Santa Barbara County Department of Behavioral Wellness

Santa Barbara County Department of Behavioral Wellness 24/7 Crisis Services Access Line 888-868-1649

The Department of Behavioral Wellness promotes the prevention of, and recovery from, addiction and mental illness among individuals, families and communities, by providing effective leadership and delivering state-of-the-art, culturally competent services

💛 A new year is the perfect time for fresh starts. Small, consistent steps can make a big difference for your mental wel...
01/02/2026

💛 A new year is the perfect time for fresh starts. Small, consistent steps can make a big difference for your mental wellness in 2026.

Focus on simple actions that feel achievable. Every little step counts. 🌟

If you ever feel overwhelmed, the Crisis and Access Line is here 24/7 at (888) 868-1649.
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💛 Un nuevo año es el momento perfecto para empezar de cero. Pequeños pasos constantes pueden marcar una gran diferencia para tu bienestar mental en 2026.

Céntrate en acciones sencillas que te parezcan alcanzables. Cada pequeño paso cuenta. 🌟

Si alguna vez te sientes abrumado, la línea de crisis y acceso está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el (888) 868-1649.

Celebrate new beginnings filled with care, connection, and moments that bring hope. 💛Take time to reflect, rest, and wel...
01/01/2026

Celebrate new beginnings filled with care, connection, and moments that bring hope. 💛

Take time to reflect, rest, and welcome the year with kindness toward yourself and others.

If you need support at any point, the Crisis and Access Line is available 24/7 at (888) 868-1649.
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Celebremos nuevos comienzos llenos de cuidado, conexión y momentos que traen esperanza. 💛

Tómate tiempo para reflexionar, descansar y dar la bienvenida al año con amabilidad hacia ti mismo y hacia los demás.

Si necesitas ayuda en cualquier momento, la Línea de Crisis y Acceso está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el (888) 868-1649.

💛 A new year is a chance to focus on your mental wellness.Small steps, kind intentions, and checking in with yourself ca...
12/31/2025

💛 A new year is a chance to focus on your mental wellness.

Small steps, kind intentions, and checking in with yourself can make a big difference.

Support is always available.

📞 Call the Crisis and Access Line 24/7 at (888) 868-1649.
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💛 Un nuevo año es una oportunidad para centrarse en su bienestar mental.

Los pequeños pasos, las buenas intenciones y el hecho de prestarse atención a uno mismo pueden marcar una gran diferencia.

Siempre hay ayuda disponible.

📞 Llame a la línea de crisis y acceso 24/7 al (888) 868-1649.

💭 As the year comes to a close, take a moment to pause and breathe.Letting go of what no longer serves you can make spac...
12/30/2025

💭 As the year comes to a close, take a moment to pause and breathe.

Letting go of what no longer serves you can make space for peace, growth, and self-compassion in the new year. 💛

If you need support as you reflect and reset, the Crisis and Access Line is here 24/7 at (888) 868-1649.
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💭 Ahora que el año llega a su fin, tómate un momento para hacer una pausa y respirar.

Dejar atrás lo que ya no te sirve puede crear espacio para la paz, el crecimiento y la autocompasión en el nuevo año. 💛

Si necesitas ayuda para reflexionar y empezar de nuevo, la línea de crisis y acceso está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el (888) 868-1649.

Behind every window is a story.No matter what’s happening in your world, you’re not alone. 💛The Crisis and Access Line i...
12/29/2025

Behind every window is a story.

No matter what’s happening in your world, you’re not alone. 💛

The Crisis and Access Line is available 24/7 to listen, support, and connect you with local help when you need it most.

📞 Call anytime at (888) 868-1649.

Free. Confidential. Always here.
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Detrás de cada ventana hay una historia.

No importa lo que esté pasando en tu vida, no estás solo. 💛

La línea de crisis y acceso está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para escucharte, apoyarte y ponerte en contacto con ayuda local cuando más lo necesites.

📞 Llama en cualquier momento al (888) 868-1649.

Gratis. Confidencial. Siempre disponible.

We're wishing our community peace, connection, and moments of joy this season.Whether you’re celebrating, resting, or re...
12/25/2025

We're wishing our community peace, connection, and moments of joy this season.

Whether you’re celebrating, resting, or reflecting, we hope you find time to care for yourself and others.

If you need support, the Crisis and Access Line is available 24/7 at (888) 868-1649.
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Deseamos paz, conexión y momentos de alegría a nuestra comunidad en estas fiestas.

Ya sea que esté celebrando, descansando o reflexionando, esperamos que encuentre tiempo para cuidarse a sí mismo y a los demás.

Si necesita ayuda, la Línea de Crisis y Acceso está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el (888) 868-1649.

🎁 This season, focus on giving from the heart.Mindful gifts don’t need to cost much, they just need meaning, care, and c...
12/24/2025

🎁 This season, focus on giving from the heart.

Mindful gifts don’t need to cost much, they just need meaning, care, and connection. 💛

If the holidays start to feel overwhelming, support is always here.

Call the Crisis and Access Line at (888) 868-1649.
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🎁 Esta temporada, concéntrate en regalar desde el corazón.

Los regalos conscientes no tienen por qué ser caros, solo necesitan significado, cariño y conexión. 💛

Si las fiestas empiezan a resultarte abrumadoras, aquí siempre encontrarás apoyo.

Llama a la línea de crisis y acceso al (888) 868-1649.

Winter can bring quiet moments. A time to reflect, rest, and care for your mental health. ❄️Check in with yourself, reac...
12/23/2025

Winter can bring quiet moments. A time to reflect, rest, and care for your mental health. ❄️

Check in with yourself, reach out when you need support, and remember that no season lasts forever. 💛

If things feel heavy, help is always here. Call the Crisis and Access Line at (888) 868-1649.
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El invierno puede traer momentos de tranquilidad. Es un momento para reflexionar, descansar y cuidar tu salud mental. ❄️

Reflexiona sobre ti mismo, busca ayuda cuando la necesites y recuerda que ninguna estación dura para siempre. 💛

Si te sientes abrumado, siempre hay ayuda disponible. Llama a la línea de crisis y acceso al (888) 868-1649.

The holidays are brighter when we stay connected. 💛Sharing time, conversation, or even a quick check-in can lift your mo...
12/22/2025

The holidays are brighter when we stay connected. 💛

Sharing time, conversation, or even a quick check-in can lift your mood and remind others they’re not alone.

Small moments of connection can make a big difference this season.

If you need support, call the Crisis and Access Line at (888) 868-1649.
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Los días festivos son más alegres cuando nos mantenemos conectados.

Compartir momentos, platicar o incluso enviar un pequeño mensaje de ánimo puede alegrar tu día y hacerles saber a los demás que no están solos. 💛

Los pequeños momentos de conexión pueden marcar una gran diferencia en esta temporada.

Si necesita ayuda, llame a la línea de crisis y acceso al (888) 868-1649.

The holidays can move quickly. Taking a few mindful moments can help you slow down and find calm in the middle of it all...
12/19/2025

The holidays can move quickly. Taking a few mindful moments can help you slow down and find calm in the middle of it all. 🌿

Small moments of mindfulness can bring peace to busy days. 💛

If you’re feeling stressed or need to talk, call the Crisis and Access Line at (888) 868-1649.
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Los días festivos pueden pasar muy rápido. Tomarse un momento para pensar puede ayudarte a relajarte y encontrar un poco de calma en medio de todo.

Los pequeños momentos de reflexión pueden aportar paz a los días tan ocupados. 💛

Si se siente estresado o necesita hablar, llame a la línea de crisis y acceso al (888) 868-1649.

Some days feel overwhelming, heavy, or endless. 💛It’s okay to ask for help. Remember the storm will pass, and you don’t ...
12/17/2025

Some days feel overwhelming, heavy, or endless. 💛

It’s okay to ask for help. Remember the storm will pass, and you don’t have to face it alone.

Our Crisis and Access Line is available 24/7 for anyone who needs to talk, share, or get connected to support.

📞 Call anytime at (888) 868-1649.

Hope is here. Support is here.
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Algunos días se sienten abrumadores, pesados o interminables. 💛

Está bien pedir ayuda. Recuerda que la tormenta pasará y que no tienes que enfrentarla solo.

Nuestra línea de crisis y acceso está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para cualquier persona que necesite hablar, compartir o conectarse con alguien que le brinde apoyo.

📞 Llama en cualquier momento al (888) 868-1649.

La esperanza está aquí. El apoyo está aquí.

Online safety is part of caring for your mental health. 💛Small steps like fact-checking, using privacy settings, and tak...
12/16/2025

Online safety is part of caring for your mental health. 💛

Small steps like fact-checking, using privacy settings, and taking breaks can ease stress and help you feel more in control.

✨ Your online space should feel safe and supportive. Protect your mind just as you care for your body and heart.

For mental health support or to talk with someone, call the Crisis and Access Line 24/7 at 888) 868-1649.
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La seguridad en línea es parte del cuidado de tu salud mental. 💛

Pequeños pasos como verificar los datos, utilizar la configuración de privacidad y tomar descansos pueden aliviar el estrés y ayudarte a sentir que tienes más control.

✨ Tu espacio en línea debe ser seguro y te debe brindar apoyo. Protege tu mente igual que cuidas tu cuerpo y tu corazón.

Si necesitas apoyo para tu salud mental o quieres hablar con alguien, llama a la línea de crisis y acceso 24/7 al 888) 868-1649.

Address

315 Camino Del Remedio
Santa Barbara, CA
93110

Telephone

+18888681649

Website

http://linktr.ee/SBCBWell

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