Vanessa Marquez

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Cofundadora en Flowfy AI 🚀, donde ayudo a emprendedores y negocios a crecer con marketing digital e inteligencia artificial.
🌱 Plant-based | Mamá de un pequeño baterista 🥁 | Creadora de contenido 📸

Pues OBVIO que tengo mi caricatura de ChatGPT 🤖❤️y OBVIO… LA AMÉ 🥹✨ChatGPT y yo ya no somos “usuario y herramienta”…somo...
02/06/2026

Pues OBVIO que tengo mi caricatura de ChatGPT 🤖❤️
y OBVIO… LA AMÉ 🥹✨

ChatGPT y yo ya no somos “usuario y herramienta”…
somos relación tóxica pero productiva 🤣🤣🤣

¿Han visto el meme de:
“Prefiero prenderle fuego al celular antes que alguien vea mi historial de ChatGPT”? 🔥📱😂
Pues sí… ES 100% REAL.

Porque ahí adentro hay:
confesiones, crisis existenciales, ideas millonarias, planes de negocio, terapia gratis…
y recetas veganas también 😭🤣

Pero bueno…
esta caricatura quedó demasiado bella 😌 gracias por plasmar todo tan hermoso😍😂💛

01/18/2026

El 2016 estuvo marcado por la maternidad.
No la que se romantiza, sino la que te despierta.

Dylan tenía 5 meses.
Lactancia exclusiva, colecho, Bw vegano, gateo, primeros pasos, trasnochos, cansancio…
y también una conexión profunda que se construía día a día.

Vivía en Alemania 🇩🇪, lejos de mi familia.
Mientras su papá viajaba por trabajo,
aprendí a confiar en mí:
a ir al pediatra con alemán nivel 1 😂,
a moverme en bus con mi cangurito para ir de compras y
Para encontrar calma mis largas caminatas por el bosque.

En el camino aparecieron regalos:
Egdy con Emma y nuestros Kaffee und Kuchen y la visita de una gran amiga que no podía dejar pasar conocer a su sobrino y una amiguita de la vida (chaaaama han pasado 10 años 😱)

Australia 🇦🇺 fue un sueño cumplido:
más de 20 horas de viaje, donde celebramos el primer cumpleaños de Dylan y el mío en el Gold Coast ✨

Al final, no tenía ni idea de todo lo que mi vida iba a cambiar.
Pero sin duda, la maternidad me ha preparado…
y me ha puesto a prueba de las formas más profundas y transformadoras.

2016 vibes ✌️ 🙏✨

12/31/2025

Mi familia es mi refugio y lo más importante en este mundo ❤️
Y este año, a todos nos han tocado lecciones grandes… de esas que no se aprenden con palabras, sino con el corazón.

Aun así, estoy segura de que mami (abuelita), desde el cielo, está orgullosa de nosotros.
Lejos o cerca… aquí estamos 🙂‍↔️

Hace poco una amiga me escribió: “soltar y fluir”.
Y sentí que ese podría ser el subtítulo perfecto de este ciclo.
Se aprendió. Se lloró. Se abrazó.
Y nos levantamos una y muchas veces…
No sé si más fuertes, pero sí más valientes.
Con miedo… pero se hizo.

Para el 2026, te deseo (y me deseo) un año más honesto y auténtico.
Más reflexivo y sin prisa.
Que el tiempo sea tu aliado y no tu enemigo.
Que tu tiempo libre no se llene de culpas ni de excusas.
Que el orgullo no te robe abrazos ni palabras que sí deben decirse.

Que entiendas que todo tiene su momento… pero que la constancia y tu visión son un puente.
Que hagas las paces con la calma, porque también es una forma de éxito.
Que recuerdes que cada quien tiene su lugar y nadie te va a quitar el tuyo.

Haz el bien y no mires a quién.
Y si vas a juzgar a alguien, recuerda que esa persona también tiene su versión…
y al final, como siempre, nos toca elegir con qué historia nos quedamos (o si elegimos soltarla).

Cuida tu salud mental.
Y no pierdas la empatía por el mundo.
Los buenos somos más. 🤍

Feliz año🥳🥂

12/22/2025

No hubo rituales, no limpié la casa 🤭😌 hoy tocó panquecas veganas de calabazas hechas por mi hijo y un paseo hermoso por la granja de SoutherHills 🍓

El paseo fue pensado para ellos, pero luego lo analicé mejor y fué más bien para mi🤗… verlos a ellos disfrutar el día hermoso y soleado que tuvimos ☀️recogiendo fresas 🍓 y cortando girasoles 🌻 con tantas risas y elocuencias, fué una recarga al alma.

Isabella fue la cereza del pastel 🤣🤣🤣🤣 🍓 su fruta favorita del mundo mundial son las fresas así que ya saben🤭

Solticio de invierno, Espíritu de la Navidad 💫 Agradecida por todo y lista para dejar este año 😌💫 con el cierre de muchos ciclos 🔄 muuuuuuuchos 🤣🙏

Seguimos con nuestras Grinchmas 😌🎄

Mi Grinchmas es oficialmente una realidad 🤭🎄 (gracias a la AI… y a esos ingenieros del prompt que hacen magia con teclad...
12/20/2025

Mi Grinchmas es oficialmente una realidad 🤭🎄 (gracias a la AI… y a esos ingenieros del prompt que hacen magia con teclado 🫡🤖).

Esto me lo compartieron así que no sé quién lo creó, pero… lo amé.
Y me recordó algo de nuestro mundo: la creatividad sin conocimiento se queda corta, y el conocimiento sin creatividad se vuelve aburrido.

Mis navidades, honestamente, se ven bastante así en una foto 🤣
Así que te lo dejo claro por si lo necesitas leer hoy: tómenlo con calma. Regálense salud mental, presencia y descanso. No hay que esperar a “año nuevo” para empezar distinto… los cambios más reales pueden empezar HOY.

Mañana 21 (solsticio de invierno y todo ese mood) yo llevo años regalándome el día con intención. Antes escribía cartas llenas de metas, deseos y agradecimientos… y sí, todavía agradezco, pero ahora mi pedido es otro: recordarme que en la calma también hay éxito. Y esa idea, mira… me libera.

Disfruten. Y si hoy te sale ser un poquito Grinch… te entiendo 😜🎄

El espíritu de la Navidad evoluciona. 🎄✨Las tradiciones se quedan… pero se viven distinto: pasan de un “deber ser” a un ...
12/20/2025

El espíritu de la Navidad evoluciona. 🎄✨
Las tradiciones se quedan… pero se viven distinto: pasan de un “deber ser” a un “quiero que sea”.

Yo siempre celebro la Navidad y el solsticio de invierno (y sí, Dylan ya sabe que Santa “Mami” existe 🤣🤣🤣 sin traumas ni dramas 🙄).
Pero igual me soltó una pregunta que me dejó pensando: “Mami, ¿y tú qué le pedirías a Santa?”

Mi cerebro casi responde con la lista clásica material que es larga, no nos vamos a engañar🤭… hasta que me cayó la verdad: este año el espíritu no está apagado, solo estamos cansados. 😂
Y eso no es ingratitud. Es claridad.

Así que le dije sin filtro: “Quiero descansar. Sin planes. Sin to do list.” 🤣
Porque mi paz no tiene que esperar a “un nuevo año”… puede empezar hoy.

Y ojo, antes de que alguien diga “ay, qué aburrida” 😅: no confundamos aburrimiento con descanso.
El aburrimiento es vacío… el descanso es recarga. Es volver a ti.

Y para rematar, ni gaita he puesto: “La Perla” de Rosalía y “The Door” de Teddy Swims son mis villancicos. 🎶😂

Pero aún así se siente todo bonito.. no soy tan Grinch 💚

Aquí les dejo mi carta. 💌🎄

12/13/2025

Que puedo decir 🥹… la vida es bonita☀️😌

¡GRACIAS GRACIAS GRACIAS! 🙏 estoy muy orgullosa de ese rubio bello🥹

Hemos luchado este año demasiado con todos los cambios, la edad, sus gustos, sus límites, su salud.. pero también ha ido de la mano conmigo en los míos. Esto se llama VIDA 😌

Gracias por este FELIZ NAVIDAD 🎄🎁

To the moon and back 🌕🚀🌏

10/02/2025

Tu GPT financiero empieza hoy🚀

La inteligencia artificial no reemplaza a un experto financiero, pero sí puede convertirse en tu copiloto estratégico si sabes aplicarla correctamente.

👉 Estos son los pasos para diseñar el tuyo:

1️⃣ Establece una base sólida
Antes de usar AI, necesitas un sistema de control: libreta, Excel o app. La disciplina en el registro es innegociable.

2️⃣ Proporciona contexto claro
Al GPT debes darle tus ingresos, gastos fijos, objetivos de ahorro e inversiones. Cuanto más detallada sea la información, más útiles serán sus proyecciones.

3️⃣ Formula preguntas estratégicas
No le pidas solo consejos genéricos. Pregunta:
– “¿Qué impacto tendría aumentar mi ahorro mensual un 15%?”
– “¿Cómo cambia mi meta si invierto X durante 6 meses?”

💡 Recuerda: la AI amplifica tu criterio, no lo sustituye.
El verdadero poder está en cómo traduces los datos en decisiones estratégicas.

👉 Pregunta para ti:
Si pudieras entrenar tu propio GPT como asesor financiero, ¿qué escenario te gustaría que analice primero?

09/30/2025

No dejes que te vendan la idea de que tener un trabajo tradicional te hace menos valiosa que quien emprende.

🚫Emprender no es para todos, y eso está bien. El verdadero éxito no se mide solo en ser tu propio jefe, sino en encontrar lo que te hace sentir plena y en paz.

Mitos comunes:
• Si no emprendes, no eres ambiciosa.
• Ser tu propio jefe siempre es libertad.
• Trabajar para alguien más es conformarse.

La verdad:
• La ambición se demuestra de muchas formas, no solo emprendiendo.
• Ser tu propio jefe también trae estrés y responsabilidades enormes.
• Un trabajo estable puede ser el camino perfecto para tus metas personales y familiares.

👉 Lo importante es que la decisión sea tuya, no la presión de otros.


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