Mujeres Empoderadas- Bay Area, CA

Mujeres Empoderadas- Bay Area, CA Siguenos y crezcamos juntas!

Nos enfocamos en celebrar a las mujeres del Área de la Bahía, creando un espacio seguro para conectar, apoyarnos y crecer juntas en bienestar corporal, mental y financiero.

Comienza el 2026 y hacer un balance sincero del 2025 nos permite reconocer en qué podemos mejorar.El 2025 fue un año emo...
01/07/2026

Comienza el 2026 y hacer un balance sincero del 2025 nos permite reconocer en qué podemos mejorar.

El 2025 fue un año emocional y físicamente exigente. Una mezcla, o como me gusta llamarlo, un salpicón de emociones.

Días en los que apenas podía madrugar, y otros en los que no lograba dormir, con demasiados pensamientos dando vueltas en la cabeza.
Momentos especiales con personas maravillosas, pero sobre todo, mucho aprendizaje y reconocimiento.

Dar lo mucho o lo poco que tenía en mí.
Aprender a tener paciencia.
Pedir, porque el que no pide, no avanza.
Entender que no todo se resuelve rápido, pero casi todo mejora cuando se enfrenta con honestidad.

El 2025 no fue fácil, pero fue formativo.
Y eso también cuenta como progreso ❤️

Enero del 2025 fue el inicio de una serie de eventos inesperados.Comencé el mes en Colombia sin saber que mi vida estaba...
01/02/2026

Enero del 2025 fue el inicio de una serie de eventos inesperados.

Comencé el mes en Colombia sin saber que mi vida estaba a punto de cambiar por una visita a saludar a los niños que cuidaba.

Después de casi atropellarlo, dudar si era un coyote, y decidir bajarme a ayudarlo en menos de tres segundos, parquee al costado de la carretera y lo llame. Corrió hacia mi y con decepción noté que no tenía collar ni placa con su nombre, pero aún guardaba la ilusión de encontrar a su familia, sin saber que ya lo había hecho.

Dos ángeles pararon a ayudar, intentamos llamar más ayuda pero nos dijeron que pasarían horas antes de que lo pudieran recoger. No podía dejarlo ahí, estaba en una zona demasiado remota y peligrosa, y vi la tristeza en su mirada. En un acto confianza y arrebato decidí montarlo en el carro, lo llevaría al refugio.

Fue un viaje largo y en silencio, solo escuchábamos el pito del carro anunciando el pasajero sin cinturón de seguridad, mientras yo pensaba “y si me muerde” “y si no encuentro su dueño?” “que voy a hacer con este perro?” “Dios, ayúdame” “estoy a punto de irme en un viaje de trabajo”

Al llegar sentí paz, pensé que tendría un chip y encontraríamos a su familia, pensé que encontramos alguien que entendiera la impotencia que vivíamos, pero la frialdad de las personas que nos recibieron nos recordó una triste realidad que viven millones de animales alrededor del mundo.

Desde ese momento hemos aprendido a confiar el uno en el otro, traerlo a un hogar con 8 gatos no fue fácil, pero hoy veo como pararme, incomodarme y ayudar fue la decisión correcta.

Enero del 2026 estamos listos para toda la abundancia y bendiciones que traes, enero del 2025 gracias por lo lindo que dejaste.

El mejor regalo de Navidad siempre será verlos y abrazarlos. 🎄💖“Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla...
12/27/2025

El mejor regalo de Navidad siempre será verlos y abrazarlos. 🎄💖

“Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año. Viviré en el Pasado, el Presente y el Futuro. Los espíritus de los tres lucharán dentro de mí.”

Charles Dickens 💫

09/06/2025
Eres inteligente, eres valiente, eres capaz, eres decidida, eres luz ✨💖No permitas que nadie te convenza de lo contrario...
08/25/2025

Eres inteligente, eres valiente, eres capaz, eres decidida, eres luz ✨💖

No permitas que nadie te convenza de lo contrario 🌼

Feliz lunes mis amores! Que esta semana todo les fluya bonito 🙌🏽

La vida no se trata de ser perfecta/o sino de ser auténtica/oHabrá días buenos y días difíciles… y está bien.Lo importan...
08/16/2025

La vida no se trata de ser perfecta/o sino de ser auténtica/o

Habrá días buenos y días difíciles… y está bien.

Lo importante es dar lo mejor de ti y ser fiel a quien eres. ✨

👉 Recuerda: los errores no te definen, tu responsabilidad y tu crecimiento sí.

✨ Tu esencia es tu superpoder.Cada miedo, cada gusto, cada experiencia y cada lugar donde has puesto tu atención te han ...
08/13/2025

✨ Tu esencia es tu superpoder.

Cada miedo, cada gusto, cada experiencia y cada lugar donde has puesto tu atención te han hecho quien eres hoy 💖.

Conocerte es el primer paso para ser la mujer que viniste a ser. 💫

That little niña would smile, seeing the woman she’s become: stronger, wiser, and still chasing her dreams and wanting t...
08/11/2025

That little niña would smile, seeing the woman she’s become: stronger, wiser, and still chasing her dreams and wanting to grow. 💛

You got this 💖💖💖Don’t let doubt stop you, that dream was planted in your corazón as a seed for una razón! 🙌🏽
08/10/2025

You got this 💖💖💖

Don’t let doubt stop you, that dream was planted in your corazón as a seed for una razón! 🙌🏽

Sometimes we need time to understand what life was showing us.🙈(español ⬇️) These three pictures didn’t make sense then,...
08/07/2025

Sometimes we need time to understand what life was showing us.🙈(español ⬇️)

These three pictures didn’t make sense then, but now I see them as messages to my future self.

Have you ever looked at an old photo differently years later?🤔

[español]

A veces necesitamos tiempo para entender lo que la vida nos quería mostrar.

Estas tres fotos no tenían sentido en ese momento, pero hoy las veo como mensajes para la Cristina del futuro.

El otro día estaba viendo fotos antiguas y encontré estas tres.

Fueron tomadas alrededor del 2020, y cada una tiene un mensaje que en ese momento no podía ver.

Hoy las quiero compartir con algunas de las frases que me han ayudado cuando todo se pone oscuro.

¿Alguna vez has visto una foto antigua con otros ojos? 🤔

Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes, y eso también cuenta! 💖Hoy entrégale tus preocupaciones a Dios, al...
08/05/2025

Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes, y eso también cuenta! 💖

Hoy entrégale tus preocupaciones a Dios, al universo o a esa fuerza en la que crees.

Aunque no todo tenga sentido aún, y aún no tengo todas las respuestas,no pierdas la fe en el proceso.☀️🙌🏽

Si sientes que no avanzas en algún aspecto de tu vida, tal vez no necesitas moverte más, sino volver a ti.No siempre es ...
08/02/2025

Si sientes que no avanzas en algún aspecto de tu vida, tal vez no necesitas moverte más, sino volver a ti.

No siempre es afuera donde se encuentran las respuestas…☁️

Un estudio publicado en el International Journal of Preventive Medicine encontró que el empoderamiento interno puede explicar hasta un 21 % de mejora en los estilos de vida saludables de las mujeres. 🔎

Cuando te haces responsable de tu proceso, todo alrededor comienza a alinearse.

Estas tres frases me han sostenido en los momentos en los que sentía que nada tenía sentido:

✨ Cuando cambias internamente todo cambia.

✨ No es magia, es trabajo interno.

✨ Tu nueva vida empieza cuando decides dejar de ignorar tu poder.

Guárdalas, repítelas, escríbelas.
Porque cuando te encuentras, todo cambia 💖

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