http://www.canhthien-herbs.store/

CANH THIEN HERBS, San Antonio, TX (2026)

01/01/2026

🎁ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: MUA 5 TẶNG 1 - MUA 10 TẶNG 3 - Giá Chỉ 49$/hũ
🌿PHƯƠNG PHÁP GIẢI QUYẾT DỨ.T ĐIỂM VIÊM ĐAU CÁC KHỚP, ĐAU MỎI VAI GÁY, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, TÊ BÌ TAY CHÂN... CHO BÀ CON NGƯỜI VIỆT LÀM NAIL, LÀM HÃNG
Hiện nay, ở độ tuổi 50 tuổi trở lên, những người đang sinh sống và làm việc tại Hoa Kỳ đang gặp rất nhiều các vấn đề về sức khoẻ như các bệnh về đau nhức xương khớp, tiểu đường, mỡ máu, cao huyết áp…
Trong đó các bệnh về đau nhức xương khớp đang trở nên rất phổ biến, đa số thường gặp ở người làm Nails , làm Hãng, làm văn phòng.
Ngoài ra bệnh thường xuất hiện ở người cao tuổi ít vận động, người mắc biến chứng các bệnh tiểu đường, huyết áp, mỡ máu.. thường sẽ bị VIÊM KHỚP, VIÊM ĐA KHỚP, THOÁI HÓA KHỚP, THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM…
--------------------------------
Là 1 chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm điều trị các bệnh về xương khớp, đã thăm khám và điều trị cho hàng ngàn các bệnh nhân chấm dứt hoàn toàn các cơn đau do xương khớp gây ra. Chỉ cần đi theo đúng và đủ theo phương pháp mà doctor đưa ra sẽ khỏi dứt điểm viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm…đặc biệt sẽ không tái phát trở lại, không gây các tác dụng phụ như mất ngủ, đau bao tử hay ảnh hưởng đến gan thận.
Để đạt được kết quả như trên thì phương pháp điều trị tốt nhất, an toàn nhất, hiệu quả nhất là nhưng sử dụng dần dần các loại thuốc Tây, tìm đến và sử các loại thảo dược thiên nhiên hoặc sản phẩm có triết xuất 100% từ các loại dược thảo thiên nhiên, sử dụng trong 4-6 tháng để:
1. Loại bỏ hoàn toàn thuốc tây đang sử dụng
2. Tiêu viêm, tái tạo lại những mô sụn, mô xương khớp bị tổn thương, tăng tiết dịch khớp
3. Tăng cường hấp thụ canxi giúp xương ngày càng chắc khỏe, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm về sau.
--------------------------------
💢 VIÊN SỦI BONES JOINTS giúp đẩy lùi các tình trạng:
☑️ Thoát vị Đĩa đệm L1 - L2 - L3 - L4
☑️ Thoái hóa Đốt Sống Cổ C1 - C2 - C3 - C4 - C5
☑️ Các tình trạng đau nhức do Gout gây ra
☑️ G*i Cột Sống - Viêm Khớp Dạng Thấp.
☑️ Viêm Khớp Gối - Viêm Đa Khớp.
☑️ Đau Vùng Thắt Lưng Kéo xuống Mông Và Chân.
☑️ Tê bì tay chân - Đau thần kinh tọa.
📈 BONES JOINTS Hiệu quả rõ rệt qua 3 giai đoạn:
✔️ 1 tháng: Bớt đau, hết sưng viêm.
✔️ 2 tháng: Khớp linh hoạt, vận động dễ dàng.
✔️ 3 tháng: Chấm dứt đau nhức, phục hồi sụn khớp.
✨ Công nghệ Nano Solid Lipid & Enzyme siêu hoạt hóa, hiệu quả vượt trội gấp 75 lần so với phương pháp thông thường
-----------------------------
Sản phẩm được sản xuất trực tiếp tại Hoa Kỳ, đạt chứng nhận GMP, giao hàng tất cả các Bang.
💯 Không tốn kém chi phí - Không tác dụng phụ - không tái phát lại.
Đừng để bệnh trở nặng mới tìm giải pháp, viêm xương khớp chạy chữa mãi không khỏi hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc gọi cho bác sỹ +1 (970) 678-6666 để được tư vấn điều trị đúng cách và mua hàng chính hãng ngay hôm nay !
🌟 Cảnh Thiên Herbs CAM KẾT: HẾT ĐAU XƯƠNG KHỚP với BONES JOINTS!

12/25/2025

🎁ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: Viên Sủi Bones Joints giá chỉ còn 49$/hũ - MUA 5 TẶNG 1 - MUA 10 TẶNG 3
🌿PHƯƠNG PHÁP GIẢI QUYẾT DỨ.T ĐIỂM VIÊM ĐAU CÁC KHỚP, ĐAU MỎI VAI GÁY, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, TÊ BÌ TAY CHÂN... CHO BÀ CON NGƯỜI VIỆT LÀM NAIL, LÀM HÃNG
Hiện nay, ở độ tuổi 50 tuổi trở lên, những người đang sinh sống và làm việc tại Hoa Kỳ đang gặp rất nhiều các vấn đề về sức khoẻ như các bệnh về đau nhức xương khớp, tiểu đường, mỡ máu, cao huyết áp…
Trong đó các bệnh về đau nhức xương khớp đang trở nên rất phổ biến, đa số thường gặp ở người làm Nails , làm Hãng, làm văn phòng.
Ngoài ra bệnh thường xuất hiện ở người cao tuổi ít vận động, người mắc biến chứng các bệnh tiểu đường, huyết áp, mỡ máu.. thường sẽ bị VIÊM KHỚP, VIÊM ĐA KHỚP, THOÁI HÓA KHỚP, THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM…
--------------------------------
Là 1 chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm điều trị các bệnh về xương khớp, đã thăm khám và điều trị cho hàng ngàn các bệnh nhân chấm dứt hoàn toàn các cơn đau do xương khớp gây ra. Chỉ cần đi theo đúng và đủ theo phương pháp mà doctor đưa ra sẽ khỏi dứt điểm viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm…đặc biệt sẽ không tái phát trở lại, không gây các tác dụng phụ như mất ngủ, đau bao tử hay ảnh hưởng đến gan thận.
Để đạt được kết quả như trên thì phương pháp điều trị tốt nhất, an toàn nhất, hiệu quả nhất là nhưng sử dụng dần dần các loại thuốc Tây, tìm đến và sử các loại thảo dược thiên nhiên hoặc sản phẩm có triết xuất 100% từ các loại dược thảo thiên nhiên, sử dụng trong 4-6 tháng để:
1. Loại bỏ hoàn toàn thuốc tây đang sử dụng
2. Tiêu viêm, tái tạo lại những mô sụn, mô xương khớp bị tổn thương, tăng tiết dịch khớp
3. Tăng cường hấp thụ canxi giúp xương ngày càng chắc khỏe, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm về sau.
--------------------------------
💢 VIÊN SỦI BONES JOINTS giúp đẩy lùi các tình trạng:
☑️ Thoát vị Đĩa đệm L1 - L2 - L3 - L4
☑️ Thoái hóa Đốt Sống Cổ C1 - C2 - C3 - C4 - C5
☑️ Các tình trạng đau nhức do Gout gây ra
☑️ G*i Cột Sống - Viêm Khớp Dạng Thấp.
☑️ Viêm Khớp Gối - Viêm Đa Khớp.
☑️ Đau Vùng Thắt Lưng Kéo xuống Mông Và Chân.
☑️ Tê bì tay chân - Đau thần kinh tọa.
📈 BONES JOINTS Hiệu quả rõ rệt qua 3 giai đoạn:
✔️ 1 tháng: Bớt đau, hết sưng viêm.
✔️ 2 tháng: Khớp linh hoạt, vận động dễ dàng.
✔️ 3 tháng: Chấm dứt đau nhức, phục hồi sụn khớp.
✨ Công nghệ Nano Solid Lipid & Enzyme siêu hoạt hóa, hiệu quả vượt trội gấp 75 lần so với phương pháp thông thường
-----------------------------
Sản phẩm được sản xuất trực tiếp tại Hoa Kỳ, đạt chứng nhận GMP, giao hàng tất cả các Bang.
💯 Không tốn kém chi phí - Không tác dụng phụ - không tái phát lại.
Đừng để bệnh trở nặng mới tìm giải pháp, viêm xương khớp chạy chữa mãi không khỏi hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc gọi cho bác sỹ +1 (970) 678-6666 để được tư vấn điều trị đúng cách và mua hàng chính hãng ngay hôm nay !
🌟 Cảnh Thiên Herbs CAM KẾT: HẾT ĐAU XƯƠNG KHỚP với BONES JOINTS!

09/25/2025

🌿PHƯƠNG PHÁP GIẢI QUYẾT DỨ.T ĐIỂM VIÊM ĐAU CÁC KHỚP, ĐAU MỎI VAI GÁY, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, TÊ BÌ TAY CHÂN... CHO BÀ CON NGƯỜI VIỆT LÀM NAIL, LÀM HÃNG
Hiện nay, ở độ tuổi 50 tuổi trở lên, những người đang sinh sống và làm việc tại Hoa Kỳ đang gặp rất nhiều các vấn đề về sức khoẻ như các bệnh về đau nhức xương khớp, tiểu đường, mỡ máu, cao huyết áp…
Trong đó các bệnh về đau nhức xương khớp đang trở nên rất phổ biến, đa số thường gặp ở người làm Nails , làm Hãng, làm văn phòng.
Ngoài ra bệnh thường xuất hiện ở người cao tuổi ít vận động, người mắc biến chứng các bệnh tiểu đường, huyết áp, mỡ máu.. thường sẽ bị VIÊM KHỚP, VIÊM ĐA KHỚP, THOÁI HÓA KHỚP, THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM…
--------------------------------
Là 1 chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm điều trị các bệnh về xương khớp, đã thăm khám và điều trị cho hàng ngàn các bệnh nhân chấm dứt hoàn toàn các cơn đau do xương khớp gây ra. Chỉ cần đi theo đúng và đủ theo phương pháp mà doctor đưa ra sẽ khỏi dứt điểm viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm…đặc biệt sẽ không tái phát trở lại, không gây các tác dụng phụ như mất ngủ, đau bao tử hay ảnh hưởng đến gan thận.
Để đạt được kết quả như trên thì phương pháp điều trị tốt nhất, an toàn nhất, hiệu quả nhất là nhưng sử dụng dần dần các loại thuốc Tây, tìm đến và sử các loại thảo dược thiên nhiên hoặc sản phẩm có triết xuất 100% từ các loại dược thảo thiên nhiên, sử dụng trong 4-6 tháng để:
1. Loại bỏ hoàn toàn thuốc tây đang sử dụng
2. Tiêu viêm, tái tạo lại những mô sụn, mô xương khớp bị tổn thương, tăng tiết dịch khớp
3. Tăng cường hấp thụ canxi giúp xương ngày càng chắc khỏe, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm về sau.
--------------------------------
💢 VIÊN SỦI BONES JOINTS giúp đẩy lùi các tình trạng:
☑️ Thoát vị Đĩa đệm L1 - L2 - L3 - L4
☑️ Thoái hóa Đốt Sống Cổ C1 - C2 - C3 - C4 - C5
☑️ Các tình trạng đau nhức do Gout gây ra
☑️ G*i Cột Sống - Viêm Khớp Dạng Thấp.
☑️ Viêm Khớp Gối - Viêm Đa Khớp.
☑️ Đau Vùng Thắt Lưng Kéo xuống Mông Và Chân.
☑️ Tê bì tay chân - Đau thần kinh tọa.
📈 BONES JOINTS Hiệu quả rõ rệt qua 3 giai đoạn:
✔️ 1 tháng: Bớt đau, hết sưng viêm.
✔️ 2 tháng: Khớp linh hoạt, vận động dễ dàng.
✔️ 3 tháng: Chấm dứt đau nhức, phục hồi sụn khớp.
✨ Công nghệ Nano Solid Lipid & Enzyme siêu hoạt hóa, hiệu quả vượt trội gấp 75 lần so với phương pháp thông thường
-----------------------------
Sản phẩm được sản xuất trực tiếp tại Hoa Kỳ, đạt chứng nhận GMP, giao hàng tất cả các Bang.
💯 Không tốn kém chi phí - Không tác dụng phụ - không tái phát lại.
Đừng để bệnh trở nặng mới tìm giải pháp, viêm xương khớp chạy chữa mãi không khỏi hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc gọi cho bác sỹ +1 (970) 678-6666 để được tư vấn điều trị đúng cách và mua hàng chính hãng ngay hôm nay !
🎁ƯU ĐÃI GIẢM GIÁ CÒN 49$/Hũ DÀNH TẶNG 20 BÀ CON ĐĂNG KÝ ĐIÊU TRỊ SỚM HÔM NAY
🌟 Cảnh Thiên Herbs CAM KẾT: HẾT ĐAU XƯƠNG KHỚP với BONES JOINTS!

12/15/2024

🔶 Đau thần kinh tọa là kết quả của sự chèn ép dây thần kinh tọa từ các vết thương trong vùng cơ hoặc xương khớp.
🔶Triệu chứng này có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi và được gây ra bởi nhiều nguyên nhân như chấn thương trong hoạt động vận động, tư thế ngủ không đúng, hoặc liên quan đến các vấn đề về cột sống.
Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa chủ yếu:
-Thoát vị đĩa đệm
-G*i xương cột sống
-Thoái hóa cột sống thắt lưng
-Trượt đốt sống thắt lưng

12/15/2024

💢ĐAU CỔ VAI GÁY NGÀY CÀNG NẶNG - ĐÂU LÀ NGUYÊN NHÂN?
Đau cổ vai gáy là tình trạng co cứng cơ gây đau hoặc khó chịu xảy ra tại khu vực cổ, vai và gáy. Đây là một căn bệnh phổ biến với dân văn phòng và người lớn tuổi, không chỉ gây ảnh hưởng đê sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống rất nhiều.
📍Các nguyên nhân phổ biến gây đau cổ vai gáy có thể kể đến:
- Thoát vị đĩa đệm cổ
- Thoái hóa đốt sống cổ
- Căng cơ
- Viêm dây thần kinh cánh tay
- Nằm sai tư thế
Chịu đựng cơn đau cổ vai gáy lâu ngày có thể khiến tình trạng nghiêm trọng hơn và thậm chí dẫn đến tàn tật vĩnh viễn.
Tuy nhiên Quý vị đồng hương đừng quá lo lắng bởi đây là căn bệnh có thể cải thiện nhanh chóng nếu được phát hiện sớm và có những phương pháp hỗ trợ kịp thời.

12/15/2024

📌Đau cổ vai gáy là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại bận rộn ngày nay. Đây là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng, gây đau đớn và hạn chế vận động khi quay cổ hay quay đầu, khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu…
📌Người bệnh thường hay gặp những cơn đau từ bả vai lan xuống một hoặc cả 2 bên cánh tay, khi sờ vào sẽ thấy tê cứng, khiến vai và tay luôn bị tê mỏi, nặng nề, khó vận động. Cơn đau hay xuất hiện sau khi ngủ dậy hoặc sau khi làm việc nặng, ngồi quá lâu trên bàn làm việc với cùng 1 tư thế.
📌Nhiều người vẫn xem đây chỉ là căn bệnh văn phòng, đau mỏi thông thường.Tuy nhiên suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế, đau cổ vai gáy có thể là cảnh báo của các bệnh xương khớp nguy hiểm như:
- Thoái hóa đốt sống cổ
- Thoát vị đĩa đệm cổ
- G*i cột sống… gây chèn ép rễ thần kinh cột sống.
- Viêm khớp
🍀Đau cổ vai gáy nếu không được quan tâm và can thiệp kịp thời có thể dẫn tới nguy cơ tàn tật vĩnh viễn nếu triệu chứng kéo dài hoặc tiến triển nghiêm trọng.

12/15/2024

Theo thống kê, có hơn 80% đối tượng mắc bệnh gout là nam giới ở độ tuổi ngoài 40. Có thể do thói quen ăn nhiều đạm, tạng động vật, thịt đỏ… đặc biệt các gen bị trục trặc thường có ở nam.
Bệnh Gout còn gọi là bệnh thống phong, 1 loại viêm khớp xương, phần lớn bắt đầu tấn công ở khớp ngón chân cái.
Có các dấu hiệu đặc trưng như là:
📌 Ngón cái sưng đỏ và đau nhức.
📌 Có khi sốt, đau ở các vị trí khớp.
📌 Cơn đau nhức diễn ra trong thời gian dài.
Nếu không điều trị kịp thời có thể kéo theo một số bệnh khác như suy thận, gan, phù nề giữ nước.
Lưu ý: Một khi đã mắc bệnh gút thì cơn gút cấp sẽ xảy ra sớm hoặc muộn dù bạn có dùng hay không dùng thuốc.
Mục tiêu trong điều trị bệnh gút chính là giúp giảm bớt đau đớn khi bị cơn gút cấp tấn công, giúp khoảng cách giữa các cơn gút dài ra, ngăn ngừa các cơn tấn công khác và tránh sự hình thành của sỏi thận và khối u dưới da quanh khớp bị gút.
Ngoài ra việc sử dụng thuốc để chữa các bệnh này một cách không có kiểm soát sẽ làm cho bệnh gút thêm nặng hơn.

12/15/2024

loại thực phẩm tốt cho XƯƠNG KHỚP không thể bỏ qua
Chúng tôi hiểu rằng, để duy trì sức khỏe và khỏe mạnh cho xương khớp, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp là rất quan trọng. Mỗi người chúng ta nên lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho xương khớp áp dụng vào bữa ăn hàng ngày.
📌 Dưới đây là 6 loại thực phẩm tốt cho xương khớp mà bạn không nên bỏ qua:
1. Sữa chua: Chứa nhiều canxi và vitamin D, giúp xương thêm chắc khỏe và giảm nguy cơ loãng xương.
2. Hạt hạnh nhân: Chứa nhiều magiê và chất xơ, giúp giảm viêm và đau nhức khớp.
3. Trứng: Trong trứng có nhiều protein giúp xương và khớp mạnh hơn. Ngoài ra, vitamin D trong trứng giúp cơ thể hấp thu canxi và phosphorus, hai khoáng chất quan trọng cho xương.
4. Đậu phụ: chứa rất nhiều Canxi, giúp ngăn ngừa chứng loãng xương hiệu quả.
5. Rau màu xanh đậm: Chứa nhiều canxi, magiê và kali, giúp giảm thiểu tình trạng viêm khớp và nguy cơ mắc bệnh loãng xương ở người lớn tuổi.
6. Các loại nấm: Chứa nhiều vitamin D, giúp cung cấp canxi cho xương và giảm nguy cơ loãng xương.

07/11/2023

NGUY CƠ TÀN PHẾ TỪ NHỮNG BỆNH LÝ XƯƠNG KHỚP THƯỜNG GẶP
Sau tuổi 35, xương khớp không ngừng thoái hóa. Trong đó, viêm khớp và thoái hóa khớp là những bệnh lý thường gặp khiến cơ thể đau nhức, vận động khó khăn và nguy cơ tàn phế.
* Viêm khớp, viêm khớp dạng thấp (VKDT): là một bệnh lý tự miễn điển hình. Bệnh diễn biến phức tạp, gây hậu quả nặng nề do đó cần được điều trị tích cực ngay từ đầu bằng các biện pháp điều trị hữu hiệu để làm ngừng hay làm chậm tiến triển của bệnh, hạn chế tàn phế và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.
* Thoái hóa khớp: là hậu quả của quá trình cơ học và sinh học làm mất cân bằng giữa tổng hợp và huỷ hoại của sụn và xương dưới sụn. Biểu hiện cuối cùng của thoái hóa khớp là các thay đổi hình thái chất cơ bản của sụn dẫn đến nhuyễn hoá, nứt loét và mất sụn khớp, xơ hoá xương dưới sụn, tạo g*i xương và hốc xương dưới sụn.
------------------------
Để xương khớp chắc khỏe bền vững thì phải tái tạo sụn khớp từ sâu bên trong, bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng khớp. Phương pháp điều trị đúng đắn - an toàn - hiệu quả cao cho người bệnh xương khớp là sử dụng sản phẩm có thành phần tự nhiên ít nhất từ 4-6 tháng để tiêu viêm, tái tạo lại những mô sụn, mô xương khớp bị tổn thương, tăng tiết dịch khớp, tăng cường hấp thụ canxi giúp xương ngày càng chắc khỏe, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm về sau.
👉JOINTCARE PLATINUM được nghiên cứu và sản xuất tại Mỹ với thành phần được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên quý mang lại hiệu quả 100%. cho người sử dụng:
✔️ Chỉ 2 viên/ngày đau nhức xương khớp nặng mấy cũng hết
✔️ Tiêu viêm, thải độc, phục hồi và tái tạo mô sụn bị tổn thương
✔️ Kích thích sản sinh dịch khớp, tăng khả năng bôi trơn của khớp, hạn chế các tổn thương do vận động
✔️ Bảo vệ khớp, ngăn ngừa biến chứng xương khớp
✔️Ăn ngon, ngủ ngon, thoải mái vận động
-------------------------------
👉JOINTCARE PLATINUM đảm bảo 3 yếu tố:
- AN TOÀN - LÀNH TÍNH - DỨT_ĐIỂM NGAY TẠI NHÀ
- 100% THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN, KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ, KHÔNG THUỐC GIẢM ĐAU - KHÔNG HẠI DẠ DÀY, GAN, THẬN
- ĐƯỢC CHỨNG NHẬN BỞI FDA, BỘ Y TẾ HOA KỲ CẤP PHÉP
=>Rất nhiều bà con người Việt tại Mỹ bị xương khớp lâu năm (từ 10-20 năm) đến với chúng tôi đều đã khỏi hoàn toàn. ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI tôi giúp Bà Con thoát khỏi Cơn Đau!
☎️ Gọi Bác Sỹ ngay: (210) 40-7197
✅ ƯU ĐÃI 50% DÀNH TẶNG 20 BÀ CON ĐĂNG KÝ ĐIÊU TRỊ SỚM HÔM NAY

07/11/2023

CHỨNG XỐP XƯƠNG (OSTEOPOROSIS)
Chào các bạn. Hôm nay nhận trả lời câu hỏi của một nữ thân hữu 57 tuổi ở Lâm Đồng hiện tại đang sinh sống và làm việc tại California, Mỹ: "Sau khi bị trợt té sưng đầu gối, tôi đi khám Bác Sĩ chụp hình thử máu nói không sao nhưng bắt uống thuốc vì bị xốp xương. Xin hỏi: Tại sao bị xốp xương? Có nguy hiểm không? Làm sao tránh?...". Và đây là phần góp ý:
1. Khái niệm:
-Chứng xốp xương còn gọi là chứng rỗng xương hay loãng xương. Đây là tình trạng mất thành phần chất đạm (protein) ở xương khiến xương trở nên mềm, yếu, giòn, dễ gãy và là một phần tự nhiên trong tiến trình lão hóa của con người.
-Tuổi càng cao càng dễ bị gãy xương, cho nên Medicare của Chính Phủ Hoa Kỳ có chương trình cho chụp hình xương mỗi 2 năm/lần là nhằm giúp những người từ 65 tuổi trở lên biết xương có xốp hay không để kịp thời chữa trị.
2. Thống kê y học:
-Theo thống, tỷ lệ bệnh xốp xương ở phụ nữ cao hơn đàn ông, đặc biệt phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh do buồng trứng không còn sản xuất Estrogen hormone là chất có tính năng duy trì khối lượng xương.
-Sau khi mãn kinh cùng những thay đổi khác như bị cắt buồng trứng, ăn uống thiếu chất calcium, lạm dụng thuốc corticosteroid, bị hội chứng mãn kinh gồm những cơn phừng nóng mặt (hot flashes), khó ngủ, buồn rầu, đi tiểu nhiều lần, tiểu khó ..., cũng đều bị mất xương nhanh chóng.
- Trong 100 trường hợp bệnh xốp xương, hết 80 người là phụ nữ.
- Gia đình có người gãy xương do bệnh xốp xương, nhất là gãy xương hông ở bà mẹ thì con gái có nguy cơ bị xốp xương cao hơn.
- Phụ nữ mãn kinh sớm (trước tuổi 45).
- Người cả đời ít dùng chất calcium và sinh tố D.
- Đời sống ít hoạt động, ít thể dục thể thao.
- Hút thuốc lá.
- Uống rượu nhiều quá.
- Người gầy, nhẹ cân. Ngoài ra, những người mang bệnh cường tuyến giáp trạng (hyperthyroidism) hoặc dùng thuốc steroid lâu ngày cũng dễ bị xốp xương.
3. Triệu chứng:
-Xốp xương là một căn bệnh khởi đầu thầm lặng cho tới khi đột nhiên bị gãy xương.
-Khi xương sống (spine) đã trở thành mềm và yếu do mất xương nhiều quá, nó cứ gãy dần từ từ.
-Có khi chỉ cần ho một tiếng hoặc cúi xuống bế cháu cũng đủ khiến xương sống gãy thêm một chút.
-Lâu dần cơ thể ngắn lại, người thấp đi, quần áo bỗng dài hơn trước mà không hề biết tại sao.
-Sau cùng, một ngày kia bắt đầu thấy đau xương khớp, lưng còng, đi lại khó khăn và hay bị té ngã. Có người chỉ va tay vào cạnh bàn đã gãy cổ tay. Có người gãy xương hông (hip), dù chỉ ngã rất nhẹ.
-Gãy xương hông dẫn đến chết người, sống được cũng khổ. Hơn một nửa số người sống sót sau khi gãy xương hông đều trở thành phế nhân, phải vào nhà dưỡng lão.
4. Định bệnh:
-Xốp xương là căn bệnh thầm lặng, việc truy tìm căn bệnh trong giai đoạn sớm không dễ.
-Gần đây, khoa học đã chế được 1 máy đo độ đặc của xương có tên "dual energy X-ray absorptometry" với kết quả nhanh chóng trong vòng 5-10 phút, chính xác, lại ít phóng xuất chất phóng xạ, nên không gây hại cho bệnh nhân.
-Một phụ nữ bình thường trước tuổi mãn kinh, nếu máy đo độ đặc xương trong khoảng 1 đến 2.5, cho thấy xương của quý vị đã bị mất đi ít nhiều rồi. Nếu máy đo độ đặc xương dưới 2.5, quả thực quý vị đã bị bệnh xốp xương với nguy cơ bị gãy xương rất cao. Cho nên, các phụ nữ 65 tuổi trở lên nên đo độ đặc xương.
- Nói chung, đo độ đặc xương không cần thiết thực hiện trước tuổi mãn kinh nếu chưa cắt bỏ buồng trứng hoặc không dùng thuốc corticoid trị viêm khớp.
5. Điều trị:
-Uống thuốc theo đơn Bác Sĩ.
-Không dùng thuốc:
a) Ăn đủ chất đạm (protein), mỗi ngày cần khoảng 50g, tương đương 38g cá biển, 2 cốc sữa chua và 1 quả trứng.
b) Hạn chế chất béo bảo hòa trong bữa ăn vì cholesterol xấu (LDL) gia tăng phá hủy xương.
c) Cần đủ calci, vitamin D (mỗi ngày cơ thể cần 1,000mg calci và 400-800.IU vitamin D cùng 1 lượng nhỏ magnesium, vitamin K để giúp xương chắc khỏe (các chất nầy có trong tôm, tép, cua, cá), các loại rau muống, rau dền, rau bí, măng khô, đậu nành, broccoli, sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa (như bơ, sữa chua), trứng gia cầm...
d) Nguồn vitamin D tốt nhất là phơi nắng hay đi bộ dưới ánh nắng buổi sáng (trước 10 giờ), ăn các loại nấm tươi, thức ăn chứa nhiều estrogen tự nhiên như giá, đậu nành, đậu phộng, mè, tỏi... vì chúng gia tăng khoáng chất trong xương.
e)
Thường xuyên hoạt động thể lực, tập thể dục 5 ngày/tuần. Tập thái cực quyền cũng giúp làm tăng tính mềm dẻo cơ bắp, giảm nguy cơ ngã gãy xương.
Chúc xương khớp tất cả phụ nữ sau tuổi 50 luôn được khỏe mạnh, cứng chắc như thép và ... luôn TRẺ ĐẸP!

07/11/2023

BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VÌ ĐIỀU TRỊ SAI CÁCH
Rất nhiều người bị đau nhức xương khớp và thường xuyên sử dụng các loại thuốc giảm đau không có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Dẫn đến rất nhiều hậu quả đáng tiếc, ảnh hưởng đến sức khỏe và gây biến chứng nguy hiểm.
Các biến chứng nguy hiểm của bệnh đau xương khớp:
1. Cơn đau kéo dài dai dẳng
Hậu quả dễ nhận thấy của bệnh đau xương khớp chính là những cơn đau dai dẳng. Mỗi khi vận động, giữ nguyên một tư thế quá lâu người bệnh thường cảm thấy đau, mỏi. Cơn đau này kéo dài từ ngày này qua ngày khác, đến bất chợt nên khiến người bệnh cảm thấy rất mệt mỏi.
2. Giảm năng suất làm việc
Những cơn đau thường xuyên dẫn đến hậu quả là giảm năng suất làm việc. Vào những ngày trái gió trở trời, ngày giao mùa, những cơn đau diễn ra nhiều và mạnh hơn khiến cho người bệnh bị giảm năng suất làm việc rõ rệt. Họ thường không làm việc được trong thời gian dài, không mang vác được vật nặng. Nếu như được điều trị, người bệnh vẫn có thể tự sinh hoạt nhưng vẫn cần đến sự hỗ trợ của mọi người.
3. Rối loạn giấc ngủ
Đây là biến chứng dễ thấy nhất của bệnh nhân bị đau nhức xương khớp. Người bệnh thường bị đau vào ban đêm. Khi nằm lâu sẽ có tình trạng cứng khớp, hạn chế cử động nên rất khó ngủ. Không kể đến việc, những cơn đau bất chợt hoặc âm ỉ lúc nửa đêm khiến bệnh nhân thường xuyên bị tỉnh giấc. Chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo, thời gian ngủ không đủ kéo theo rất nhiều những hậu quả nguy hiểm khác.
Biến chứng khác
Ngoài những biến chứng kể trên, bệnh xương khớp còn gây ra nhiều biến chứng khác như:
– Hoại tử xương
– Gãy xương
– Nhiễm trùng khớp
– Tổn thương dây chằng
– Chèn ép một vài dây thần kinh quan trọng trong cơ thể

07/11/2023

BÍ QUYẾT GIÚP XƯƠNG KHỚP CHẮC KHỎE
1. Vận động thường xuyên
Thường xuyên vận động sẽ tăng sự dẻo dai cho các khớp, giữ khớp luôn khỏe mạnh. Do đó, bạn nên dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện.
Lưu ý nên tập luyện với cường độ vừa phải với những bài tập phù hợp, tránh vận động quá sức vì khi bạn vận động gắng sức hoặc bị chấn thương, phần sụn ở cuối các khớp có thể bị vỡ, gây nên tình trạng co hẹp không gian hoạt động của khớp và xương sẽ bị cọ xát với nhau, gây đau đớn, tiến triển thành các bệnh ở khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp…
2. Bảo vệ khớp bằng các tư thế thích hợp
Bạn cần nhớ hãy luôn giữ tư thế ngồi và đứng thẳng. Việc duy trì các tư thế tốt sẽ giúp bảo vệ các khớp từ cổ cho tới đầu gối.
Ngoài ra cần thay đổi tư thế thường xuyên, tránh ngồi hoặc đứng, đi lại quá lâu sẽ làm cho các khớp xương đau nhức. Đặc biệt là đối với những người làm việc văn phòng, lái xe, công nhân nhà máy…. Tốt nhất nên đi lại hoặc vận động thư giãn giữa những buổi làm việc để ngăn bệnh xương khớp “ghé thăm”.
3. Cẩn thận khi nâng nhấc hoặc mang vác đồ vật
Hãy cân nhắc tới các khớp khi bạn phải nâng hoặc mang vác đồ vật. Việc mang túi xách trên cánh tay tốt hơn là bằng bàn tay của bạn, vì các cơ và các khớp lớn của cánh tay sẽ giúp nâng nhấc trọng lượng dễ dàng hơn.
Không nên cúi gập người mang vác đồ vật hoặc leo lên xuống cầu thang quá nhiều sẽ gây tổn hại tới xương khớp, lâu ngày dễ thoái hóa.
6. Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý
Cân nặng cũng ảnh hưởng lớn tới cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý ở xương khớp. Do đó, để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, bạn cần duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý.
Để duy trì cân nặng lý tưởng, bạn nên áp dụng các bài tập thể dục thể thao và có chế độ ăn uống khoa học, cân bằng. Lưu ý không nên sử dụng các loại thuốc giảm cân mà chưa có chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc giảm cân có thể gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng tới chức năng gan, thận hoặc xương khớp.
Cần duy trì cân nặng ổn định để tránh tạo gánh nặng cho xương khớp dễ mắc bệnh
Cần duy trì cân nặng ổn định để tránh tạo gánh nặng cho xương khớp dễ mắc bệnh
7. Bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp
Các thực phẩm tốt cho xương khớp phải kể đến là nhóm thực phẩm giàu canxi như cá, tôm, cua, các loại rau họ cải, sữa và các chế phẩm từ sữa… Việc bổ sung những thực phẩm tốt cho xương khớp sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Đồng thời giúp khớp xương chắc khỏe, dẻo dai hơn.
8. Uống bổ sung canxi
Chế độ ăn nghèo dinh dưỡng hoặc cơ thể thiếu hụt canxi do trong thời gian mang thai, cho con bú hoặc mắc bệnh mạn tính thì bạn cần bổ sung viên uống canxi. Tốt nhất bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có thuốc bổ sung canxi phù hợp.
9. Lắng nghe cơ thể và khám bệnh định kỳ
Các bệnh lý ở xương khớp do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra trong đó có lối sống, chế độ ăn uống, sinh hoạt, chấn thương, tai nạn… Vì thế, ngoài việc áp dụng các biện pháp phòng bệnh, bạn cũng cần lắng nghe cơ thể và chủ động đi khám sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm bệnh để điều trị kịp thời.

CANH THIEN HERBS

01/01/2026

12/25/2025

09/25/2025

12/15/2024

12/15/2024

12/15/2024

12/15/2024

12/15/2024

07/11/2023

07/11/2023

07/11/2023

07/11/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share

Category