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Dra. Andrea Muñoz

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Dra. Andrea Muñoz

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dra. Andrea Muñoz, Medical and health, Boulevard Alejandro Sobarzo, entre Galeana y Fco Mina, local #1, Puerto Peñasco, Sonora.

08/06/2025

Helloo 👋🏼 , muy feliz de poderles compartir la nueva ubicación por si no lo sabias, ahora nos puedes encontrar en:

📍 Calle no reelección y Ave. Emiliano Zapata, Colonia Obrera, C.P. 83555, Puerto Peñasco, Son.

📞: 638 113 0861

Horarios ⏰: Lunes-Viernes 3pm-7pm.

05/20/2025

Aviso ⚠️ Con mucho gusto y nostalgia después de 4 años nos encontramos en remodelación y mudanza del consultorio, por lo que el consultorio permanecerá cerrado por las próximas 2 semanas. Muy pronto compartiremos nueva dirección y fecha de apertura 🤩✨ Mil gracias por su paciencia y comprensión 🙏🏼.

11/07/2024

Todos nos merecemos un break y su dra se va de honey moon 🤩
Consultorio estará abierto para venta de suplementos del 11-16 de noviembre. Volvemos a horarios normales a partir del día 25 de noviembre 🍊🌞

07/03/2024

⚠️Cambio de horario hasta nuevo aviso ⚠️

Para las personas que ya tenían agendado su cita por el turno de la mañana nos estaremos comunicando 2 días antes para reagendarla, una disculpa y agradezco mucho su comprensión 🙏🏼

Citas al: ☎️ (638) 388-3802/ 📱638-113-0861

02/06/2024

Promo febrero !!🫀💫

Agenda tu cita al 📱638 1130861 o vía DM

01/02/2024

Propósitos de año nuevo 🍾✨

Te dejo unos tips para mejorar tus propósitos de año:
1. Metas realistas
2. Arma un plan con esas metas
3. Anotarlas e irlas tachando te ayuda a ver lo que vas logrando y a motivarte a seguir
4. Ve por pasos, de metas a corto plazo te irás acercando a las metas grandes
5. Recuérdate diariamente porque lo haces
6. Y festeja cada uno de tus logros🥳✨

✨Que tengas un próspero año y te deseo que todos tus propósitos se hagan realidad ✨

12/12/2023

¿Como puedes consumir más fibra?
Implementando alimentos ricos en fibra 🙌🏼🌽🥦

La ingesta diaria mínima es de 16gr.
En mujeres debe de ser de 20-25gr y en hombres 30-38gr de fibra al día.

Siempre debe de ir acompañada de una buena hidratación 💧

Implementa estos alimentos ricos en fibra en tus comidas diarias 🙌🏼

Un tip es: agrégale granos a tus licuados, a tus ensaladas y a tus yogures, tales como granos de linaza, chía, semillas de girasol, etc. Así aumentas aún más tu ingesta de fibra sin sentirlo pesado.

12/05/2023

Cuidar hábitos también incluye mejorar tu relación con la comida.

Agenda tu cita, te ayudare a ir mejorando tu forma de alimentarte 🙌🏼🫀✨

Consulta para todas las edades 👧🏻-👵🏼

12/01/2023

Feliz inicio de diciembre🎄🎅🏼🤶🏼último mes del año, hay que comenzar a pensar en nuestros propósitos 🧐

Pero no le dejes todo el peso al siguiente año, inicia desde hoy, agenda tu cita ☺️✨

11/27/2023

El estrés abre paso a muchas alteraciones en nuestro cuerpo tanto física como mentalmente🧠.

Aquí te quiero hablar de 4 formas en que el estrés está afectando tu salud física:

1. Enfermedades gastrointestinales, tales como síndrome de intestino irritable/colon irritable, y afecta nuestra microbiota natural intestinal.

2. Alteración de los patrones de sueño 💤 y disminuyendo la calidad del sueño.

3. Altera la homeostasis de nuestro sistema inmune, dando paso a infecciones oportunistas por virus, bacterias o hongos 🍄 🦠.

4. Afecta el sistema hormonal y neuroendocrino elevando hormonas del estrés y alterando la comunicación neuronal 🧠.

El estrés nos afecta tanto mental, emocional y físicamente.
El tratamiento debe de ser multidisciplinario con psicología, nutrición y médico depende sea el caso.

Acude a consulta para ayudarte a mejorar hábitos y una alimentación adecuada para tu salud intestinal ✨

11/21/2023

Nuestro cuerpo nos da avisos y señales cuando algo anda mal😵‍💫, no es normal sentirse siempre muy agotado, sin energía, con dolores de cabeza, estarse durmiendo después de comer etc etc

No normalices el sentirte mal, si no te has realizado tu revisión anual agenda antes de que termine el año ☎️✨

11/14/2023

Cursos, congresos y diplomados 2023 📚🫀🧠

▫️Diplomado en nutrición clinica infantil
▫️Curso XX Obesidad
▫️XXII Congreso Nacional Nutrición Clinica: Etica, terapia e innovación

Falta mucho camino pero ya vamos avanzando 🙌🏼✨

Address

Boulevard Alejandro Sobarzo, Entre Galeana Y Fco Mina, Local #1, Puerto Peñasco
Sonora

Opening Hours

8am - 7pm

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