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GentleBirth Latino Hipnosis - Mindfulness - Afirmaciones - Respiración, bases para una mejor experiencia de parto.

GentleBirth es la primera aplicación inteligente de preparación para el parto del mundo. Combinando la ciencia del cerebro, la ciencia del parto y la tecnología para ayudarte a tener la experiencia de parto más positiva posible.

¡Hola, profesionales del nacimiento! Aquí hay un dato que no pueden ignorar: el uso de epidural bajó al 48.2% cuando las...
21/11/2025

¡Hola, profesionales del nacimiento! Aquí hay un dato que no pueden ignorar: el uso de epidural bajó al 48.2% cuando las familias practicaron preparación mente–cuerpo para el parto.

Este dato proviene del estudio “Brain Training to Facilitate Labor and Birth: Impact of a Mobile Health Application”, en el que Tracy Donegan —nuestra fundadora— participó.

La atención plena, la hipnosis, la respiración, las afirmaciones y la educación en neurociencia del dolor no son “extras”.

Son intervenciones basadas en evidencia que:
✨ Aumentan la autoeficacia para el parto
✨ Reducen el miedo
✨ Mejoran la capacidad de afrontamiento
✨ Disminuyen las solicitudes de epidural

Las familias no solo están más tranquilas —
Están activando los sistemas internos del cerebro que modulan el dolor.

Esto es lo que representa el acompañamiento al parto moderno y basado en la fisiología.

Como profesionales del nacimiento, tenemos la evidencia.
Ahora es momento de usarla.

¿Qué herramientas mente–cuerpo ves que marcan la mayor diferencia en tus clientas? 💛👇

💛 El trabajo de parto no comienza porque camines más, te relajes más o “lo intentes con más fuerza”. Comienza cuando tu ...
19/11/2025

💛 El trabajo de parto no comienza porque camines más, te relajes más o “lo intentes con más fuerza”. Comienza cuando tu bebé y tu cuerpo están de acuerdo en que es el momento. Tu bebé envía señales de preparación, tus hormonas se sincronizan y todo tu sistema entra en modo de nacimiento.

No puedes controlar el momento exacto en que inicia el trabajo de parto, pero sí puedes influir en lo calmada, confiada y centrada que te sientas cuando llegue. Ahí es donde herramientas como GentleBirth marcan la diferencia: ayudan a que tu mente se mantenga estable para que tu cuerpo haga lo que ya sabe hacer.

👉 ¿Sientes más presión por “hacer que el parto empiece” o por preparar tu mente para recibirlo? Me encantaría leer tu experiencia en los comentarios.

13/11/2025

Cuando una mujer siente miedo durante el trabajo de parto, su cuerpo simplemente está pidiendo seguridad y tranquilidad.

Como acompañante de nacimiento, tu presencia calmada y tu energía enraizada pueden ayudarla a reconectarse con la confianza — transformando el miedo en enfoque, y el enfoque en fluidez. 🌿

Esta es la base de una preparación al parto verdaderamente transformadora: ayudar a las madres a encontrarse con la intensidad desde la confianza, no desde el pánico.

¿Qué tipo de guía te gustaría ofrecer para que más madres vivan su parto con confianza y calma?

12/11/2025

👉 El miedo no es el enemigo durante el parto — es un mensaje que espera ser comprendido.

💬 Cuando una madre siente miedo, su cuerpo está pidiendo seguridad, arraigo y presencia. Como acompañante de nacimiento, tu energía serena, tus palabras y tu respiración pueden ayudarla a pasar del modo lucha o huida al flujo y la concentración.

No necesitas silenciar el miedo — solo traducirlo en confianza. 🌿

✨ ¿Cómo enseñarías tú a una madre a convertir su miedo en poder durante el parto?

10/11/2025

🧠 La preparación para el nacimiento está evolucionando — y todo empieza en la mente. ✨

💬 Entender cómo funciona la mente ya no es opcional. Las emociones, el enfoque y la seguridad interior moldean cada etapa del parto: influyen en las hormonas, la percepción del dolor y la confianza. Cuando el cerebro se siente tranquilo y apoyado, la oxitocina fluye, las contracciones se sincronizan y el cuerpo responde con fuerza y confianza. 🤍

🌿 Prepararte para el parto no es solo aprender técnicas… es entrenar tu sistema nervioso para sentirte segura, conectada y capaz.

💫 ¿Te gustaría vivir tu parto desde la calma y no desde el miedo? Cuéntame qué te haría sentir más segura en ese momento.

✨ Tu mente tiene tanto poder durante el parto como tu cuerpo… solo necesita entrenamiento. 🌸💬 Cada visualización, respir...
10/11/2025

✨ Tu mente tiene tanto poder durante el parto como tu cuerpo… solo necesita entrenamiento. 🌸

💬 Cada visualización, respiración y afirmación positiva que practicas prepara a tu cerebro para responder con calma y confianza el día del nacimiento. Es neurociencia aplicada al amor y la vida. 💞

💭 ¿Te imaginas cómo sería tu experiencia de parto si entrenaras tu mente desde hoy? 🌿

07/11/2025

✨ Aquí es donde el acompañamiento al nacimiento se transforma: pasa de enfocarse solo en lo físico a honrar la base mental y emocional que hace posible todo el proceso.

La mente prepara al cuerpo mucho antes de que comiencen las contracciones. La seguridad y la confianza liberan oxitocina — la hormona del progreso. Trabajar la mentalidad genera resultados medibles en satisfacción y confianza. Para las profesionales del nacimiento, la educación mental no es una “habilidad blanda”, sino un cuidado basado en la ciencia que transforma cómo las familias viven el trabajo de parto, la conexión y la recuperación. 🌿

👉 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué práctica mental te ha ayudado a confiar más en tu cuerpo durante el embarazo o el parto? 🌸

🌿 ¿Y si te dijera que el parto no empieza en el útero, sino en la mente?💬 El miedo, la duda y la tensión pueden frenar l...
07/11/2025

🌿 ¿Y si te dijera que el parto no empieza en el útero, sino en la mente?

💬 El miedo, la duda y la tensión pueden frenar lo que tu cuerpo ya sabe hacer por naturaleza.

Cuando entrenas tu mente para confiar, todo cambia: el cuerpo responde, el ritmo se estabiliza y la oxitocina fluye.

El parto se convierte en un proceso consciente, no en una batalla.

04/11/2025

✨ El ensayo mental no es solo visualización — es neurociencia en acción. Cuando una madre se imagina repetidamente tranquila, segura y en control, su cerebro construye conexiones neuronales que facilitan acceder a ese estado durante el parto.

💫 Así es como se entrena la confianza, no solo se enseña. La preparación para el parto no se trata solo de posturas o respiración — sino de moldear la mentalidad que permite que el cuerpo siga naturalmente.

📣 ¿Quieres aprender este tipo de preparación para el parto? Cuéntanos en los comentarios.

🧠 El verdadero trabajo de parto no empieza con una contracción… empieza con una emoción: sentirse segura. 🤍💫 Cuando la m...
31/10/2025

🧠 El verdadero trabajo de parto no empieza con una contracción… empieza con una emoción: sentirse segura. 🤍

💫 Cuando la mente confía, el cuerpo coopera. Por eso, acompañar un nacimiento no se trata solo de técnicas: se trata de crear calma, usar palabras que sostengan y energía que inspire seguridad. Ahí, en ese espacio invisible, es donde ocurre la verdadera magia del parto. ✨

🌸¿Qué haces tú para crear confianza y calma en el espacio de parto? 🌿

31/10/2025

🌿 Para las doulas, comprender esta conexión no es opcional — es esencial.

Sostener el espacio no es solo algo físico; también es emocional, mental y energético. Las palabras que eliges, el tono que usas y la calma que transmites pueden cambiar por completo cómo una persona vive su trabajo de parto.

El trabajo de parto comienza en la mente — cada técnica, afirmación y respiración nace ahí.

✨ Algunos consejos para incluir en tu rutina:
Protege el espacio de parto: silencioso, tenue y respetuoso.
Usa palabras que generen confianza y seguridad.
Sé ejemplo de calma — tu energía marca el tono.

29/10/2025

El agua tibia no solo relaja — puede transformar la forma en que tu cuerpo atraviesa el trabajo de parto.

💬 Cuando tu cuerpo se siente seguro, tus hormonas trabajan a tu favor. Y ahí es donde entra el agua…La inmersión puede reducir el cortisol (estrés) y aumentar la oxitocina, ayudando a que las contracciones sean más eficientes.

La flotabilidad alivia la presión, favorece la movilidad pélvica y le da al bebé más espacio para rotar y descender.

📣 ¿Probarías un parto en el agua? 💧 Etiqueta a una futura mamá que necesite saber esto — y no olvides mencionar al creador original para darle el crédito 🤍📲

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