music&yoga cottage hoalauna（ホアラウナ）

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music&yoga cottage hoalauna（ホアラウナ）

風のそよぐ音、鳥のさえずり、緑の香りに包まれた少人数制プライベート? 営業時間：8:00〜21:30
定休日：不定期のためHPスケジュールをご確認ください

17/04/2023

7th Anniversary 🙌❤️
本日スタジオhoalauna成城forest店は7周年を迎えました‼︎
いつもありがとうございます🙏

本日から1週間は"ありがとうweek"
日頃の感謝の気持ちを込めてご来店ご受講頂いたすべての方にプレゼント🎟をご用意しております。

楽しい毎日を過ごすためには、　
健康な体が基本。継続は力なり。
体は必ず変わります💪

引き続きベビ＋ママからシニア、
皆様の"hoalauna"(＝お隣さん・ご近所さん)であり続ける為、沢山学び、健康のサポートをして参ります。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

ご予約、お問い合わせ、お仕事依頼は
info@hoalauna.comまで

皆様の健康と世界の平和を祈って
❤️🙏❤️🦠🇺🇦

成城forest

七里seaside
.seaside

hoalauna ホアラウナ
2023.4.17

#ありがとうございます #オンラインヨガ #アロマ #骨盤 #子宮 #パークヨガ #パーソナル #姿勢 #肩まわり #筋トレ #肩甲骨 #股関節 #側弯 #骨盤 #ストレッチ #腹筋 #変化 #健康 #バランス #東京 #神奈川 #ママヨガ #シニアヨガ

18/01/2023

【お知らせ】いつもありがとうございます🙏
20%還元キャンペーン第2弾スタート‼️

1/27までご利用頂けます。2/14と書いてありますがお日にち変更になりましたのでご注意下さい。

チケット🎫購入、グッズ購入は是非キャンペーン期間内に^ ^

対面クラスチケット6,10,12回
オンラインチケット12,20,24回

※七里ガ浜seaside店はご利用頂けないのでご注意下さい。

hoalauna成城forest店

#ペイペイ
#楽天ペイ
#オンライン
#サロン
#パーソナル
#クラスご予約受付中
#キャンペーン
#実施中

31/12/2022

HAPPY NEW YEAR ☀️
2023

新年あけましておめでとうございます
本年もどうぞ宜しくお願い致します

皆様にとって
健やかで幸多き一年になりますよう心よりお祈り申し上げます

1/4からスタート
オンラインは1/8スタートです‼️

卯年🐇
元旦🌅🎍⛩

#あけましておめでとうございます
#謹賀新年

#健康第一
#2023

18/12/2022

【年末年始休業日のお知らせ】

いつもありがとうございます。
12/30-1/3まで休業日とさせて頂きますので、宜しくお願い申し上げます🙏

▪︎毎週日曜オンラインクラス12/25まで
▪︎対面レギュラークラス　12/26まで
▪︎パーソナルオンライン　12/29まで
▪︎出張レギュラークラス　12/29まで

1/4より通常通り再会致します

#体メンテナンス #健康寿命 #成城学園前 #七里ガ浜

31/10/2022

#感謝祭

3日間限定
回数券🎟をご購入頂いた方全員に
#アロマオイル
#マッサージ
#プレゼント
しております🎃👻

本日10/31まで(paypay可)

17/04/2022

❤️🙌6th Anniversary 🙌❤️
本日4/17スタジオhoalauna成城forest店が6周年を迎えました‼︎
いつもありがとうございます🙏

本日から1週間は"ありがとうweek"
日頃の感謝の気持ちを込めてすべての方にプレゼント🎟をご用意させて頂きました🙏

新型コロナウィルスの影響によりオンライン、パーソナル、familyクラスのみになっておりましたが、レギュラークラスも人数制限しながら再開します。
詳しくはHPスケジュールでご確認下さい。

楽しい毎日を過ごすためには、まずは健康なココロとカラダを。
継続は力なり、体は必ず変わります^ ^
引き続きみなさんの"hoalauna"(＝お隣さん・ご近所さん)であり続ける為、沢山学び、サポートして参ります。
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます🤲

ご予約、お問い合わせ、お仕事依頼は
info@hoalauna.comまで

皆様の健康と世界の平和を祈って❤️🙏❤️🦠🇺🇦

hoalauna ホアラウナ
成城forest
七里seaside .seaside
スタッフ一同

#感謝 #オンラインヨガ #アロマ #パークヨガ #パーソナル #野川緑地広場 #姿勢 #肩 #筋トレ #肩甲骨 #股関節 #側弯 #骨盤 #ストレッチ #腹筋 #背筋 #変化 #健康 #バランス #成城 #東京 #健康寿命

21/03/2022

#健康寿命を伸ばしましょう
身体のために、
毎日のセルフケアを^ ^

こちらはstudio 1Fです

現在はこの1Fにて
プライベートクラス、パーソナルクラスのみ、ご予約を受付しております。(人数制限有)
オンラインクラスも開催中です。

#オンラインクラス
#少人数制
🧘‍♀️毎週日曜日🧘‍♀️
am9:00〜10:00

#オンラインパーソナル

ご予約はDMもしくは
info@hoalauna.comまで

#春 #東京 #成城 #調布＃体幹＃ストレッチ #ゆるヨガ #セルフケア #オンラインヨガ #もうすぐ6歳 #オンラインパーソナル

01/01/2022

Happy New Year 2022

新年あけましておめでとうございます＼(^o^)／
本年も宜しくお願い申し上げます。

皆様にとって
健やかで幸多き一年になりますよう、心よりお祈り申し上げます♪

レッスンは
1/5よりstartします^ ^

12/04/2021

studio hoalauna
🙌5th Anniversary 🙌

この度、hoalauna成城forest店は、皆様に支えられ4/17に5周年を迎えます🙏❤️　　

いつもありがとうございます。
桜が🌸舞い散る中、ワクワクしながらレッスンをスタートしたことを思い出します。

4/17-25のレッスンでは、"ありがとうweek"として、日頃の感謝の気持ちを込めて、心ばかりではございますがプレゼントをご用意させて頂いております。（LINE、メール、Instagramにて対応）

新型コロナの影響により東京スタジオはオンラインクラスのみとなっておりましたが、4月より火曜日パーソナル、プライベートクラス12:00〜,14:00〜のみ再開しております。(完全予約制)
引き続きオンラインクラス、オンラインパーソナルクラスはそのまま継続致します。
パークヨガ、レギュラークラス再開のお知らせは随時UP致します。

大きなイベントはなかなかできませんが、事態が収束したらパワーUPして開催します💪

現在、新たな形で新しいことにもチャレンジしている真っ最中ですのでお知らせお楽しみに^ ^ゆっくりではありますが、色んなカタチに進化し続けることができるよう柔軟に動いてまいりたいと思います。

そして今後も皆様の健康のお手伝いが出来れば幸いです。

みなさんからの嬉しい"体の変化"のお言葉に、さらに"hoalauna"(お隣さん・ご近所さん)であり続けたいと思う今日この頃でございます。

今後ともhoalaunaをどうぞよろしくお願い申し上げます。

ご予約、お問い合わせ、お仕事依頼
info@hoalauna.com
までお気軽にご連絡ください

この世界的危機を健康に、みなさまと、またみなさんの大切な人と、世界中の方々と乗り越え、制限なく幸せな日々を過ごせますように♪

hoalauna ホアラウナ
成城forest店(東京)
七里ガ浜seaside店 (神奈川) .seaside
代表　
インストラクター由夏

#5周年

#ありがとうございます 🙏
#感謝
#オンラインヨガ
#パークヨガ
#パーソナル
#プライベート

#ワクワクを忘れずに
#楽しいことしよう

21/12/2020

【冬休みのお知らせ】

いつもhoalaunaをご利用頂きありがとうございます。

12/30〜1/2まで冬休みとさせて頂きます🙏

1/3はオンラインクラスからスタートし、SUPYOGAもございます^ ^

hoalauna スタジオについて

★成城forest店　
現在オンラインクラスとプライベートレッスン(対面orオンライン)のみ開催中

★七里ガ浜seaside店
対面レギュラークラスとオンラインクラスともに開催中(対面は人数制限有)

・オンラインヨガ　
レギュラークラス
毎週日曜　am9:00〜10:00
毎週火曜　am9:00〜10:00
不定期で土曜

・レギュラークラス以外のお時間は、
対面&オンラインプライベートヨガを実施しております。
日、月、火、水(夜)、金
お時間はお問い合わせ下さい。
ご家族やお友達と一緒にご参加頂けます♪

おうちにいる時間を大切に。
定期的に体を動かし免疫力を高めましょう^ ^

スケジュールはHPまで
ご予約の方はお気軽にメールorDM下さい。
info@hoalauna.com

#コロナに負けない体作り

#呼吸　
#腹式呼吸　
#胸式呼吸　
#完全呼吸
#片鼻呼吸　
#オープンハート
#リンパマッサージ
#リラックス
#ツボ　
#血流促進
#骨盤調整

#腹筋
#桃尻
#内転筋
#ハムストリング
#アキレス腱
#プライベート
#レッスン
#オンラインヨガ
#東京
#神奈川

30/06/2020

成城forest店は
明日7/1より
下記レッスン再開致します。

4月より行っている
#オンラインヨガに加え、
#パークヨガ (毎週日曜)
#プライベートヨガクラスのみ
#コロナ対策　をしながら　　
再開致します。

その他のレギュラークラスはオンラインクラスのままで、様子を見ながら徐々に再開して参ります。
詳しくは、HPスケジュールをご覧下さい。

hoalaunaは
引き続き皆様の

のサポートをして参ります。
どうぞ宜しくお願い致します🙏

※七里ガ浜seaside店seaside は
6/1より、新しいスタイルで、
人数を制限し再開しております。

すべてのご予約、ご質問は
info@hoalauna.comまで

#コロナに負けるな
#毎日続けよう

#ストレッチ
#深呼吸

12/04/2020

『お知らせ』

この度、
スタジオhoalauna成城forest店は、
皆様のおかげで4/17に4周年を迎えます^ ^

4/12〜18は"ありがとうweek"として、日頃の感謝の気持ちを込めて、心ばかりではございますがプレゼントをご用意させて頂きます♪

新型コロナの影響で緊急事態宣言が発令された為、しばらくオンラインクラスとなります。

この世界的危機を、健康に、みなさんと、またみなさんの大切な人と、世界中の方々と、
乗り越えられたらと思います‼︎

そして今後も皆様の健康のお手伝いが出来れば幸いです。

いつもありがとうございます🙏

引き続き、hoalaunaをどうぞよろしくお願い申し上げます。

hoalauna
成城forest店
七里ガ浜seaside店
スタッフ一同

ご予約
お問い合わせ
info@hoalauna.com

#オンライン

#ありがとう

#運動
#肩まわり
#肩甲骨はがし
#腰痛対策
#太陽礼拝
#朝ヨガ

Address

Telephone

+15053073525

Website

http://www.hoalauna.com/

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