12/03/2025
This season can be a mix of cozy moments, extra plans, emotions, expectations… and a brain that sometimes jumps into full festive chaos mode 😅
For some people it feels light, for others it feels heavy, and for many it’s a bit of both.
If your mind feels tangled or your stress monster gets louder these days, you’re not alone.
Take things gently, slow down when you need to, and remember your wellbeing matters too 💛
Esta temporada puede traer momentos bonitos, muchos compromisos, emociones y expectativas… y una mente que de vez en cuando se va al modo caos festivo 😅
Para algunas personas se siente ligera, para otras más intensa, y para muchas es una mezcla de ambas.
Si tu mente se siente un poco revuelta o tu monstruito de estrés aparece más seguido en estos días, no estás sola/o.
Tómate las cosas con calma, baja el ritmo cuando lo necesites y recuerda que tu bienestar también cuenta 💛
