01/02/2026
💛 A new year is the perfect time for fresh starts. Small, consistent steps can make a big difference for your mental wellness in 2026.
Focus on simple actions that feel achievable. Every little step counts. 🌟
If you ever feel overwhelmed, the Crisis and Access Line is here 24/7 at (888) 868-1649.
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💛 Un nuevo año es el momento perfecto para empezar de cero. Pequeños pasos constantes pueden marcar una gran diferencia para tu bienestar mental en 2026.
Céntrate en acciones sencillas que te parezcan alcanzables. Cada pequeño paso cuenta. 🌟
Si alguna vez te sientes abrumado, la línea de crisis y acceso está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el (888) 868-1649.