladagoval
11/12/2025

"Aprender en el camino: la sabiduría que no espera a la vejez"Vivimos como si la claridad llegara en un futuro lejano: “...
12/11/2025

"Aprender en el camino: la sabiduría que no espera a la vejez"

Vivimos como si la claridad llegara en un futuro lejano: “cuando sea mayor”, “cuando tenga estabilidad”, “cuando pase esto”. Esa esperanza de una madurez definitiva nos empuja a posponer el crecimiento. Pero la sabiduría no cae como un trofeo al final de la vida; se forja en el camino, en la mirada que elegimos poner sobre lo que nos sucede.

La edad no garantiza aprendizaje. Hay jóvenes con lucidez y mayores que repiten viejos patrones. Lo decisivo no es cuánto tiempo hemos vivido, sino cómo vivimos: si nos detenemos, reflexionamos, cuestionamos y cambiamos, o si seguimos en piloto automático repitiendo lo que nos lastima.

Aprender en el camino significa dejar de ver los errores solo como fracasos y empezar a leerlos como información. Ante una experiencia que sale distinta a lo previsto, tenemos dos opciones:

1) Castigarnos y cerrarnos.
2) Tomarlo como dato: ¿qué falló? ¿qué funcionó? ¿qué ajustar la próxima vez?

Ahí nace la verdadera sabiduría: no como meta final, sino como forma de andar. Cuando cada experiencia se vuelve retroalimentación, la vida deja de ser una amenaza y se convierte en entrenamiento. Discutiste, erraste, tropezaste con lo mismo de siempre: allí hay pistas sobre tus límites, tus miedos, tus deseos, tus heridas no resueltas y tus necesidades. Cambia el “¿por qué me pasa esto a mí?” por “¿para qué me sirve esto ahora?”

Con estos dos pensamientos, de Nietzsche y de Carl Rogers, podemos comprender mejor el tema:

- Friedrich Nietzsche: “Werde, der du bist” — hazte quien eres. La idea nos empuja a construirnos activamente en el camino, no a esperar una identidad entregada por el tiempo.
- Carl Rogers: “El curioso experimento es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar.” Aceptación y crecimiento van juntos: la autocompasión abre la puerta al aprendizaje.

Concluyo, la sabiduría es una práctica diaria: una elección de mirar con curiosidad, aprender de las heridas y avanzar con compasión hacia uno mismo. No esperes a un mañana perfecto para crecer; empieza ahora, paso a paso, y conviértete en la persona que intentas ser.

Los invito a meditar sobre esto y a comprometernos a ser mejores seres humanos cada día.

Ladagoval
05/12/2025

"El Arte de Detener el Tiempo: Reflexiones sobre el Dolor y la Existencia."El deseo de detener el tiempo y el anhelo por...
12/11/2025

"El Arte de Detener el Tiempo: Reflexiones sobre el Dolor y la Existencia."

El deseo de detener el tiempo y el anhelo por evitar que el dolor toque nuestra alma son pensamientos universales que resuenan en la experiencia humana.

La idea de que, si pudiéramos congelar instantes de felicidad y deshacer los momentos de sufrimiento, nos veríamos liberados de las cargas que llevamos, sugiere una búsqueda de paz eterna. Sin embargo, esta fantasía nos invita a cuestionar: ¿Qué haríamos con el tiempo que nos queda?

En las palabras de Friedrich Nietzsche, "El que tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo." Esta afirmación nos recuerda que el sufrimiento, aunque doloroso, también es un maestro que nos enseña y nos moldea. Si elimináramos la tristeza y la penuria, ¿qué sería de nuestro crecimiento emocional y espiritual?

Carl Jung también enfatiza la importancia de abrazar nuestras sombras para conocer la totalidad de nuestro ser. Según él, “conocer tu propia oscuridad es el mejor método para manejar la oscuridad de otras personas.” En este sentido, el dolor no solo es inevitable, sino que es una parte esencial de nuestra humanidad; nos conecta con los demás y nos permite empatizar.

Al reflexionar sobre estos pensamientos, entenderemos que el sufrimiento tiene un propósito. Nos invita a vivir plenamente, a apreciar los momentos de alegría y a encontrar sentido en las lecciones aprendidas a través del dolor. Si evitáramos el sufrimiento, también evitaríamos el crecimiento, la conexión y la profundidad emocional que nos caracteriza como seres humanos.

En conclusión, en lugar de buscar detener el tiempo, aprendamos a aceptar la fragilidad de la vida. Permitámonos sentir el dolor y la tristeza, y busquemos en ellos la oportunidad de transformación. Solo así, al abrazar tanto la luz como la sombra, encontramos el verdadero significado de nuestra existencia. La vida es un tejido de experiencias; en cada hilo de dolor hay un destello de verdad y belleza. Aceptemos ese viaje, y permitamos que nuestras almas se nutran de ello.

Los invito a meditar sobre este asunto y a comprometernos a ser mejores seres humanos cada día.

Ladagoval
03/12/2025

"El Legado del Amor: Honrando a Nuestros Padres"Queridas hijas,Mi Carita de Ángel, Ana Claudia y mi Angelito de Dios, Da...
12/11/2025

"El Legado del Amor: Honrando a Nuestros Padres"

Queridas hijas,
Mi Carita de Ángel, Ana Claudia y mi Angelito de Dios, Daniela Amanda,

Hoy quiero llevarlas a un viaje profundo en el corazón, un viaje que habla de amor, respeto y la invaluable conexión que tenemos con nuestros seres queridos. Quiero que sepan cuánto significan para mí y, a través de esta reflexión, deseo que comprendan el legado que he recibido y que quiero transmitirles de todo corazón.

Les comento que mi infancia en sentido general fue muy feliz, a pesar de la vida modesta, humilde y de la ausencia de esas cosas materiales de primer orden que tanto se necesitan en cualquier familia del mundo. Fue una época distinta a las que ustedes les ha tocado vivir. Jamás, réclame a mis padres nada por esa ausencia, y no sólo yo, sus tíos también. Nos conformamos con lo que ellos podrían proveer en esos momentos, no fueron perfectos, como tampoco nosotros lo hemos sido, pero lo que jamás nos falto fue su cariño, el amor a la familia, la educación y los valores de los cuales hoy estamos orgullosos.

Desde pequeño, el amor de mi padre fue una luz en mi vida, un faro de fortaleza y dedicación. y Aunque su vida física se apagó el 29 de julio de 2009, su alma y su enseñanzas jamás se desvanecerán. El respeto que le brindé durante toda mi vida se tradujo en un amor incondicional. En cada sacrificio, en cada momento compartido, construimos un vínculo que perdura más allá del tiempo y la distancia. Recordar a mi papá no solo trae melancolía, sino también gratitud por lo que significó y por el ejemplo que dejó. Como dijo José Martí: “La muerte no es el final, sino el comienzo de otra vida.” Por ello, en cada remembranza su luz brilla, y su legado de amor sigue presente en cada acción que tomo.

A mi madre, quien recientemente celebró años de vida, le debo mi vida, y en cada momento que tengo, le entrego un abrazo cálido y compartimos conversaciones que son sabiduría de los años vividos. Cada día que paso a su lado es un recuerdo precioso, y estoy aquí para que sienta mi amor en cada gesto. Su fortaleza y resiliencia me enseñan el verdadero significado del cariño y el respeto. Quiero que nunca sienta soledad, porque su compañía es un regalo que valoro profundamente. Cada rayo de risa, cada lágrima de nostalgia, de dolor por sus pesares son testimonio de la profunda conexión que tenemos. La admiro no solo como madre, sino como mujer, como mi amiga, y quiero que ustedes también vean esa grandeza en ella.

El filósofo y psicólogo Viktor Frankl nos recuerda que “la vida tiene un sentido, y el sentido de la vida es el amor.” Este amor se refleja en la devoción que muestro hacía sus abuelos y en el compromiso que tengo para cuidarlas a ustedes, mis amores. Nunca subestimen el poder de un gesto amable, de una palabra honesta y cariñosa o de un abrazo en los momentos difíciles. Cada uno de esos momentos fortalece nuestra familia y construye un puente de amor que se extiende a las generaciones futuras.

Por lo tanto, hijas queridas, uno de los legados más valiosos que deseo dejarles es este profundo amor por nuestras raíces. Cuídense las unas a las otras, nutran su relación con amor y respeto, y recuerden que cuidar de nuestros padres es un acto sagrado que nos enriquece el alma. En cada acto de bondad que realicen, en cada mirada llena de amor, en cada ayuda, estarán perpetuando la herencia de su abuelo y su abuela.

El amor y el respeto hacia nuestros padres son la semilla que florece en el jardín de nuestras vidas. Permanezcan siempre unidas y atentas a las necesidades de quienes las han amado. Con cada acto de amor, sostendrán el legado familiar en sus corazones, creando un ciclo interminable de cariño, respeto y unión. Aprendan a valorar cada segundo junto a ellos, porque esos momentos son tesoros que las acompañarán a lo largo de su vida y en los momentos de tristeza serán su gran fortaleza.

Con todo el amor que siento por ustedes,

Su papá
2/12/2025

"La Ignorancia en el Mundo Actual: Un Desafío Colectivo"La ignorancia, frecuentemente vinculada a la falta de conocimien...
12/11/2025

"La Ignorancia en el Mundo Actual: Un Desafío Colectivo"

La ignorancia, frecuentemente vinculada a la falta de conocimiento, es en realidad un fenómeno más complejo que abarca desde la desinformación hasta la negación explícita de la realidad. En nuestra sociedad contemporánea, se presenta de diversas maneras, incluyendo el escepticismo hacia la ciencia y la perpetuación de estereotipos dañinos. Un ejemplo evidente es el rechazo de evidencias científicas sobre el cambio climático por parte de ciertos grupos, lo cual tiene consecuencias directas en las políticas medioambientales y en el bienestar global.

Otro fenómeno destacado es la desinformación que se difunde en las redes sociales, donde opiniones sin fundamento a menudo suplantan hechos verificados, afectando decisiones políticas y de salud pública. Este problema se intensifica debido a la veloz propagación de información y la formación de cámaras de eco que refuerzan creencias erróneas.

¿Cómo Enfrentar la Ignorancia?

La lucha contra la ignorancia exige un enfoque integral:

1. Educación: Impulsar una educación fundamental y continua que fomente el pensamiento crítico y la curiosidad intelectual.
2. Acceso a la Información: Promover la transparencia y la accesibilidad a fuentes de información confiables.
3. Verificación de Hechos: Apoyar iniciativas que autentiquen la información antes de su difusión, ayudando a filtrar la desinformación.
4. Diálogo Constructivo: Crear espacios de diálogo abierto donde puedan compartirse diversas perspectivas y cultivarse una comprensión más profunda.

Dos citas a tener en cuenta para está reflexión:

- "La mayor parte de la tristeza de la humanidad proviene de la ignorancia." — Abraham Lincoln
- "No hay peor arrogancia que la de la ignorancia." — Johann Wolfgang von Goethe

La ignorancia, en sus variadas formas, constituye un reto considerable para la humanidad. Sin embargo, al priorizar la educación, el acceso a información veraz y fomentar una cultura de verificación y diálogo, podemos construir una sociedad más informada y empática.

Combatir la ignorancia es una responsabilidad compartida que requiere el compromiso de cada individuo y comunidad. Solo al abordar este desafío de manera consciente y proactiva podemos aspirar a un futuro más luminoso y cohesionado.

Los invito a meditar sobre este asunto y a comprometernos a ser mejores seres humanos cada día.

Ladagoval
01/12/2025

"El Valor Humano en la Medicina: Un Llamado a la Empatía"La medicina, en su esencia, fue concebida como una vocación nob...
12/01/2025

"El Valor Humano en la Medicina: Un Llamado a la Empatía"

La medicina, en su esencia, fue concebida como una vocación noble, una llamada a aliviar el sufrimiento humano y a preservar la salud. Sin embargo, en muchas partes del mundo, incluido Estados Unidos, esta noble causa ha sido consumida por las fuerzas del mercado.

El sistema de salud se enfrenta a un dilema moral: la atención médica se ha transformado en un bien comercial, donde el acceso a los cuidados depende a menudo del poder adquisitivo y del tipo de seguro que uno posea.

Esta situación plantea profundas preguntas éticas sobre el valor de la vida y la dignidad humana. Cuando el tratamiento se mide en términos de rentabilidad en lugar de bienestar, corremos el riesgo de deshumanizar a los pacientes, viéndolos no como individuos con historias y emociones, sino como números en una hoja de balance. Albert Schweitzer, médico y filósofo, dijo una vez: "La buena acción no es un mero medio para un fin; es un fin en sí misma". Esto destaca la importancia de ver la atención médica como un servicio esencial, más que como un intercambio comercial.

No obstante, hay un resurgimiento de iniciativas que buscan restaurar el humanismo en la medicina. Profesionales de la salud, organizaciones comunitarias y movimientos sociales están trabajando arduamente para poner la atención centrada en el paciente en el núcleo del sistema. Al fomentar la empatía y la compasión, así como al abogar por reformas que permitan un acceso equitativo a la atención médica, podemos comenzar a redirigir el foco hacia lo que verdaderamente importa: la vida humana y la dignidad.

Como dijo Viktor Frankl, psiquiatra y sobreviviente del Holocausto: "La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino por la falta de significado y propósito". Esto nos recuerda que la medicina debe volver a su propósito fundamental: cuidar y conectar con los pacientes en un nivel humano.

En última instancia, es esencial recordar que la medicina es más que un negocio; es una relación entre personas. Al buscar un equilibrio entre la sostenibilidad del sistema y el trato humano, podemos aspirar a un futuro en el que la salud no sea un privilegio, sino un derecho para todos.

La verdadera medicina reside en la capacidad de cuidar y conectar, en lugar de simplemente comerciar. Promover una cultura de empatía y humanismo es vital para reconstruir un sistema de salud que respete la dignidad de cada individuo.

Los invito a reflexionar al respecto y a comprometernos a ser cada día mejores seres humanos.

Ladagoval
30/11/2025

"Tejiendo Hilos de Gratitud en Tiempos de Crisis"En este Día de Acción de Gracias, hacemos una pausa en nuestra rutina d...
11/27/2025

"Tejiendo Hilos de Gratitud en Tiempos de Crisis"

En este Día de Acción de Gracias, hacemos una pausa en nuestra rutina diaria para reflexionar sobre la profunda esencia de la gratitud. Muchas veces, la vida nos presenta desafíos y obstáculos que pueden nublar nuestra perspectiva. Sin embargo, al mirar hacia atrás y reflexionar sobre cada experiencia vivida, nos damos cuenta de que cada una de ellas nos ha moldeado, nos ha brindado lecciones y nos ha permitido crecer.

Como nos recuerda el filósofo Friedrich Nietzsche: "Lo que no me mata, me hace más fuerte." Esta frase nos impulsa a reconocer que, incluso en los momentos difíciles, tenemos la oportunidad de aprender y evolucionar. La gratitud, entonces, se convierte en un acto de valentía y conciencia, donde elegimos apreciar no solo lo que está bien, sino también lo que nos ha desafiado y nos ha forjado.

Vivimos tiempos de crisis a nivel global, donde el odio y la división parecen ser la norma. Sin embargo, como bien señaló el psicólogo y autor Marshall Rosenberg: "La violencia es el último recurso de los ineptos." En este contexto, es vital recordar que el rencor y el odio solamente alimentan más caos en un mundo que ya se encuentra vulnerable. Es nuestra responsabilidad transformar esa energía en pensamientos positivos y actitudes de amor.

Agradezcamos hoy por la vida que tenemos, por la comunidad que nos rodea, y por la oportunidad de ser mejores seres humanos. La gratitud actúa como un bálsamo para el alma, nos une y nos recuerda que, a pesar de las dificultades, estamos todos en este viaje juntos.

Al cerrar este hermoso día de Acción de Gracias, invitamos a cada uno a llevar consigo esta reflexión. Que cada uno de nosotros, en lugar de dejarse llevar por el odio y la desesperación, encuentre la luz de la gratitud en lo cotidiano.

Recordemos a quienes nos han ayudado, a las lecciones aprendidas y a la belleza que aún existe en el mundo y en nuestros corazón. Seamos, entonces, faros de esperanza que irradien amor y compasión, y que cada día que vivimos sea una oportunidad para cultivar un futuro lleno de entendimiento y unidad. Porque en la gratitud hallamos la verdadera esencia de la vida, y en la unión, el camino hacia un mundo más amable.

Ladagoval
26/11/2025

11/26/2025

"El Valor del Tiempo: Amor y Conexión en Nuestras Vidas"

"Las relaciones son como un jardín; hay que dedicarlas tiempo y amor para que florezcan." — John Gottman, psicólogo y experto en relaciones humanas.

La alegría que sentimos al estar con quienes amamos es un reflejo poderoso de la conexión humana. Reconocer el tiempo y la atención que alguien dedica a nuestra vida es valorar ese regalo inestimable. En un mundo donde a menudo estamos distraídos y ocupados, tener a alguien que elige estar presente, escuchar y compartir momentos significativos nos recuerda la esencia de nuestra existencia.

Los ancianos que han vivido y experimentado el paso del tiempo son testigos de la importancia del amor y la compañía. Su sabiduría nos enseña que nunca es tarde para buscar la reconciliación, para mostrar cariño o para formar nuevas conexiones. Vivir con amor, independientemente de la etapa en la que nos encontremos, enriquece nuestra vida y nos brinda una felicidad genuina.

Cada momento compartido se convierte en un hilo que teje nuestra historia, recordándonos que la verdadera riqueza está en las relaciones que construimos y en la atención que damos y recibimos. Al final, lo que perdura no son los logros materiales, sino los vínculos de amor y amistad que conseguimos cultivar a lo largo del camino. Así, cada día es una nueva oportunidad para dedicar tiempo y cariño, creando recuerdos que nos acompañarán por siempre.

Los invito a reflexionar sobre este tema y a comprometernos a vivir de manera que cada día nos convirtamos en mejores personas.

Ladagoval
25/11/2025

"Las Fundamentales Etapas de la Vida: Infancia, Niñez y Adolescencia como Bases del Futuro."La vida humana se desarrolla...
11/26/2025

"Las Fundamentales Etapas de la Vida: Infancia, Niñez y Adolescencia como Bases del Futuro."

La vida humana se desarrolla a través de varias etapas: infancia, niñez, adolescencia, juventud, adultez y vejez. Cada fase es vital para nuestro crecimiento personal, ya que moldea aspectos únicos de nuestra identidad. Es especialmente importante concentrarse en las primeras tres etapas: infancia, niñez y adolescencia, ya que son la base sobre la cual construimos nuestro ser.

Infancia (0-6 años)

Durante la infancia, observamos un crecimiento rápido tanto físico como mental. Desde el nacimiento, un bebé crece rápidamente y aprende a interactuar con su entorno. Por ejemplo, cuando un bebé da sus primeros pasos, no solo es un logro físico, sino también simboliza su deseo de explorar el mundo. El desarrollo del lenguaje, que comienza con balbuceos y palabras simples, es fundamental, pues permite la comunicación y establece relaciones afectivas.

En esta etapa, se forman los lazos emocionales. La psicóloga infantil Melanie Klein afirmó: "El amor materno es la primera influencia que el niño recibe". Esto resalta que no solo es importante satisfacer las necesidades básicas, sino que el amor y la atención constantes son esenciales para el desarrollo de una identidad segura.

Niñez (6-12 años)

Con la llegada de la niñez, el desarrollo físico continúa, manifestándose en mayor fuerza y coordinación. Este periodo se centra en socializar y aprender. La interacción con compañeros se vuelve clave, ya que se adquieren habilidades sociales necesarias para la vida.

Un buen ejemplo es cómo un niño aprende a jugar en equipo. Esto no solo mejora sus habilidades sociales, sino que también refuerza su capacidad para seguir reglas y ser parte de una comunidad. Jean Piaget, un renombrado psicólogo del desarrollo, dijo: "El juego es la forma más elevada de investigación". Durante esta etapa, los niños no solo aprenden a resolver problemas, sino también a establecer relaciones significativas.

Adolescencia (12-18 años)

La adolescencia trae cambios hormonales y la búsqueda de identidad. Este tiempo es de cuestionamientos y exploraciones, donde el joven intenta entender su lugar en el mundo. La reflexión sobre sí mismo y el futuro aumenta, y construir relaciones complejas se hace esencial.

Los adolescentes que han recibido amor y apoyo durante su infancia y niñez son más propensos a tener vínculos saludables. El psicólogo Erikson dijo: "El desarrollo es un proceso de formación de la identidad". En esta etapa, los adultos que rodean a los jóvenes desempeñan un papel crucial. El amor va más allá de los juegos; se manifiesta en cada conversación significativa, en la escucha activa y en la validación de sus sentimientos.

Cada una de estas etapas es fundamental para nuestras vidas. Por eso, es crucial que padres, abuelos y adultos involucrados en la educación de bebés, niños y adolescentes presten atención a su desarrollo.

Transmitir amor no se reduce a simplemente cargar a un niño o hacerle reír. El amor debe estar presente en cada momento del proceso, donde las palabras reflejan cariño y respeto.

Educar es una tarea ardua que requiere voluntad, tiempo y amor.

Es común escuchar a jóvenes o adultos manifestar que no son cariñosos o que no expresan agradecimiento, porque no se les enseñó a hacerlo en su infancia. Este fenómeno es cada vez más evidente en las sociedades modernas.

Puedo discutir extensamente las causas que llevan a esta situación, pero mi objetivo es resaltar la importancia de prestar atención a estas tres etapas críticas de la vida.

Muchos de los traumas actuales y la forma en que nos comunicamos y relacionamos están vinculados a lo que experimentamos en estas etapas: lo que recibimos o no, y lo que se queda en nuestro inconsciente.

Concluyendo estás ideas: La importancia de la infancia, niñez y adolescencia es innegable. Estos años configuran muchas de nuestras habilidades de comunicación y la manera en que nos relacionamos con el entorno.

La falta de amor y atención en estas etapas puede resultar en patrones negativos en la adultez, afectando desde relaciones matrimoniales hasta la interacción social cotidiana. Por lo tanto, es esencial que los adultos involucrados en la crianza y educación presten especial atención a estas etapas de desarrollo. Cada palabra y cada gesto cuenta, moldeando un futuro más saludable para cada individuo y, por ende, para la sociedad.

Los invito a reflexionar sobre este tema y a comprometernos a vivir de manera que cada día nos convirtamos en mejores personas.

Ladagoval
25/11/2025

Citas:

1. "El amor materno es la primera influencia que el niño recibe." - Melanie Klein
2. "El juego es la forma más elevada de investigación." - Jean Piaget
3. "El desarrollo es un proceso de formación de la identidad." - Erikson

11/19/2025

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¡Bienvenidos a "Aprender a Vivir"! Soy Lázaro Daniel, conocido como Ladagoval. Soy Licenciado y Master en Psicología, además de haber realizado diversos estudios y experiencias que han enriquecido mi camino.

Este canal nace desde el corazón, como un humilde aporte al crecimiento humano.

Ser Honesto en Tiempos de Cambio: Retos y Oportunidades.La honestidad, como valor fundamental, debería ser la base de nu...
11/19/2025

Ser Honesto en Tiempos de Cambio: Retos y Oportunidades.

La honestidad, como valor fundamental, debería ser la base de nuestras relaciones y nuestra identidad. Sin embargo, en una sociedad donde la percepción y los intereses a menudo prima sobre la verdad, surge la cuestión de hasta dónde podemos ser completamente honestos.

La honestidad plena puede ser peligrosa en ciertos contextos, donde las palabras sinceras pueden causar daño, conflicto o ser mal interpretadas. Por ello, muchas veces encontramos que la honestidad se torna relativa, adaptándose a las circunstancias, a las personas involucradas y al momento.

Vivimos en un mundo donde la honestidad cruda no siempre es bienvenida; en ocasiones, se requiere de tacto, de sabiduría para saber cuándo y cómo expresar la verdad. Pero esto no implica que debamos perder la autenticidad, sino que debemos aprender a equilibrar la sinceridad con la empatía y la prudencia.

La verdadera honestidad consiste en ser congruentes con nuestros valores y actuar con integridad, aunque ello implique enfrentar incomodidades. La clave está en reconocer que, si bien la honestidad completa puede no ser siempre socialmente conveniente, no debemos renunciar a ella en nuestro interior, sino buscar la forma ética y respetuosa de vivirla.

En última instancia, la honestidad no solo revela quiénes somos, sino que también construye la confianza y la coherencia en nuestras vidas. La verdadera reflexión quizás sea: ¿hasta qué punto estamos dispuestos a ser honestos con nosotros mismos y con los demás, aun cuando ello implique retos y sacrificios? La honestidad, en su forma más pura, es una expresión de valentía, y esa valentía nos permite vivir con autenticidad en un mundo lleno de matices y ambigüedades.

En conclusión, vivir con honestidad no significa necesariamente decir siempre todo, sino actuar con sinceridad, coherencia y respeto en cada circunstancia. La honestidad genuina requiere valentía, pero también compasión. Solo así podremos mantener nuestra integridad, construir relaciones sólidas y vivir en armonía con nuestra verdad interior, enfrentando las complejidades del mundo con autenticidad y honor.

Los exhorto para reflexionar al respecto y Aprender a Vivir para que cada día seamos mejores seres humanos.

Ladagoval
18/11/2025

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Me nombro Lázaro Daniel González Valdés, muchos me conocen como Ladagoval, soy Ciudadano Norteamericano de origen cubano.

En 52 años de vida a través de los estudios, lecturas, trabajos realizados y experiencias personales y profesionales he adquirido conocimientos que he compartido en diferentes momentos y oportunidades, pero que apenas han sido los primeros pasos para esté nuevo proyecto profesional, personal y espiritual. Con la culminación de mis Estudios Superiores en Ciencias y en especial de Psicología en la magnífica Universidad AIU con su filosofía que se basa en el conocimiento y la información autorrealizados, sin espacio para la obsolescencia, que está integrado en un sistema de aprendizaje a distancia basado en ANDRAGOGÍA y OMNIOLOGÍA, he decidido llevar a la práctica toda esa experiencia acumulada a través de todos estos años de aprendizaje continuo, pensando en el beneficio que tendrá para toda la humanidad.

Objetivos y responsabilidad.