Roots-Raices Bilingual Counseling

11/27/2025

Thank you, counselors, for your resilience and commitment to supporting the mental health needs of all your clients. We wish you a happy holiday spent with loved ones.

11/27/2025

“Recordemos que, aun cuando a veces nos enfrentamos a situaciones difíciles, siempre queda un rayito de esperanza.
Feliz Día de Acción de Gracias. 🌿
Con gratitud, Roots-Raíces Bilingual Counseling.”

11/27/2025

Gracias por confiar en nosotros.
Cada sesión, cada historia y cada paso compartido con ustedes es un honor profundo para Roots-Raíces.

Con gratitud,
Roots-Raíces Bilingual Counseling
🌱 info@roots-raices.com
501-382-1816

11/26/2025

Gracias por ser parte
de esta comunidad de sanación.

11/24/2025

11/24/2025

Info@roots-raices.com
501-382-1816

11/22/2025

🧠🌿 El nervio vago en relación con el trauma

El nervio vago es una de las vías más importantes que conectan el cerebro con el cuerpo. Cuando hablamos de trauma, entender su papel es esencial porque explica por qué sentimos el trauma no solo en la mente, sino también en el cuerpo.

La sanación del trauma no se trata solo de hablar:
se trata de ayudar al cuerpo a regularse otra vez.

🌱 En resumen

El trauma afecta profundamente al nervio vago, pero también es el camino de regreso a la regulación, la calma y la seguridad interna.

El cuerpo tiene la capacidad de sanar.
El nervio vago es una de sus puertas principales.

✨ Si estás listo para sanar, estamos aquí para caminar contigo. Llámanos:
info@roots-raices.com
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11/22/2025

Quizá hoy te sientes cansado, desconectado, ansioso o “atascado”. Tal vez tu cuerpo habla a través de síntomas, tensiones o emociones que a veces parecen demasiado fuertes.

Este es un llamado gentil para que des el siguiente paso hacia tu bienestar.

✨ Si estás listo para sanar, estamos aquí para caminar contigo.
Agenda tu cita hoy.
info@roots-raices.com
501-382-1816

11/20/2025

Buenos días ☀️
Un nuevo día, nuevas oportunidades.

11/20/2025

Toda relación pasa por momentos difíciles. A veces hay distancia, heridas no resueltas o conversaciones que parecen imposibles.
Pero también hay un camino para reencontrarse.

Hoy te invitamos a pausar, respirar y mirar a tu pareja con nuevos ojos.
A reconocer que ambos merecen sentirse vistos, escuchados y amados.

Sanar no significa culpar.
Fortalecer no significa exigir.
Sanar y fortalecer significa volver a elegir el vínculo, con intención, con apoyo y con guía profesional cuando es necesario.

Si sienten que es tiempo de reconstruir, de acercarse y de crear una conexión más segura…

🌱 Estamos aquí para acompañarlos.
La terapia de pareja puede ser el primer paso hacia una relación más fuerte, más consciente y más conectada.

501-382-1816
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11/15/2025

En Roots-Raíces Bilingual Counseling acompañamos a las parejas a fortalecer su relación utilizando dos enfoques basados en la ciencia:

❤️ EFT – Terapia Focalizada en las Emociones

Ayuda a identificar el ciclo negativo, expresar necesidades emocionales de manera segura y crear una conexión profunda basada en la vulnerabilidad, el apoyo y la sintonía.

💛 Método Gottman

Ofrece herramientas prácticas para mejorar la comunicación, resolver conflictos, cultivar la amistad, aumentar la intimidad y construir una relación sólida y duradera.

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Juntos, estos enfoques ayudan a la pareja a:
• Comprender su dinámica emocional
• Fortalecer la confianza
• Mejorar la comunicación
• Reparar heridas del pasado
• Crear nuevas formas de conexión
• Tomar decisiones desde el respeto y la colaboración

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Acompañamos a las parejas a reconectar, sanar y construir un amor más fuerte.
Con EFT y Gottman, tu relación puede aprender una nueva forma de danzar juntos.

501-382-1816
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11/13/2025

Good night ✨
Aquí te dejo una reflexión suave para cerrar el día:

“La noche nos recuerda que no todo se resuelve de inmediato.
A veces lo más sanador es soltar, respirar y permitir que el descanso haga su parte.
Mañana, con nueva luz, todo puede sentirse un poquito más claro.”

Que tu descanso sea ligero, tu mente tranquila y tu corazón en paz. 🌙💛

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