Nice Yogi

03/26/2026

Un poco de azul, agua y fluir 🌊

En el proyecto de hoy todo se vuelve más suave… encuentra su ritmo.

Sin perfección, solo fluir… y soltar 💙

😊

03/24/2026

Feliz cumpleaños a la reina de mi corazón 🎂💖
Te deseo muchos años más de vida, llenos de amor, salud y bendiciones 🙏✨

Eres una gran mujer y una madre amorosa, me siento muy orgullosa de ti 💕

Que Dios te siga cuidando y guiando siempre.
Te amo con todo mi corazón ❤️

03/24/2026

✨ Supta Padangusthasana ✨
(Postura reclinada con cinta)

Hoy te comparto una de mis posturas favoritas para estirar suavemente sin forzar 💛

Acuéstate boca arriba, coloca una cinta en tu pie y lleva la pierna hacia el cielo. Mantén los hombros relajados y respira profundo 🌿

Beneficios:
✔️ Estira isquiotibiales
✔️ Relaja la espalda baja
✔️ Mejora tu flexibilidad de forma segura

Recuerda: no se trata de qué tan alto llegas, sino de cómo respiras en el proceso 🧘‍♀️

“Inhale… lengthen. Exhale… soften.”

03/13/2026

A little piece of heaven has arrived in our family 💗
Let me introduce my beautiful granddaughter.
My heart is full of love and gratitude.

Welcome to the world, little Chelsea ✨

03/08/2026

8 de marzo – Día Internacional de la Mujer

El yoga me enseña a honrar mi verdad. Hoy celebramos también nuestra esencia, nuestra fuerza y nuestro valor.

A través de la práctica aprendemos a escucharnos, respetar nuestro cuerpo y nuestras emociones, y a reconocer el poder interior que nos permite actuar con conciencia y autenticidad.

Hoy honramos a todas las mujeres: las que abrieron caminos y las que seguimos caminando con fuerza y presencia. 🧘‍♀️✨

01/23/2026

Obtuve más de 250 reacciones en mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉 #

01/19/2026

🌿 Un espacio para bajar el ritmo y volver a ti 🌿

Acompaño a personas que desean reconectar con su cuerpo y su calma, respetando su propio ritmo, a través de yoga suave, respiración consciente y relajación profunda.

También acompaño especialmente a mujeres que están atravesando procesos de sanación emocional, para que puedan volver a habitar su cuerpo, su centro y su presencia, ya sea de manera presencial en San Lucas Sacatepéquez o desde casa, en modalidad online.

Este es un espacio de yoga y bienestar, íntimo y cuidado, para quienes sienten la necesidad de bajar el ritmo, escucharse y sostenerse con más amor.

✨ Acompañamiento holístico
Integramos cuerpo, respiración y energía a través de:
🧘‍♀️ Yoga consciente y suave, accesible para todos los cuerpos
🌬 Respiración consciente y mindfulness para regular emociones
🕯 Meditación y relajación profunda
✨ Trabajo energético (chakras, intención, autocuidado)
💛 Escucha amorosa y acompañamiento respetuoso

No necesitas experiencia previa.
Aquí no hay exigencia, hay permiso.

📍 Clases presenciales en San Lucas Sacatepéquez
💻 Modalidad online disponible

01/16/2026

🌿 Un espacio para bajar el ritmo y volver a ti 🌿

Acompaño a personas que desean reconectar con su cuerpo y su calma, respetando su propio ritmo, a través de yoga suave, respiración consciente y relajación profunda.

También acompaño especialmente a mujeres que están atravesando procesos de sanación emocional, para que puedan volver a habitar su cuerpo, su centro y su presencia, ya sea de manera presencial en San Lucas Sacatepéquez o desde casa, en modalidad online.

Este es un espacio de yoga y bienestar, íntimo y cuidado, para quienes sienten la necesidad de bajar el ritmo, escucharse y sostenerse con más amor.

✨ Acompañamiento holístico
Integramos cuerpo, respiración y energía a través de:
🧘‍♀️ Yoga consciente y suave, accesible para todos los cuerpos
🌬 Respiración consciente y mindfulness para regular emociones
🕯 Meditación y relajación profunda
✨ Trabajo energético (chakras, intención, autocuidado)
💛 Escucha amorosa y acompañamiento respetuoso

No necesitas experiencia previa.
Aquí no hay exigencia, hay permiso.

📍 Clases presenciales en San Lucas Sacatepéquez
💻 Modalidad online disponible

💰 Precios:
• Clase suelta: Q90
• Paquete 5 clases: Q380
• Paquete 10 clases: Q700

(Clases de 60 minutos: yoga suave + respiración + relajación)

Si sientes que este espacio es para ti, escríbeme por mensaje privado 💛
🌱 Tu cuerpo sabe el camino. Yo te acompaño.









ional

01/16/2026