01/21/2026
✨ La meditación no es para escapar de la realidad…
es para conectar con ella de una forma más clara y consciente 🤍
Cuando meditas, dejas de reaccionar en automático 🌿
empiezas a observar, a elegir y a transformar tu energía ✨
Y desde ahí nace una energía más firme, más presente y más poderosa 💫
No se trata de vaciar la mente,
sino de habitar tu cuerpo, tu respiración y este momento 🧘♀️
Ahí es donde recuperas tu centro
y cambias la forma en la que vives, decides y te relacionas 🤍
Si quieres recibir los pasos para comenzar tu práctica de meditación,
comenta “meditar” 💬✨