Omarys Alarcon Arroyo

01/03/2026

✨ 2026 no viene a exigirte más…
viene a invitarte a vivir con intención, orden y propósito.

Tal vez no necesitas otro año nuevo…
✨ Tal vez necesitas una nueva forma de vivir, organizarte y sostenerte.

El cierre de un ciclo no es el final,
es un espacio especial donde decides quién eliges ser de ahora en adelante.

💭 ¿Cómo te ves en 5 años?
No solo lo que tendrás,
sino cómo te sentirás,
cómo administrarás tu energía, tu tiempo, tus recursos
y cómo sostendrás la vida que deseas crear.

Este es el momento perfecto para comenzar la planificación, organización y estructura
de tu mejor versión personal y profesional,
desde un enfoque holístico, consciente y alineado contigo.

✨ A partir del 12 de enero abro citas disponibles para coaching
Un espacio de claridad, enfoque y expansión real.

📞 Para reservar tu cita:
Llama o envía mensaje directo / WhatsApp o telegram 407-766-1585
(Cupos limitados)

No se trata de hacer más…
se trata de vivir mejor, con intención 🤍✨

01/02/2026

12/31/2025

Logros del 2025!!! 💫💫💫 Recuerdo claramente años pasados donde solo quería que el año terminara ya…😬😅
Este año comenzó diferente, con la intención de abundancia, prosperidad y crecimiento, y así ha sido. Publicar 3 libros, mudarnos a una casa más grande, armonizar mi relación, organizar mis espacios, aprender a decir sí y no en equilibrio, dar y recibir con amor… ¡y sobrevivir incluso una visita al hospital! Todo formó parte de mi proceso de transformación y confianza.
Hoy lo celebro y lo comparto con amor, recordando que cada logro, cada reto, cada obstáculo y cada aprendizaje son regalos de la vida y de Dios. Que este cierre de año nos inspire a todos a confiar, fluir y brillar desde nuestro corazón. 💖✨

12/31/2025

Hacer tembleque no es solo seguir una receta; cada ingrediente, cada parte del proceso, la decoración y presentación llevan parte de mí, de mi intención y mi amor. 💖
Y esto es igual con mis videos y todo lo que comparto con ustedes: no es solo por decir que lo hago, sino para transmitir energía que motive, inspire y haga la diferencia en la vida.✨
Todo lo que hacemos en la vida lleva energía nuestra: desde lo más pequeño hasta lo más grande. No es solo hacer por hacer… es poner atención, cuidado y amor en cada acción. Recordemos que todo lo que creamos y compartimos lleva luz y amor, y que nuestra energía positiva puede transformar lo cotidiano en algo especial 🌟

12/31/2025

✨ ¡Ultimo unboxing del año! ✨
A veces la inspiración llega en cajas🎁, te comparto algunas cosas que compre en Amazon. Cada compra, por pequeña que parezca, es un recordatorio de que podemos crear la vida que queremos paso a paso.
No se trata solo de objetos, sino de invertir en nosotros mismos, en nuestro bienestar y en nuestras metas. Cada artículo aquí tiene un propósito e intención: hacernos la vida más fácil, más divertida o más organizada.
💡 Recuerda: la verdadera motivación viene de tomar acción y consentirte mientras lo haces. No esperes el momento perfecto; empieza hoy, con lo que tengas a mano, y construye tu versión más feliz y poderosa.
¿Cuál de estas cosas te inspira más a ti? 💖

12/30/2025

¿Quién dijo que los límites existen? 🌟
Les comparto mi dressing todo uso de aguacate y cilantro 🥑🌿, pero también comparto un recordatorio: la vida se trata de hacer lo que amas, de crear y disfrutar sin miedo.
Si te gusta cocinar, pintar, emprender o simplemente experimentar… hazlo. 💛
Los límites solo existen si tú los aceptas.

12/30/2025

Tenemos nuevos “nuggets”…de zanahoria 🥕😅
y Fernandito se los come feliz porque, seamos honestos, todo sabe mejor con BBQ sauce.

Pero detrás de este momento simple y gracioso, hay algo muy importante que quiero compartir.
En muchas familias con personas autistas, es fácil —sin querer— que la atención se concentre en aquellos que mas lo necesitan. En mi hogar hemos aprendido a mirar, escuchar y validar también a toda la familia especialmente los mas cercanos como los hermanos. Sus emociones, sus silencios, sus logros y hasta sus formas únicas de adaptarse merecen el mismo amor y presencia.

En el capítulo 1 de mi libro hablo de esto con el corazón en la mano:
cómo lo manejamos en nuestro hogar, los ajustes conscientes que hicimos y la importancia de no invisibilizar a los hermanos de personas autistas. Ellos también viven el proceso, también sienten… y también enseñan.

Hoy celebramos zanahorias con BBQ, risas genuinas y una familia que aprende todos los días a amarse mejor 🤍

12/29/2025

Confía en mamá Challenge
📌 Reglas originales: con los ojos vendados
📌 Nuestra versión: SIN venda (porque tampoco estamos taaaan locos… bueno, un poquito 😂)

Spoiler alert 🚨:
Nadie más quiso apuntarse…
Peeeero Nef sí 💪💙
Entre nervios, risas y un poquito de confianza, nos reímos como nunca.

💡 Y aquí una verdad importante:
Este tipo de dinámicas pueden ser difíciles para muchas personas autistas.
Exponen, generan ansiedad, miedo al ridículo y requieren algo que no siempre ha sido fácil: confiar y soltarse.
Para Nef, una de sus mayores dificultades ha sido tener amigos, sentirse incluido y cómodo en dinámicas sociales.
Por eso este momento, aunque parezca solo un reto gracioso, es mucho más grande de lo que se ve 💙
En mi libro Autismo Consciente hablo de esto:
✨ de crear conexión real
✨ de respetar procesos
✨ de celebrar pequeños grandes pasos
✨ y de criar desde el amor… y también desde la risa
Porque no todo es terapia...
a veces también es un vaso en la cabeza y carcajadas que sanan 😂💙
📘 Autismo Consciente – disponible (link en bio / o por DM)

en mamá Challenge
📌 Reglas originales: con los ojos vendados
📌 Nuestra versión: SIN venda (porque tampoco estamos taaaan locos… bueno, un poquito 😂)

Spoiler alert 🚨:
Nadie más quiso apuntarse…
Peeeero Nef sí 💪💙
Entre nervios, risas y un poquito de confianza, nos reímos como nunca.

💡 Y aquí una verdad importante:
Este tipo de dinámicas pueden ser difíciles para muchas personas autistas.
Exponen, generan ansiedad, miedo al ridículo y requieren algo que no siempre ha sido fácil: confiar y soltarse.
Para Nef, una de sus mayores dificultades ha sido tener amigos, sentirse incluido y cómodo en dinámicas sociales.
Por eso este momento, aunque parezca solo un reto gracioso, es mucho más grande de lo que se ve 💙
En mi libro Autismo Consciente hablo de esto:
✨ de crear conexión real
✨ de respetar procesos
✨ de celebrar pequeños grandes pasos
✨ y de criar desde el amor… y también desde la risa
Porque no todo es terapia...
a veces también es un vaso en la cabeza y carcajadas que sanan 😂💙
📘 Autismo Consciente – disponible (lin

12/27/2025

Acompañanos a una actividad especial en Disney Springs, mas formas de celebrar el espiritu navideño.