Naturali Sveikata

11/26/2025

11/26/2025

🩰Gruodžio 2 d. 17:30 val. susitiksime Lietuvos teatro, kino ir muzikos muziejuje, kur bus atidaroma paroda „Šokimai, rodymai, nudavimai… Lietuvos baletui – 100“. Kol dar laukiame šios dienos, kviečiame jau dabar žvilgtelėti, kas jūsų lauks parodoje.

✨Vieną iš eksponatų matote nuotraukoje – Leo Delibes baleto „Kopelija“ programos lankstinuką. Šis spektaklis užima ypatingą vietą Lietuvos baleto istorijoje – tai pirmasis profesionalus baleto pastatymas šalyje. „Kopelija“ tapo baleto raidos, stiprėjimo ir modernėjimo simboliu.

11/23/2025

Tai NE dar viena MUGĖ. Net ne madingai skambantis POP UP! Tai susitikimas, pokalbis, patyrimas!

Gražiausia kalėdinių dovanų mugė 2025 sugrįžta todėl, kad žmonės jos pasiilgo. Ne todėl, kad būtų lengva ar patogu ją surengti – o todėl, kad tyliai, švelniai ir labai nuoširdžiai bendruomenė priminė, jog tokios šventės mums visiems reikia.

Paruošti ją – didžiulis darbas, į kurį įeina ir nuovargis, ir džiaugsmas. Du mėnesiai planavimo ir derinimo bei kūrėjų supratingumo. Rūmai įnoringi: kartais pritrūksta vietos dideliems stalams, kartais reikia nepatogių taisyklių, kad kiekvienam būtų jauku. O kur dar visi reikalai, kaip įsiterpti vienu darbingiausių metų laikų į Lietuvos rašytojų sąjunga / Lithuanian Writers' Union darbus, juk mums reikia net kelių dienų sukurti ypatingą nuotaiką. Esame dėkingi, kad čia dirbantys žmonės mus priima atvira širdimi - tai tikroji partnerystė.

Mažos smulkmenos tas dekoras? Gal, tik vien laiptų turėklams prireiks daugiau nei 40 metrų žalumos – rankomis pintos, kvapnios, tikros. Galėtume rinktis plastiką, būtų paprasčiau ir net pigiau. Bet plastmasėje nėra tyliai ateinančių Kalėdų dvasios.

Po praėjusių metų žmonės skambino vien tam, kad padėkotų. Kiti vasarą rašė laiškus ir jau derino keliones, kad suplanuotų atvykti į Vilnių mūsų mugės dienomis. O dar viena bendruomenė šiemet ketina sėsti į autobusą ir važiuoti du šimtus kilometrų – tik tam, kad patirtų kūrybos švelnų stebuklą.

Ar esame kada girdėję tokias istorijas?
Ne. Ir gal todėl jos taip giliai paliečia.

O šiemet norėjome dar daugiau negu materialios kūrybos – tos, kurią galima paimti į rankas. Norėjome ir tokios, kuri skleidžiasi akimirkos skambesyje, žodžio šviesoje, tylios minties virpėjime. Prie mūsų jungiasi Partnerių iš Rašytojų sąjunga suorganizuota leidyklų erdvė – autoriai, skaitymai, istorijos, kurios gyvena knygose ir žmonių balsuose. Kad kalba skambėtų it muzika.

Ši mugė – tai ne renginys.
Tai žmonių susitikimas, kuriame daug tikrumo, daug širdies ir kažkas, ką sunku paaiškinti, bet labai lengva pajusti.

Tai stebuklas, kuris nutinka, kai žmonės nori būti kartu.
Pajuskite šį stebuklą ir Jūs
🎁 Lapkričio 28-29 dienomis (penktadienį ir šeštadienį) nuo 10 iki 20 val.
📍K.Sirvydo g. 6, Vilnius (vos 400 metrų nuo Katedros aikštės, šalia Gedimino 9 automobilių stovėjimo aikštelės).
🎄Didžiosios miesto eglės įžiebimo savaitgalį.

Juvelyrika, keramika, maistas, žvakės, dovanos, rūbai, galanterija, avalynė, kvapai, tapyba, mezginiai ir t.t…

11/23/2025

11/23/2025

English version below.
🇱🇹 Lietuvių dailės muziejus kviečia į Kalėdinės batikos dirbtuves „Šilko pasaka su angelais“ su Irena Šaparniene.

Pirmadienį, gruodžio 1 d., 6:00 v.v.
Pirmadienį, gruodžio 8 d., 6:00 v.v.
Lietuvių dailės muziejuje, Pasaulio lietuvių centre (14911 127th St, Lemont, IL)

Lietuvių dailės muziejaus „Create & Celebrate“ kūrybinių dirbtuvių serija sugrįžta!
Šį kartą kursime ypatingas šilko atvirutes batikos technika, įkvėptas švelnių ir šventiškų Irenos Šaparnienės angelų. Kviečiame į jaukų ir šventišką kūrybos vakarą, kuriame galėsite:
Pasinerti į Kalėdų dvasią
Išmokti batikos pagrindus
Susikurti unikalų šilko meno kūrinį arba kalėdinę atvirutę
Skirti laiko sau ramiai ir kūrybiškai

Vienos pamokos kaina – $50.
Veda menininkė Irena Šaparnienė. Vietų skaičius ribotas. Registracija būtina – rezervuokite vietą ir leiskitės į šilko pasaką prieš šventes! Kviečiame kreiptis tel. (773) 704-0093.

🇺🇸 Lithuanian Museum of Art Presents: Christmas Batik Workshop “Silk Story with Angels” Led by Irena Šaparniene.

Monday, December 1, at 6:00 p.m.
Monday, December 8, at 6:00 p.m.
Lithuanian Museum of Art, Lithuanian World Center (14911 127th St, Lemont, IL)

The Lithuanian Museum of Art's "Create & Celebrate" workshop series is back!
This time, we will be creating special silk postcards using the batik technique, inspired by the gentle and festive angels of Irena Šaparnienė. You are invited to a warm, cozy, and creative evening during which you will be able to:

Immerse yourself in the Christmas spirit
Learn the basics of batik
Create a unique silk artwork or Christmas postcard
Enjoy a moment of peace and creativity

Fee for one session: $50
The workshop will be led by artist Irena Šaparnienė. Space is limited. Registration is required—reserve your spot and step into a silk story before the holidays! For more information, please contact (773) 704-0093.

While some portions of this event will be held in the Lithuanian language, most of the experience is meant to be accessible and engaging for non-speakers as well. All are welcome.

11/23/2025

✨ADVENTINIS MIESTELIS: IŠANKSTINIAI BILIETAI JAU PREKYBOJE!

Ar norėtumėte pabūti Adventiniame miestelyje, kur spragsi laužai, fone skamba adventinės giesmės, o aikštėje sukiojasi spalvingi tarpukario „prekeiviai“ – turgaus „sukčiai“, silkių ir kailių pardavėjai…? O gal norėtųsi tiesiog sustoti visoje skuboje, išgerti kvapnios žolelių arbatos ir pasimėgauti ramiu, jaukiu prieššventiniu pabuvimu?

Jau galite įsigyti 𝐢𝐬̌𝐚𝐧𝐤𝐬𝐭𝐢𝐧𝐢̨ 𝐛𝐢𝐥𝐢𝐞𝐭𝐚̨ į šių metų Adventinis miestelis, kuris vyks gruodžio 6–7 ir 13–14 dienomis Lietuvos etnografijos muziejuje.

✨𝐃𝐚𝐮𝐠𝐢𝐚𝐮 𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐠𝐢𝐧𝐢̨: https://lemu.lt/adventinis-miestelis-2025/
🎫𝐈𝐬̌𝐚𝐧𝐤𝐬𝐭𝐢𝐧𝐢𝐚𝐢 𝐛𝐢𝐥𝐢𝐞𝐭𝐚𝐢: https://bilietai.lemu.lt/lit/events/32

📷 Povilo Baltrušio nuotrauka.

11/17/2025

KAJA IR KLĖJA KAŠUBAITĖS – DVIEJŲ ŠIRDŽIŲ FORTEPIJONAS
Lapkričio 28 d. – ypatingas vakaras Kauno valstybinėje filharmonijoje! Prancūziško impresionizmo subtilumas, XX a. modernizmo žaismingumas ir romantizmo didybė susilies vienoje programoje, kurią atliks Kauno miesto simfoninis orkestras, diriguojamas maestro iš Vokietijos Markuso Luko Franko.

Vakaro ašimi taps fortepijoninis duetas – seserys Kaja ir Klėja Kašubaitės, jau spėjusios užkariauti legendines pasaulio scenas nuo Berlyno filharmonijos iki Niujorko „Carnegie Hall“. Jų jaunatviška energija ir virtuoziškumas žavi klausytojus visame pasaulyje.

Programoje – Claude’o Debussy „Fauno popietė“, Francis Poulenc Koncertas dviem fortepijonams ir orkestrui bei Johanno Brahmso monumentali Ketvirtoji simfonija.

Nepraleiskite progos išgirsti, kaip tradicija ir jaunatviška jėga susilieja į tikrą muzikinę harmoniją.

Bilietai 👉 https://kakava.lt/renginys/kaja-ir-kleja-kasubaites-dvieju-sirdziu-fortepijonas/11167/22550

11/16/2025

11/14/2025

11/14/2025

💙 Lapkričio 14-ąją, minėdami Pasaulinę diabeto diena, džiaugiamės galėdami pranešti, kad medicinos centras LORNA prisijungia prie solidarumo iniciatyvos: mūsų pastatas šią dieną apšviečiamas mėlyna spalva – ji simbolizuoja vienybę, bendrą kovą su diabeto iššūkiais ir bendruomenės palaikymą visiems, kurie gyvena su šia liga.
💙 Šiandien norime priminti: cukrinis diabetas – tai ne nuosprendis, o liga, kurią galima suvaldyti, jeigu laiku atpažinsite ir rūpinsitės savo sveikata.

📊 Faktai – pasaulinė statistika: dabar daugiau nei 530 milijonų žmonių gyvena su diabetu, o iki 2045 m. šis skaičius gali išaugti iki 783 milijonų.

💙 Ką galite padaryti šiandien?
👉 Patikrinkite gliukozės kiekį kraujyje bent kartą per metus.
👉 Laikykitės subalansuotos mitybos – daug daržovių, mažiau cukraus, reguliarios porcijos.
👉 Rūpinkitės fiziniu aktyvumu – judėkite, sportuokite.
👉 Jeigu gydytojas paskyrė vaistus – vartokite juos atsakingai, pagal nurodymus.

Rūpinkimės savimi ir vieni kitais – ne tik šiandien, bet kasdien.