Ministerio de Salud Distrito Central Ibagué

08/27/2025

08/18/2025

¡Únete al reto de 10 semanas!

08/18/2025

🌿 “Mi truco infalible para que el cilantro dure fresco por semanas”

¿Tu cilantro se pone amarillo o se pudre en pocos días? 😱 Hoy te traigo el super tip, un tip sencillo y poderoso: guarda el cilantro limpio y bien seco dentro de una bolsa, luego mételo en una segunda bolsa tratando de que quede con la menor cantidad de aire posible y sella muy bien. Llévalo al refrigerador y olvídate de complicaciones… ¡así se conserva fresco, verde y crujiente por muchísimo tiempo, sin tanto perendengue! Los amuuuuu…MamáTV✌🏻

08/18/2025

08/18/2025

08/18/2025

¡EL MEJOR PANQUÉ DE ELOTE! 🍰🌽 Receta FÁCIL y ESPONJOSA en minutos 😍
https://youtu.be/5IOARZnLtfE

🔥 Ingredientes (cantidades exactas para el éxito de tu panqué):
- 3 elotes tiernos (frescos y dulces)
- 150 g de azúcar (perfecto para el punto de dulzor)
- 150 g de margarina (para una textura suave)
- 1 cucharada de polvo para hornear (esencial para que quede esponjoso)
- 1 taza de harina de maíz (base perfecta para el panqué)
- ½ taza de leche vegetal (opción ligera y deliciosa)

08/18/2025

EJEMPLO DE MENÚ PARA TODO TU DÍA:

🍓 Avena con frutas, almendras fileteadas y leche de soya.

🥜 Nueces y frutas.

🥙 Quinoa con garbanzos, verduras frescas, aguacate y hojas verdes.

🌮 Tacos de soya con pimientos asados y cebolla.

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02/17/2025

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