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Come y Sana es un espacio dedicado a compartir consejos de salud natural, nutrición consciente y bienestar integral.

Nuestro objetivo es ayudarte a vivir con más energía, equilibrio y vitalidad cada día.

20/11/2025

Comer un diente de ajo crudo al día mantiene alejado al médico (probablemente incluso te salve la vida)…Vermas💬👀
Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!

20/11/2025

¡La hoja de laurel es muchísimo más potente que el bótox y el colágeno! Elimina todas las arrugas y líneas de expresión.

Debo expresar algo para que sigan recibiendo mis recetas 🙏

20/11/2025

El Ajo: El Antibiotico Natural que Arrasa con las Infecciones.
Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!

20/11/2025

El mejor té para la mañana y después de cenar: ajo 🧄, azafrán, cebolla 🧅, jengibre 🫚, canela y hoja de guayaba... 💬👀

19/11/2025

Si quieres destapar tus venas, ayudar eliminar las várices, mejorar la circulación, controlar la diab3t3s, la presión alta, el hígado gr4so, aliviar dolores musculares, estreñimiento y fatiga entonces esta bebida es para ti👇
Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!

19/11/2025

¡La planta que destruye las células cancerosas en solo 48 horas! Es 100 veces más efectiva que la quimioterapia... 🧐 ¿Necesitas decir algo para seguir recibiendo mis recetas? 🙏
Receta completa en el primer comentario 💬👀

19/11/2025

Las semillas que vacían los hospitales porque curan el cáncer, la diabetes, la hipertensión y la mala circulación.
Para seguir recibiendo mis recetas, solo tienes que decir una palabra… ¡Gracias!

19/11/2025

BENEFICIOS DE LA OKRA - ¡20 increíbles beneficios para la salud! ¿Quieres seguir recibiendo mis recetas? 🙏 Receta completa en el primer comentario 💬👀

19/11/2025

Si quieres Lubricar profundamente los ojos secos, disminuir la inflamación leve de la córnea, favorecer la reparación de tejidos oculares y ayudar a retardar el avance de cataratas esta receta es para ti...
Te dejaré la receta completa en el primer comentario de esta foto.👇” ✅

19/11/2025

¡Los 5 Mejores Secretos! El pepino borra cada arruga de tu rostro – Fórmula antienvejecimiento 👇
Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!

19/11/2025

🦷 Ten en cuenta estos consejos para evitar ir al dentista 🦷 Cómo curar una caries de forma natural - Receta completa en el primer comentario 👇

19/11/2025

Bebida Natural para Mejorar la Salud Digestiva y Limpiar el Colon
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