Psic. Dayami Alea

Psic. Dayami Alea ✨ Ayudo a mujeres separadas de relaciones tóxicas o narcisistas a sanar su corazón, recuperar su autoestima y empoderarse. ¿Quién Soy?
(55)

Te ofrezco herramientas prácticas y un espacio seguro, libre de críticas, para transformar tu vida y la de tus hijos. Soy Dayami Alea, psicóloga con más de 10 años de experiencia y autora bestseller del libro “Autoestima de heroína”, experta en autoestima, dependencia emocional y relaciones. Mi vida ha sido una travesía de superación personal, marcada por desafíos y decisiones valientes. Nací en una familia disfuncional, enfrentando la presencia de un padre alcohólico que maltrataba a mi madre. Mi infancia estuvo llena de adversidades, pero decidí que mi pasado no dictaría mi futuro. Comprendí que era mi responsabilidad forjar un camino diferente, buscar soluciones y cambiar mi realidad. He enfrentado innumerables desafíos, desde traiciones hasta violencia. Crié a mi hijo sola, enfrentando dificultades sin perder la esperanza. Un día, decidí emigrar en busca de un futuro mejor, cruzando cinco fronteras para llegar a Chile. En ese viaje, enfrenté decisiones difíciles, como arriesgar mi seguridad por mis sueños y revalidar mi título para ejercer mi profesión. Hubo un momento en el que mi autoestima estaba por los suelos, pero decidí invertir en mí. A través de cursos, mentores y certificaciones, persistí hasta encontrar la clave para mi felicidad. Hoy, soy una mujer empoderada, fundadora de "Sé tu propia heroína spa", dedicada al empoderamiento femenino y la transformación personal. En "Sé tu propia heroína spa", nos dedicamos a inspirar y ayudar a mujeres a transformar sus vidas. A través de nuestra comunidad, ofrecemos apoyo, herramientas y recursos para que cada mujer pueda descubrir su poder interior, poner límites, amarse a sí misma y elegirse cada día. Estamos aquí para crear un espacio donde las mujeres puedan encontrar fuerza, inspiración y apoyo mutuo. Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia la transformación personal. ¡Juntas somos más fuertes!

💔 A veces el amor duele… pero no porque amar esté mal, sino porque te olvidaste de amarte a ti primero.Cuando el amor te...
10/25/2025

💔 A veces el amor duele… pero no porque amar esté mal, sino porque te olvidaste de amarte a ti primero.

Cuando el amor te ciega, terminas justificando lo injustificable: las humillaciones, las mentiras, la indiferencia.
Y lo llamas “paciencia”, “esperanza” o “entrega”.

🌹 Pero el amor propio no duele.
El amor propio te abre los ojos, te devuelve la dignidad y te da el valor de decir: “mereces a alguien que te trate como tú te tratas”.

✨ Ámate tanto que irte no te duela, sino que te libere.
Porque cuando te eliges a ti, comienzas a renacer.

💫

¿Que opinas? ¿Te ha pasado? Te leo en comentarios

💼 ¿𝗘𝗻 𝗹𝗮 𝗼𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘆𝗲𝗰𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗼𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗮 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗱...
10/23/2025

💼 ¿𝗘𝗻 𝗹𝗮 𝗼𝗳𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘆𝗲𝗰𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗼𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗮 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗯𝗼𝗿𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲? 😔💔⁣

Sé lo que es sentir esa presión 💭. Eres una mujer fuerte 💪, exitosa 🌟 y estás acostumbrada a resolverlo todo. Pero la verdad es que sanar una herida emocional, especialmente tras una relación tóxica 💣, no es algo que "debas" hacer sola.⁣

🧠 "No tengo tiempo para esto", "No puedo permitir que afecte mi trabajo", *"¿Por qué no puedo superarlo ya?"*⁣

Estos pensamientos aumentan la ansiedad 😣 y te roban la concentración que tanto necesitas en tu carrera 🎯.⁣

Muchas veces, el mayor obstáculo para pedir ayuda es creer que es una señal de debilidad 💬.⁣

✨ Hoy quiero decirte todo lo contrario: buscar apoyo terapéutico es la decisión más estratégica y valiente que puedes tomar por ti y por tu carrera 👑.⁣

Es una inversión en tu activo más importante: tu claridad mental y tu equilibrio emocional 🩷🧘‍♀️⁣

➡️ Desliza para descubrir los beneficios que la terapia te ofrece, especialmente ahora que sientes que tu mundo interno y externo están en conflicto ⚖️.⁣

No tienes que elegir entre sanar tu dolor 💔 y mantener tu éxito profesional 👠. Puedes (y mereces) hacer ambas cosas 🌷.⁣

El Método HEROÍNA 🦋 está diseñado precisamente para mujeres como tú: fuertes, profesionales y listas para reconectar con su poder interior sin soltar todo lo que han construido 💫.⁣

💖 ¿Cuál de estos beneficios resuena más contigo hoy?
👉 ¿La necesidad de “claridad mental” 🧘‍♀️ o la de encontrar un “lugar seguro” 🤍 donde ser vulnerable sin miedo al juicio?⁣

Te leo en los comentarios 💬👇⁣

Y si estás lista para dejar de sentir que luchas sola contra el caos 🌪️, envíame un DM con la palabra “HEROÍNA” y te contaré cómo podemos empezar a poner orden juntas 🤝💞⁣

¿𝘼𝙡𝙜𝙪𝙣𝙖 𝙫𝙚𝙯 𝙝𝙖𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙙𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙡𝙪𝙜𝙖𝙧 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙫𝙤𝙘𝙖𝙙𝙤, 𝙝𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙤 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙧𝙧𝙚𝙘𝙩𝙤, 𝙖𝙪𝙣𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙚𝙡 𝙥𝙖𝙥𝙚𝙡 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙯𝙘𝙖 𝙥𝙚...
10/16/2025

¿𝘼𝙡𝙜𝙪𝙣𝙖 𝙫𝙚𝙯 𝙝𝙖𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙙𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙡𝙪𝙜𝙖𝙧 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙫𝙤𝙘𝙖𝙙𝙤, 𝙝𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙤 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙧𝙧𝙚𝙘𝙩𝙤, 𝙖𝙪𝙣𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙚𝙡 𝙥𝙖𝙥𝙚𝙡 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙯𝙘𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙤? ⁣

Hace unos años, yo estaba exactamente donde quizás tú estás ahora: era una profesional exitosa, la que todos admiraban por su fortaleza, pero por dentro me sentía desconectada y rota tras una ruptura que me desarmó por completo. ⁣


Recuerdo ese momento en una reunión importante; mientras presentaba proyecciones y estrategias, la única estrategia en mi mente era cómo evitar que se me quebrara la voz. Me sentía agotada y profundamente frustrada, como si viviera una doble vida. Pero algo dentro de mí, una voz muy bajita, sabía que había un camino diferente. ⁣


Hoy, acompaño a otras mujeres a reconstruir su vida y su carrera desde un lugar de autenticidad y poder. Y no es porque mi camino haya sido fácil, sino porque un día decidí dejar de aparentar que todo estaba bajo control y empecé a honrar mi propia historia. ⁣

Si estás en ese punto de inflexión, sintiendo que la fachada profesional te pesa más que nunca, quiero que sepas que no estás rota, te estás reconstruyendo. Y en esa aparente debilidad, reside tu mayor fortaleza. ⁣


Comparte en comentarios si alguna vez has sentido que estás en un punto de quiebre. 𝙉𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙨𝙤𝙡𝙖.⁣

🌿 ¿𝗬 𝘀𝗶 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶?⁣⁣Si llevas tiempo posponiendo tu bienestar emocional porque “no hay tiempo” o ...
08/30/2025

🌿 ¿𝗬 𝘀𝗶 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶?⁣

Si llevas tiempo posponiendo tu bienestar emocional porque “no hay tiempo” o “puedes con todo”… este es tu recordatorio de que tú también mereces cuidado.⁣

Te regalo 𝟭 𝗠𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗔𝗟 (4 sesiones) para que trabajes lo que tú necesites: tu autoestima, tu enfoque, tus límites o simplemente… volver a ti.💛⁣

¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿? Solo en Instagram👇⁣

1- Sigue esta cuenta ⁣

2- Dale ❤ a esta publicación⁣

3- Compártela en tus historias (¡etiquétame para que lo vea!)⁣

4- Haz repost de esta publicación en tu feed⁣

5- Etiqueta a 2 amigas que también merecen este espacio⁣

✨ Cada paso suma energía a tu posibilidad de ganar este espacio para ti.⁣

𝗘𝗹 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗼:⁣
Un acompañamiento terapéutico profundo y profesional durante un mes completo, para que empieces a sanar sin poner tu carrera en pausa.⁣

𝗖𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗻𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼:⁣

Tienes hasta el 11 de septiembre para participar.⁣
𝗔𝗻𝘂𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿𝗲́ 𝗮 𝗹𝗮 𝗴𝗮𝗻𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗲𝗹 𝟭𝟮 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲. 𝗘𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲́ 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮 💌⁣

🌻

“𝙉𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙧𝙤𝙩𝙖, 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙧𝙚𝙙𝙞𝙨𝙚ñ𝙖́𝙣𝙙𝙤𝙩𝙚”⁣⁣¿Te ha pasado que después de esa ruptura sientes que ya no sabes quién eres?⁣Tu...
08/07/2025

“𝙉𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙧𝙤𝙩𝙖, 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙧𝙚𝙙𝙞𝙨𝙚ñ𝙖́𝙣𝙙𝙤𝙩𝙚”⁣

¿Te ha pasado que después de esa ruptura sientes que ya no sabes quién eres?⁣

Tu rutina sigue, das lo mejor en tu trabajo, pero por dentro… estás perdida.⁣

No porque seas débil, sino porque ese vínculo te hizo dudar de tu intuición, tu valor y tu capacidad de elegirte a ti.⁣

👉 Y aquí va una verdad que necesitas escuchar: 𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗿𝗼𝘁𝗮.⁣

Estás en un momento de 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, y aunque duela, eso también es un acto de fuerza.⁣

Este es un llamado a dejar de exigirte “estar bien” para los demás, y empezar a 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼, desde dentro.⁣

✨ El primer paso no es hacer más. Es 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮.⁣
Y no tienes que hacerlo sola.⁣

🌀 Estoy por abrir un espacio grupal para mujeres como tú: profesionales, fuertes en apariencia, pero con el corazón cansado. Un lugar donde sanar sin exponerte, y volver a sentirte tú, sin culpa.⁣

𝗗𝗲́𝗷𝗮𝗺𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝘂𝗻 “💛” 𝘀𝗶 𝘁𝘂́ 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹.⁣

🌻

🚨 𝙀𝙍𝙍𝙊𝙍𝙀𝙎 𝙁𝙍𝙀𝘾𝙐𝙀𝙉𝙏𝙀𝙎 𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙪𝙣𝙖 𝙧𝙪𝙥𝙩𝙪𝙧𝙖 (𝘺 𝘤𝘰́𝘮𝘰 𝘴𝘢𝘭𝘪𝘳 𝘥𝘦 𝘦𝘭𝘭𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘢𝘮𝘰𝘳 𝑝𝘳𝘰𝑝𝘪𝘰).⁣⁣ Si estás reconstruyendo tu autoestima,...
07/24/2025

🚨 𝙀𝙍𝙍𝙊𝙍𝙀𝙎 𝙁𝙍𝙀𝘾𝙐𝙀𝙉𝙏𝙀𝙎 𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙪𝙣𝙖 𝙧𝙪𝙥𝙩𝙪𝙧𝙖 (𝘺 𝘤𝘰́𝘮𝘰 𝘴𝘢𝘭𝘪𝘳 𝘥𝘦 𝘦𝘭𝘭𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘢𝘮𝘰𝘳 𝑝𝘳𝘰𝑝𝘪𝘰).⁣

Si estás reconstruyendo tu autoestima, esto es para ti:⁣
👉 Desliza para identificar y sanar estos patrones.⁣

¿𝗖𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗮́𝗹 𝘁𝗲 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗺𝗮́𝘀? 𝗧𝗲 𝗹𝗲𝗼 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀.⁣

🌻⁣

Address

Los Angeles S/n
San Antonio, TX
1930000

Telephone

+12105711611

Website

https://www.dayamialea.online/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psic. Dayami Alea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psic. Dayami Alea:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram